問(wèn)肩關(guān)節(jié)半脫位可以跑步嗎
病情描述:
肩關(guān)節(jié)半脫位可以跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩關(guān)節(jié)半脫位是可以慢跑的,但是不要?jiǎng)×铱焖贁[臂的,可以慢慢的輕輕的小幅度前后活動(dòng)的,不可以做一些特殊的動(dòng)作的,換句話(huà)說(shuō)不可以做容易引起脫位的動(dòng)作的。
意見(jiàn)建議:
具體情況建議病人盡早去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)科門(mén)診醫(yī)生手法查體檢查一下,再拍攝片子和做核磁共振檢查明確原因和目前疾病程度才可以決定下一步治療方案的,比如是系統(tǒng)保守治療還是手術(shù)治療為主的,并且醫(yī)生也會(huì)告知你什么動(dòng)作可以做什么動(dòng)作不可以做的。
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肩關(guān)節(jié)半脫位的康復(fù)治療方法肩關(guān)節(jié)半脫位有時(shí)候也非常多見(jiàn)。那么有的可能就是先天性半脫位,那么有時(shí)候因?yàn)橐恍╆P(guān)節(jié)囊,它發(fā)育不好或者是它盂唇有損傷,那么都可以產(chǎn)生一些脫位。所以我們一般來(lái)講,肩關(guān)節(jié)的半脫位,那么有的是先天出現(xiàn)有問(wèn)題的,這時(shí)候我們要進(jìn)行一些訓(xùn)練,比如說(shuō)它周?chē)€(wěn)定肌的一些訓(xùn)練,比如我們叫前鋸肌的一些訓(xùn)練,斜方肌、中下束的一些訓(xùn)練,那么有些肌肉太緊張了,我們要給它進(jìn)行一些放松。比如上斜方肌太緊張了,我們就要進(jìn)行一些放松,這是一個(gè)方面。另外一個(gè)半脫位往往會(huì)發(fā)生在腦卒中以后的病人的身上,因?yàn)槟X卒中以后有些肌肉癱瘓了,那么它導(dǎo)致的一些半脫位,這時(shí)候我們就要進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練、康復(fù)治療了。那么在解決它整體的肌肉功能,關(guān)節(jié)功能的這個(gè)基礎(chǔ)上,針對(duì)肩部的一些組織,剛才我們講的前鋸肌也好,這個(gè)斜方肌也好,他主要是把這幾個(gè)肌肉,充分給他激活、調(diào)動(dòng)起來(lái)以后,那么它的半脫位,就會(huì)得到一些改善。01:38
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肩關(guān)節(jié)脫位肩關(guān)節(jié)脫位,是我們臨床常見(jiàn)的一種肩部的運(yùn)動(dòng)損傷。我們通常所說(shuō)的肩關(guān)節(jié)脫位,嚴(yán)格來(lái)說(shuō)應(yīng)該是指盂肱關(guān)節(jié)的脫位,這種脫位包括前向的脫位,以及后向的脫位,但臨床中最多見(jiàn)的,90%的脫位往往是前方的脫位。當(dāng)發(fā)生脫位之后,患者會(huì)感覺(jué)到自己的肩膀立刻就不能動(dòng)了,而且在肩膀的外側(cè),本來(lái)應(yīng)該突起的三角肌的位置,凹進(jìn)去了。這個(gè)時(shí)候,患者不得不到醫(yī)院進(jìn)行就診,由我們醫(yī)生幫助他進(jìn)行復(fù)位。當(dāng)肩關(guān)節(jié)發(fā)生脫位的時(shí)候,往往患者的盂唇組織,或者說(shuō)盂肱盂唇復(fù)合體,通俗的理解,就是穩(wěn)定關(guān)節(jié)的這些軟組織會(huì)受到損傷,我們臨床上常見(jiàn)的損傷是Bankart損傷。當(dāng)這種損傷發(fā)生后,我們把患者脫位的關(guān)節(jié)進(jìn)行復(fù)位,這些損傷有一部分,能夠通過(guò)一定的時(shí)間自我愈合,當(dāng)然也有一部分病例,損傷持續(xù)存在,就會(huì)遺留肩關(guān)節(jié)復(fù)發(fā)的不穩(wěn),或者是復(fù)發(fā)的脫位。01:48
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肩關(guān)節(jié)半脫位可以跑步嗎肩關(guān)節(jié)半脫位本身不影響跑步。但是發(fā)生肩關(guān)節(jié)半脫位的病人主要是發(fā)生腦梗塞,腦出血出現(xiàn)一側(cè)肢體偏癱的老人,這些老人會(huì)有一側(cè)肢體的活動(dòng)受限,走路一般會(huì)有瘸拐等癥狀,一般是不能跑步的。其次,他們的一側(cè)上肢一般活動(dòng)較少,肌肉不斷的發(fā)生萎縮,粘連,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)的肌肉不斷的出現(xiàn)萎縮以后不能維持關(guān)節(jié)的正常位置而出現(xiàn)半脫位的癥狀。他們更主要的是做肩部肌肉的推拿按摩理療,肩部的康復(fù)功能鍛煉等等,防止肩關(guān)節(jié)的半脫位以及下肢的功能鍛煉,促進(jìn)下肢步行等基本生活功能的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
