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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說(shuō)明膝蓋本身有問(wèn)題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問(wèn)題，比如已經(jīng)有蛻變性的問(wèn)題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問(wèn)題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說(shuō)明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問(wèn)題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒(méi)有問(wèn)題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒(méi)有問(wèn)題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒(méi)有問(wèn)題，這兩個(gè)問(wèn)題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10701次

• 腳舟骨骨折多久愈合

  腳舟骨位于人體足弓的頂端，是人體足弓的重要構(gòu)成部分。足部舟骨骨折以后需要行良好的石膏固定，并且禁止患足負(fù)重、用力。足舟骨骨折，一般經(jīng)外固定治療，8~12周左右即可愈合。無(wú)明顯的后遺癥，如果未經(jīng)妥善的固定，足部骨折后持續(xù)負(fù)重行走，可以造成舟骨骨折移位，甚至舟骨壞死，造成足部嚴(yán)重的功能障礙。

  

  01:18
  呂茂根 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-04 3764次

• 跟骨骨折多久能跑步
  跟骨骨折患者在經(jīng)過(guò)妥善的治療之后，至少需要三個(gè)月左右的時(shí)間才能夠做像跑步這樣劇烈的活動(dòng)。在這里所說(shuō)的時(shí)間只是一個(gè)平均的數(shù)字。如果跟骨骨折損傷特別嚴(yán)重，或伴有了軟組織的缺失，或并發(fā)了感染，那么恢復(fù)的時(shí)間還要相應(yīng)的延長(zhǎng)。跟骨骨折一旦出現(xiàn)的話，要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診。而且在目前的醫(yī)療技術(shù)水平條件下，針對(duì)該類損傷，建議盡早采取手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定的方式來(lái)進(jìn)行治療。因?yàn)檫@類治療具有著恢復(fù)外形更好，恢復(fù)功能更好的優(yōu)勢(shì)。如果不是一些非常簡(jiǎn)單，非常輕微的跟骨骨折，建議大多數(shù)骨折的患者要做這類的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-04 5101次

• 腳拓骨折多久能走路
  如果出現(xiàn)足部跖骨的骨折，大概需要六周左右的時(shí)間才能夠達(dá)到正常行走的水平，一般來(lái)說(shuō)跖骨這個(gè)部位的骨折，不是特別嚴(yán)重可以采取保守治療的方式也就是通過(guò)手法復(fù)位，然后再輔助石膏或者是夾板外固定。一般來(lái)說(shuō)在固定四周左右大部分的該類骨折可能會(huì)達(dá)到臨床愈合，達(dá)到這標(biāo)準(zhǔn)之后醫(yī)生會(huì)給患者拆除掉外部固定，然后逐步的下的負(fù)重行走，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的功能鍛煉之后才能夠達(dá)到正常行走的程度，而一些比較嚴(yán)重的跖骨骨折，比如有針對(duì)足部直接的暴力打擊，這種情況恢復(fù)的時(shí)間可能就要延長(zhǎng)一些。另外一些跖骨的疲勞性的骨折，因?yàn)榭赡艽嬖谟蠒r(shí)間比較長(zhǎng)的情況，所以下地負(fù)重行走的時(shí)間也要相應(yīng)的延遲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-06 4896次

• 跟骨骨折多久能跑步
  病情分析：跟骨骨折多久能夠跑步，根據(jù)骨折的恢復(fù)情況決定。傷筋動(dòng)骨100天，一般骨折基本恢復(fù)大約需要三個(gè)月左右，所以在三個(gè)月左右的時(shí)候可以去醫(yī)院拍片復(fù)查，看恢復(fù)情況。如果恢復(fù)良好的話，可以循序漸進(jìn)的鍛煉，直到能夠進(jìn)行正常的活動(dòng)。意見建議：骨折后首先要采取正確的治療方法，同時(shí)要注意休息，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極的進(jìn)行一些功能康復(fù)鍛煉，有助于促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-06 3504次

• 腳拓骨折多久能走路
  病情分析：一般情況下腳趾骨折，如果得到正規(guī)的治療，達(dá)到臨床愈合，一般4~6周就可以了。意見建議：如果要確定這個(gè)骨折是否達(dá)到臨床愈合，第一，按壓局部沒(méi)有壓痛，也沒(méi)有縱向叩擊痛，第二，復(fù)查照片如果看到有骨痂生長(zhǎng)或者骨折線模糊，第三，能夠放棄拐杖走路，在三分鐘之內(nèi)能夠走30步，那么基本上能夠達(dá)到臨床愈合，就可以下地走路了。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-02-25 1304次

• 跟骨骨折多久能跑步
  跟骨骨折患者在經(jīng)過(guò)妥善的治療之后，至少需要三個(gè)月左右的時(shí)間才能夠做像跑步這樣劇烈的活動(dòng)。在這里所說(shuō)的時(shí)間只是一個(gè)平均的數(shù)字。如果跟骨骨折損傷特別嚴(yán)重，或伴有了軟組織的缺失，或并發(fā)了感染，那么恢復(fù)的時(shí)間還要相應(yīng)的延長(zhǎng)。跟骨骨折一旦出現(xiàn)的話，要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診。而且在目前的醫(yī)療技術(shù)水平
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 291次

• 拓骨骨折多久恢復(fù)正常
  正常的情況下一個(gè)半月左右，應(yīng)該就有明顯的骨痂生長(zhǎng)了，完全的骨折愈合大約需要三個(gè)月左右的時(shí)間。但是對(duì)于骨折三個(gè)月左右具體愈合與否，單純的通過(guò)時(shí)間來(lái)判斷，只是判斷大概情況，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來(lái)決定骨折的地方是否已經(jīng)完全的恢復(fù)。如果三個(gè)月左右的時(shí)候拍片檢查，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有大量骨痂生長(zhǎng)，骨折線已經(jīng)模
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 177次