問高血壓腦梗塞該怎么運(yùn)動(dòng)
病情描述:
高血壓腦梗塞該怎么運(yùn)動(dòng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓腦梗塞患者要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以打太極拳,散步,踢毽球,打羽毛球,慢跑,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)后引起血壓升高,達(dá)不到健康效果。
意見建議:
高血壓腦梗塞患者在用藥物上是應(yīng)該要注意的,血壓不要降的速度過快,要緩慢降壓,可以結(jié)合中藥降壓,如牛黃降壓藥,對(duì)降低血壓有很好的效果。
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腦梗塞是否會(huì)引起高血壓?腦梗塞和高血壓是相輔相成的關(guān)系,腦動(dòng)脈硬化高血壓的患者往往容易發(fā)生腦梗塞。一旦腦梗塞發(fā)生以后,機(jī)體就產(chǎn)生了一種代償性的血壓的升高。所以一般急性期,三天之內(nèi)發(fā)現(xiàn)血壓升高,我們臨床大夫往往采用嚴(yán)密地觀察,適當(dāng)?shù)慕o予控制血壓,而不是特別積極地去降血壓。把血壓降得過低,只能促使血栓進(jìn)一步發(fā)生的更嚴(yán)重,病情更加的加重。所以它這個(gè)血壓是一個(gè)一過性的代償性的,是由于腦梗塞造成的缺血而反射性的促使機(jī)體產(chǎn)生了血壓的升高,妄圖用這樣的方法來促進(jìn)循環(huán)。實(shí)際上這是一種代償,不一定要很積極地處理。一般情況下頭三天在嚴(yán)密控制的基礎(chǔ)上,嚴(yán)密地觀察血壓,還是謹(jǐn)慎的控制血壓為好。我們認(rèn)為腦梗塞引起的高血壓不是真正的頑固的高血壓,和腦出血的高血壓情況不完全一樣。所以一定要在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下,很好的控制觀察血壓。不一定要非常積極的把血壓降得很低,那樣做的效果并不理想。01:49
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腦梗塞恢復(fù)期高血壓怎么辦腦梗塞在發(fā)生的過程中,由于腦梗塞的刺激,造成了機(jī)體的反射的高血壓,一般我們主張急性期三天之內(nèi),這個(gè)血壓高要進(jìn)行觀察。除非特別高的,怕引起其他的副作用,我們控制一下血壓。一般情況下,不太積極地主張降血壓,因?yàn)樗且粋€(gè)代償?shù)?、反射性的高血壓,是由于梗塞進(jìn)行的,只要我們把梗塞控制得比較好,這個(gè)血壓會(huì)自動(dòng)地下降。到了康復(fù)期、恢復(fù)期,患者還是高血壓,就應(yīng)該積極地控制這個(gè)血壓。有可能血壓升高以后,對(duì)血管造成進(jìn)一步的損害,可能會(huì)出現(xiàn)血管破裂、出血。所以控制高血壓,是我們治療腦梗塞,一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。有可能患者原來就有高血壓,應(yīng)該積極地控制,也可能是梗塞以后,由于代償?shù)鹊仍蛟斐傻母哐獕骸K苑e極地處理,把血壓控制在合理的范圍之內(nèi),這是有深遠(yuǎn)意義的。01:38
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高血壓腦梗塞該怎么運(yùn)動(dòng)高血壓腦梗塞應(yīng)該做有氧運(yùn)動(dòng),主要包括登山、游泳、放風(fēng)箏、太極拳,這些都是有氧運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間一般是在飯后半個(gè)小時(shí)左右,以微出汗為止,一周可以做三到五次這樣的運(yùn)動(dòng)。每天的步行,運(yùn)動(dòng)量根據(jù)年齡而定,三十歲左右可以每天運(yùn)動(dòng)一萬步,而對(duì)于五十歲到六十歲之間的人,建議控制在六千到七千步為準(zhǔn)。不建議一些劇烈的運(yùn)動(dòng),劇烈的運(yùn)動(dòng)可以誘發(fā)高血壓的升高,引起高血壓危象,或者高血壓腦病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
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腦梗塞160高血壓腦梗塞時(shí)血壓160,不建議應(yīng)用降壓藥物。降壓藥物的選擇一般是在220毫米汞柱以上時(shí),才應(yīng)用一些降壓藥物。腦梗塞160時(shí),如果應(yīng)用將藥物可以導(dǎo)致腦供血不足加重,可以導(dǎo)致腦缺血半暗帶部位的腦細(xì)胞死亡加速。如果血壓超過220毫米汞柱可以選擇降壓藥物,常用將藥物包括卡托普利片,如果效果差的話,可以給予硝酸酯