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肩關(guān)節(jié)脫位與半脫位肩關(guān)節(jié)脫位是因受到直接或間接暴力引起的脫位,根據(jù)肱骨頭脫位的方向,可分為肩關(guān)節(jié)前脫位和后脫位,多發(fā)于青壯年男性較多,會(huì)有雙肩腫脹,疼痛。主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)受限等臨床癥狀,而肩關(guān)節(jié)半脫位的特征又稱(chēng)為不整齊肩,主要表現(xiàn)為肱骨頭在關(guān)節(jié)下滑,肩峰與肱骨頭之間出現(xiàn)明顯的凹陷,一般病后頭幾周是沒(méi)有感覺(jué)不適的,部分患者當(dāng)患側(cè)上肢在體側(cè)垂放的時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)可以出現(xiàn)牽拉不適或疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
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肩關(guān)節(jié)半脫位可以動(dòng)嗎病情分析:肩關(guān)節(jié)半脫位是不可以動(dòng)的。肩關(guān)節(jié)半脫位會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)困難,這種情況下是不可以動(dòng)的,否則會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)腫大、肩關(guān)節(jié)僵硬。肩關(guān)節(jié)半脫位以后要保持肩關(guān)節(jié)放松,積極就醫(yī)完善影像學(xué)檢查和其它相關(guān)檢查,了解肩關(guān)節(jié)半脫位的具體情況。意見(jiàn)建議:肩關(guān)節(jié)半脫位以后需要通過(guò)骨牽引、推拿、按摩的方法予以治療。在平時(shí)生活中要保持肩關(guān)節(jié)放松,積極預(yù)防肩關(guān)節(jié)外傷。
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怎么確定肩關(guān)節(jié)半脫位病情分析:一般是專(zhuān)業(yè)的骨科醫(yī)生根據(jù)病人病史及病人實(shí)際癥狀,醫(yī)生手法查體檢查再結(jié)合片子,比如普通片子或是做核磁共振檢查綜合一起全面評(píng)估一下就可以確診了。意見(jiàn)建議:最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院骨科門(mén)診醫(yī)生先詳細(xì)手法查體檢查一下看看,如果懷疑了一般的會(huì)建議病人拍攝片子看看或是做核磁共振檢查一下看看的,明確診斷才可以盡早針對(duì)性治療的。
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肩關(guān)節(jié)半脫位可以跑步嗎肩關(guān)節(jié)半脫位是可以跑步的,但是不能做劇烈的快速的動(dòng)作,有的發(fā)生肩關(guān)節(jié)半脫位的病人是老年人,由于肢體活動(dòng)受限,一般就不建議跑步了,以免造成二次傷害。建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)和功能性鍛煉,減少局部粘連,也可以配合理療,同時(shí)進(jìn)行治療,需要定期到
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肩關(guān)節(jié)半脫位癥狀一,傷肩腫脹、疼痛,主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)受限。二,患肢彈性固定于輕度外展位,常以健手托患臂,手和軀干向患側(cè)傾斜。三,肩三角肌癱陷,呈方肩肌型,在腋窩、喙突下或鎖骨下可觸及移動(dòng)的肱骨頭,關(guān)節(jié)盂空虛。四,搭肩試驗(yàn)陽(yáng)性,患側(cè)手靠胸時(shí)手掌不能搭在對(duì)側(cè)肩部。脫位的治療:脫位后應(yīng)盡快復(fù)位固定,并注意肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉。