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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5222次

• 痛風(fēng)吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來講，痛風(fēng)叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 47294次

• 陰虛體質(zhì)吃什么水果好
  陰虛體質(zhì)的人可以吃一些偏涼性的水果，常見的水果有西瓜，香蕉，梨，獼猴桃，葡萄等，此類水果能夠起到滋陰，清熱，瀉火，涼血的功效。如果是陽虛體質(zhì)的人，可以吃一些偏溫性的水果，常見的水果有桂圓，荔枝，橘子等，能夠起到溫中，散寒，補氣，溫陽的功效。陰虛體質(zhì)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)捏w育運動，不要做運動量大，出汗多的運動。要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，晚上不要熬夜，長期熬夜會傷及腎陰，從而加重病情。如果病情較為嚴重者可以口服中藥湯劑全面調(diào)理，亦可以口服中成藥六味地黃丸，杞菊地黃丸，知柏地黃丸等藥物，能夠起到滋陰降火的功效。
  語音時長 01:10”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-30 7199次

• 腎陰虛吃什么水果
  在日常的生活中許多的水果都具有滋補腎陰的作用，如桑葚、葡萄、獼猴桃、蘋果。尤其葡萄一年四季均可以吃到，葡萄內(nèi)不但含有大量的蔗糖、葡萄糖和人體必需的維生素和微量元素以及礦物質(zhì)，還有很好的藥理功能，可以補氣益血、滋陰生津、強筋健骨、通利小便，對于氣虛血虛、肺虛久咳、肝腎陰虛等引起的一些疾病具有很好的調(diào)理作用。葡萄內(nèi)還含有花青素，具有美容養(yǎng)顏，抗衰老的作用。常吃葡萄可以提高機體免疫力和抗病能力，具有活血化瘀，防止血栓的形成，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
  語音時長 1:23”
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-02-14 16769次

• 陰虛體質(zhì)吃什么水果好
  病情分析：陰虛體質(zhì)可以吃一些梨，西瓜，香蕉，葡萄，柚子，桑椹，枇杷，荔枝，草莓，棗，桔子，獼猴桃，黑加侖等涼性水果。意見建議：平時要早睡早起，避免熬夜。不要喝酒，咖啡，以及吃羊肉，茴香，辣椒等發(fā)散的食物。根據(jù)自身情況適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院就診。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-19 2004次

• 陰虛吃什么水果
  病情分析：陰虛火旺的人可以吃石榴、檸檬、蘋果、葡萄、梨、香蕉、枇杷、楊桃、桑葚、羅漢果、西瓜等，陰虛人少吃或者不吃荔枝、龍眼、生蓮藕特別適合陰虛火旺的人。意見建議：建議患者飲食清淡，多吃水果和蔬菜，平時可以吃枸杞子、西洋參、阿膠、大棗、燕窩、蜂蜜等滋補品，對改善陰虛體質(zhì)很有好處。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-02 4207次

• 陰虛體質(zhì)吃什么水果好
  陰虛體質(zhì)的人可以吃一些偏涼性的水果，常見的水果有西瓜，香蕉，梨，獼猴桃，葡萄等，此類水果能夠起到滋陰，清熱，瀉火，涼血的功效。如果是陽虛體質(zhì)的人，可以吃一些偏溫性的水果，常見的水果有桂圓，荔枝，橘子等，能夠起到溫中，散寒，補氣，溫陽的功效。陰虛體質(zhì)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)捏w育運動，不要做運動量大
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-26 309次

• 腎陰虛吃什么水果
  在日常的生活中許多的水果都具有滋補腎陰的作用，如桑葚、葡萄、獼猴桃、蘋果。尤其葡萄一年四季均可以吃到，葡萄內(nèi)不但含有大量的蔗糖、葡萄糖和人體必需的維生素和微量元素以及礦物質(zhì)，還有很好的藥理功能，可以補氣益血、滋陰生津、強筋健骨、通利小便，對于氣虛血虛、肺虛久咳、肝腎陰虛等引起的一些疾病具有很好的調(diào)理
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 448次