問(wèn)女生痛經(jīng)吃什么粥
病情描述:
女生痛經(jīng)吃什么粥
答醫(yī)生回答
病情分析:
中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見(jiàn)有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、溫濕下注等癥。女性痛經(jīng)可以喝枸杞艾草粥、姜汁薏苡仁粥有止血散寒的功效。當(dāng)歸紅棗粥、山楂粥具有活血補(bǔ)氣止痛化瘀的功效。
意見(jiàn)建議:
建議痛經(jīng)患者食療的同時(shí)注意保暖,平時(shí)用熱水泡腳。
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女生痛經(jīng)吃什么藥止痛有些女生痛經(jīng),她大部分都是原發(fā)性的痛經(jīng),當(dāng)然原發(fā)性痛經(jīng)如果強(qiáng)烈也必須要用止痛藥,治療痛經(jīng)的藥物主要分為中藥和西藥,中藥里面有湯藥和中成藥。中成藥只要里面含有活血化瘀、止痛的藥物,都可以用于痛經(jīng)的治療。而西藥中布洛芬、阿司匹林、復(fù)方止痛藥、曲馬多等,都是可以用的。還有一些調(diào)經(jīng)的藥物,也是可以治療痛經(jīng),比如短效的避孕藥,它可以緩解原發(fā)性的痛經(jīng),而且還可以起到預(yù)防的作用,但是這些藥物,都必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,不能夠自己隨便亂服。01:16
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女生痛經(jīng)的原因是什么引起痛經(jīng)的病因復(fù)雜多樣,與內(nèi)分泌、精神、神經(jīng)等因素以及盆腔器質(zhì)性疾病都有關(guān)系。痛經(jīng)在醫(yī)學(xué)上分為原發(fā)性和繼發(fā)性2大類(lèi),最常見(jiàn)的是原發(fā)性(約占90%),是指生殖器沒(méi)有器質(zhì)性病變的痛經(jīng),主要與月經(jīng)來(lái)潮時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高、紅細(xì)胞聚集、血液變粘稠有關(guān),這些因素導(dǎo)致子宮平滑肌過(guò)度收縮,子宮內(nèi)的血管痙攣,血流改變,最終引起痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)是指由盆腔器質(zhì)性疾病,如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等原發(fā)疾病所引起的痛經(jīng)。許多女性都有痛經(jīng)的經(jīng)歷,雖然由于個(gè)體差異,程度有所不同,但或多或少都對(duì)生活和工作產(chǎn)生了一定的影響,必須引起重視。如果疼痛癥狀明顯,需要給予藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。常用的西藥包括布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸和口服避孕藥等。此外,還可以運(yùn)用中藥或中成藥,從根本上對(duì)人體進(jìn)行調(diào)理。如臨床上比較常用的丹莪婦康煎膏,堅(jiān)持服用對(duì)瘀血阻滯引起的痛經(jīng)、經(jīng)期不適以及盆腔子宮內(nèi)膜異位癥等疾病,有很好改善的作用。02:12
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女生痛經(jīng)吃什么粥女生痛經(jīng)可以喝點(diǎn)熱的白粥或者青菜粥,飲食宜清淡,少油膩、辛辣刺激的食物。可以用暖寶寶或者熱水袋敷肚子,均可起到舒張血管的作用,可以有助于緩解疼痛。注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意保暖,避免劇烈的運(yùn)動(dòng),同時(shí)應(yīng)重視精神心理治療,明白月經(jīng)期輕度的不適是生理反應(yīng),消除緊張和顧慮的情緒。足夠的休息和睡眠,規(guī)律而適度的鍛煉,低脂的素食和魚(yú)油均可對(duì)緩解疼痛有一定的幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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女生痛經(jīng)喝什么粥好女生痛經(jīng)可以喝點(diǎn)紅棗粥,紅糖粥,紅豆粥,或者白粥,青菜粥,并且一定要趁熱喝,這種粥具有補(bǔ)血、暖宮、驅(qū)寒、消除疲勞、增強(qiáng)抵抗力的功效。經(jīng)期熱飲、熱敷均有舒張血管的作用,可以起到緩解疼痛的癥狀。注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免劇烈的運(yùn)動(dòng),低脂的素食和魚(yú)油,均對(duì)緩解疼痛有一定的幫助。禁食生冷、辛辣刺激的食物,禁食含咖啡因的食物,戒煙、戒酒,均對(duì)緩解疼痛有幫助。規(guī)律而適度的鍛煉,足夠的休息和睡眠,均對(duì)緩解疼痛有幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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女生痛經(jīng)喝什么粥好病情分析:每個(gè)女性都會(huì)出現(xiàn)不同程度的痛經(jīng),痛經(jīng)可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理,可以喝一些有營(yíng)養(yǎng)的粥,如枸杞艾草粥:艾草可以很好的治療女性經(jīng)寒不調(diào),痛經(jīng)還有不孕的癥狀,而搭配枸杞煮粥有止血,散寒的功效。山楂粥:山楂煮粥可以起到活血化瘀,調(diào)經(jīng)止痛的作用。當(dāng)歸紅棗粥:當(dāng)歸可以幫助促進(jìn)人體血紅蛋白,紅細(xì)胞的再生,還可以止痛化瘀,適當(dāng)喝點(diǎn)當(dāng)歸紅棗粥,對(duì)痛經(jīng)的調(diào)理效果是很不錯(cuò)的。意見(jiàn)建議:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意保暖,少食生冷寒涼的食物。
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女生痛經(jīng)吃什么女生發(fā)生痛經(jīng),一定要多吃一些溫?zé)嵝再|(zhì)的食物,而吃寒性涼性的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。同時(shí)女性可以口服止疼藥物進(jìn)行治療,可以選用前列腺素合成酶抑制劑:芬必得等;也可以選用中藥性質(zhì)的止疼藥物來(lái)進(jìn)行治療,比如元胡止疼片等。
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女生痛經(jīng)喝什么粥好女生痛經(jīng)可以喝點(diǎn)紅棗粥,紅糖粥,紅豆粥,或者白粥,青菜粥,并且一定要趁熱喝,這種粥具有補(bǔ)血、暖宮、驅(qū)寒、消除疲勞、增強(qiáng)抵抗力的功效。經(jīng)期熱飲、熱敷均有舒張血管的作用,可以起到緩解疼痛的癥狀。注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免劇烈的運(yùn)動(dòng),低脂的素食和魚(yú)油,均對(duì)緩解疼痛有一定的幫助。禁食生冷、辛辣刺激的食物,禁食
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女生痛經(jīng)平常多吃什么好痛經(jīng)是女性在臨床上比較常見(jiàn)的癥狀,主要表現(xiàn)為月經(jīng)前期或者在行經(jīng)時(shí)出現(xiàn)小腹部疼痛腰酸。痛經(jīng)時(shí)可口服止痛的藥物進(jìn)行止痛,包括布洛芬、元胡止痛片、對(duì)乙酰氨基酚片等,也可以喝一些紅糖姜水,要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,包括雞蛋、牛奶、雞肉、魚(yú)肉、瘦肉等。月經(jīng)期還要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊獬岳滹?,注意保暖,以免加重痛?jīng)的