問冠心病吃什么零食戒煙比較好
病情描述:
冠心病吃什么零食戒煙比較好
答醫(yī)生回答
病情分析:
冠心病的患者需要進(jìn)行戒煙,因?yàn)槲鼰熓枪谛牟〉囊粋€(gè)獨(dú)立的危險(xiǎn)因素。但戒煙時(shí)盡量不要吃太多的零食,尤其是不要吃太多的油炸食品以及膨化食品,因?yàn)檫@些食物有可能會(huì)引起血脂異?;蛘哂锌赡軙?huì)引起胃炎。
意見建議:
戒煙的患者可以多吃一些新鮮的水果,這樣有助于降低血脂,對于冠心病的患者也是比較適合的。
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冠心病吃什么藥比較好冠心病是因?yàn)楣跔顒?dòng)脈發(fā)生粥樣硬化,導(dǎo)致管腔狹窄或閉塞,引發(fā)心肌供血不足,出現(xiàn)胸痛、胸悶等癥狀。冠心病不能只從心論治,應(yīng)當(dāng)綜合考慮、多臟并治,五臟都調(diào)養(yǎng)好,才能有效治療冠心病。治療冠心病常規(guī)服用,具有擴(kuò)張血管作用的單硝酸異山梨酯,和抗血小板聚集的阿司匹林等,還可服用減少心肌耗氧量,和降低心率的β受體拮抗劑美托洛爾等。除了每日常規(guī)服用對癥治療的西藥類外,還可以搭配具有滋補(bǔ)肝腎、益氣養(yǎng)血、寧心安神、活血通絡(luò)功效的中成藥益安寧丸等,綜合調(diào)理機(jī)體氣血,改善氣血不足,改善冠心病癥狀,預(yù)防血栓的發(fā)生。另外,冠心病支架或搭橋手術(shù)3個(gè)月后,也可服用益安寧丸進(jìn)行調(diào)理,以治養(yǎng)結(jié)合,養(yǎng)心護(hù)心,能有效減少再上支架的風(fēng)險(xiǎn)。冠心病人群要定期檢查并控制好血壓、血糖、血脂,隨身攜帶硝酸甘油,以防胸痛發(fā)作時(shí),可及時(shí)舌下含服。日常避免生氣、焦慮等負(fù)面情緒,規(guī)律作息,避免熬夜。日常飲食上多吃高蛋白質(zhì)、粗纖維的食物,如雞肉、牛肉、各種蔬菜水果等。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。02:15
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冠心病怎樣飲食調(diào)養(yǎng)比較好傳統(tǒng)上中國人就是認(rèn)為,我們生了什么病要補(bǔ)一補(bǔ),要改善一下,但是冠心病是一個(gè)富貴病。冠心病的最主要的病因,是高血壓、高血糖、還有高血脂,這三個(gè)病往往都跟飲食有關(guān)系,你吃得越多,吃得越好,越容易得高血壓,越容易得高血脂,越容易得糖尿病。所以冠心病一旦確診以后,切記不用大補(bǔ),切記不用增加營養(yǎng)改善伙食,一般來說,我們希望冠心病的病人,一旦確診以后,飲食還是需要清淡一點(diǎn)。要低鹽、低脂、低糖,要以粗纖維為主,要以粗糧為主,這樣的一個(gè)簡單的,一個(gè)膳食的控制,對控制患者的高血壓,控制患者的糖尿病,控制患者的高血脂,是非常有幫助的,也是非常有用的。01:10
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冠心病吃什么零食戒煙比較好在戒煙的時(shí)候?yàn)榱丝酥平錈熅C合征,通常會(huì)吃一些零食來代替戒煙的習(xí)慣。冠心病患者吃什么零食比較好?比如茶葉蛋,當(dāng)然不建議使用蛋黃,豆腐干,花生,燕麥等,這些都是含有色氨酸的零食,可以用來控制想抽煙的習(xí)慣。當(dāng)煙癮發(fā)作的時(shí)候,要馬上做深呼吸或者隨身準(zhǔn)備一瓶無糖口香糖。有煙癮的時(shí)候就吃一顆,口香糖清爽的味道會(huì)控制住你對香煙的欲望,實(shí)在不行還可以備些無糖或者是低糖的棒棒糖,煙癮發(fā)作的時(shí)候,口含一顆棒棒糖,也可以起到緩解對吸煙的欲望。語音時(shí)長 1:29”
