問(wèn)咸鴨蛋適合減肥吃嗎
病情描述:
咸鴨蛋適合減肥吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
那么在減肥期間的話,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫跳喌啊F鋵?shí)在減肥期間一般的飲食都是可以的,但是需要注意能量的攝入。不要吃過(guò)分油膩的食物,不要吃過(guò)多飯,能量過(guò)高的食物需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增加運(yùn)動(dòng)控制飲食來(lái)進(jìn)行規(guī)范的減肥,還需要定期的進(jìn)行檢查。
意見(jiàn)建議:
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哪些人不適合吃咸鴨蛋馬上要過(guò)端午節(jié),很多喜歡吃粽子和咸鴨蛋,今天我們來(lái)分享一下,哪些人不適合吃咸鴨蛋。①孕婦最好不要食用,食用咸鴨蛋會(huì)使鹽的攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)機(jī)體需要量,導(dǎo)致孕婦高度水腫,會(huì)使體內(nèi)有效血液循環(huán)量劇減,供給胎兒的血液減少,會(huì)造成胎兒在子宮內(nèi)缺氧,影響生長(zhǎng)發(fā)育。②因?yàn)榈包S中含有大量的膽固醇,而鴨蛋黃比雞蛋黃還要多,大約100g蛋黃中含有1576mg的膽固醇,所以患有高脂血癥、糖尿病患者要嚴(yán)格限制攝入量。③阿司匹靈與咸鴨蛋相克:咸鴨蛋含有一定量的亞硝基化合物,服用解熱,鎮(zhèn)痛藥時(shí),藥物的氨基比林可與咸鴨蛋的亞硝基化合物生成有致癌作用的亞硝胺,容易誘發(fā)癌癥。01:48
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吃土豆能減肥嗎吃土豆是有一定的減肥效果的。土豆不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的維生素和多種鈣、鉀等微量元素,其中含有的脂肪量是很低的,對(duì)日常飲食控制脂肪總量有很大的幫助。食用后會(huì)產(chǎn)生飽腹感,使胃腸的蠕動(dòng)加快,從而使油脂和毒素排出體外。但是減肥不能只依賴于吃土豆,不要過(guò)多的去食用土豆,而且要注意土豆的烹飪方法,如果經(jīng)常油炸、油煎可能不僅不會(huì)減肥,還有可能會(huì)造成比較嚴(yán)重的增肥效果。想要有效的減肥,平時(shí)生活還是要以清淡的飲食為主,要配合運(yùn)動(dòng),健康飲食,健康減肥。01:15
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咸鴨蛋適合減肥吃嗎首先,減肥期間是絕對(duì)不可以吃咸鴨蛋的,咸鴨蛋油脂含量是比較高的,膽固醇含量也是比較高的,在體內(nèi)很容易轉(zhuǎn)化成脂肪,是不適合減肥期間來(lái)進(jìn)行吃的。而且咸鴨蛋比較咸,很容易導(dǎo)致一些水鈉的潴留,也會(huì)導(dǎo)致一些肥胖的現(xiàn)象,所以咸鴨蛋是不適合減肥來(lái)吃的。減肥期間一定要多吃一些富含維生素,纖維素的新鮮水果和蔬菜,油脂含量比較高的食物,或者淀粉含量比較高的食物是絕對(duì)不可以吃的,尤其是炸雞之類(lèi)的油膩的食物,肥肉,五花肉都是不可以吃的。吃肉的時(shí)候,盡量選擇一些脂肪含量比較低的肉類(lèi),比如牛肉,雞胸肉或者是魚(yú)肉。此外,淀粉含量比較高的米飯,饅頭,也是盡量少吃一些,淀粉類(lèi)的食物在體內(nèi)也會(huì)轉(zhuǎn)化成為多余的脂肪。此外,晚餐的時(shí)候,一般睡前兩個(gè)小時(shí)也是不建議吃食物的。平時(shí)還需要注意體育鍛煉,消耗體內(nèi)的脂肪,才可以減肥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
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咳嗽可以吃咸鴨蛋嗎咳嗽是可以吃咸鴨蛋的??人钥梢苑?fù)方甘草片,鹽酸二氧丙嗪片、阿莫西林,有過(guò)敏或支氣管炎者,加地塞米松、復(fù)方氣管炎片等。如果有感冒癥狀可以加服氨咖黃敏膠囊治療。止咳效果良好,不防一試。平時(shí)的生活要多吃一些清淡的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,可以多做一些體育運(yùn)動(dòng),來(lái)加強(qiáng)身體的體質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
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吃咸鴨蛋有營(yíng)養(yǎng)嗎病情分析:吃咸鴨蛋是很有營(yíng)養(yǎng)的,咸鴨蛋中含有豐富的蛋白質(zhì),這些蛋白質(zhì)在腌制過(guò)程中會(huì)分解成氨基酸,對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育有很好的作用,咸鴨蛋中還含有豐富的鈣,鉀,鐵,磷等元素,適當(dāng)?shù)某孕?duì)人的身體是非常有好處的。意見(jiàn)建議:雖然咸鴨蛋具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但是建議日常生活中吃咸鴨蛋要適量,不要吃得過(guò)多,尤其是高血壓,糖尿病,腎病患者更要少吃咸鴨蛋。
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咳嗽可以吃咸鴨蛋嗎病情分析:咳嗽的患者是不建議吃咸鴨蛋的,咸鴨蛋是屬于過(guò)于咸的食物,有可能會(huì)導(dǎo)致呼吸道導(dǎo)致咳嗽癥狀加重。意見(jiàn)建議:咳嗽的患者在飲食方面避免吃過(guò)咸過(guò)甜的食物,避免吃辛辣刺激性食物,避免吃過(guò)于油膩的食物,避免吸煙,飲酒,建議飲食以清淡飲食為主,多吃新鮮的水果蔬菜,多飲水,有利于咳嗽癥狀的好轉(zhuǎn)。
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咸鴨蛋適合減肥吃嗎首先,減肥期間是絕對(duì)不可以吃咸鴨蛋的,咸鴨蛋油脂含量是比較高的,膽固醇含量也是比較高的,在體內(nèi)很容易轉(zhuǎn)化成脂肪,是不適合減肥期間來(lái)進(jìn)行吃的。而且咸鴨蛋比較咸,很容易導(dǎo)致一些水鈉的潴留,也會(huì)導(dǎo)致一些肥胖的現(xiàn)象,所以咸鴨蛋是不適合減肥來(lái)吃的。減肥期間一定要多吃一些富含維生素,纖維素的新鮮水果和蔬菜,油脂
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減肥期間吃咸鴨蛋會(huì)長(zhǎng)胖嗎患者減肥期間吃咸鴨蛋一般不會(huì)長(zhǎng)胖。咸鴨蛋,又叫青皮、青蛋、鹽鴨蛋、腌鴨蛋,以新鮮鴨蛋為主要原料經(jīng)過(guò)腌制而成的再制蛋,營(yíng)養(yǎng)豐富,富含脂肪、蛋白質(zhì)及人體所需的各種氨基酸、鈣、磷、鐵、各種微量元素、維生素等,易被人體吸收,可為人體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)。脂肪以及熱量都是比較低的,在減肥期間適當(dāng)?shù)某砸恍┮话闶遣粫?huì)影