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懷孕吃什么零食比較好無花果是個(gè)好東西,能健胃潤腸還能催乳,富含多種維生素和果糖以及葡萄糖等,是孕期的絕佳零食,有些孕期便秘的媽咪更要多吃。大棗的營養(yǎng)價(jià)值很高,因?yàn)樗粌H自身含有豐富的維生素c,還能給準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充體液,是很好的零食,但是大棗也不能吃得太多,否則很容易使準(zhǔn)媽媽脹氣。全麥面包,媽媽在孕期需要適當(dāng)增加食物的攝入量,餓了就要及時(shí)吃,全麥面包能夠增加體內(nèi)的膳食纖維,還能補(bǔ)充更全面的營養(yǎng),有便秘問題的準(zhǔn)媽媽可以嘗試把它作為小零食。葡萄干能補(bǔ)氣血,利水消腫,其含鐵量非常高,可以預(yù)防孕期貧血和浮腫,雖然葡萄干好吃,但是也不能多吃,尤其是有些胖的準(zhǔn)媽媽還有患有妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽,千萬不能吃葡萄干。語音時(shí)長 1:48”
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冠心病可以吃什么零食病情分析:冠心病選擇的零食可以選擇堅(jiān)果、酸奶、無糖蘇打餅干。冠心病患者常合并糖尿病,蛋糕、甜品、飲料因含糖量過高不適宜此類患者。冠心病患者常合并高脂血癥,此時(shí)對于熱量含量較高的薯片,碳酸飲料等不宜食用。意見建議:疾病的患者主要是應(yīng)該飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜水果,避免肥胖,控制體重。規(guī)律飲食,定時(shí)服藥,不適隨診。
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冠心病吃什么比較好病情分析:冠心病患者主要是以清淡的飲食為主,可以多吃一些水果和蔬菜,另外豆類奶類還有瘦肉的可以適量的吃一些。平時(shí)可以吃一些西蘭花、韭菜、蘋果還有山楂這些都可以多吃一些,因?yàn)槎己休^為豐富的維生素含量,對身體就有好處。意見建議:冠心病患者平時(shí)一定要適當(dāng)忌口,對于油脂較大的食物一定要避免攝入,例如肥肉等。平時(shí)做菜時(shí)盡量用植物油,不要用動(dòng)物的油,并且要注意保持低脂低鹽的飲食結(jié)構(gòu)。
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懷孕吃什么零食比較好懷孕時(shí)可以選擇多種健康零食。比如堅(jiān)果,像核桃、腰果,富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸,有利于胎兒大腦發(fā)育。水果干也是不錯(cuò)的選擇,如葡萄干、蔓越莓干,能補(bǔ)充維生素。酸奶含有蛋白質(zhì)和鈣,還可以調(diào)節(jié)腸道菌群。全麥餅干能提供膳食纖維,增加飽腹感,緩解孕期的饑餓感,這些零食對孕婦和胎兒都比較有益。
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懷孕吃什么零食比較好懷孕時(shí),選擇健康、營養(yǎng)的零食至關(guān)重要。推薦的零食包括堅(jiān)果、新鮮水果、酸奶、全麥面包和燕麥餅干等,這些食物富含營養(yǎng),對胎兒和孕婦都有益處。1、堅(jiān)果:如核桃、杏仁等,富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和纖維,對胎兒的大腦發(fā)育有益。2、新鮮水果:蘋果、橙子