問骨盆骨折怎么恢復(fù)鍛煉
病情描述:
骨盆骨折怎么恢復(fù)鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨盆骨折之后,需要積極的臥床休息,同時適當?shù)倪M行四肢的肌肉收縮功能鍛煉減輕肌肉萎縮的程度,同時預(yù)防靜脈血栓形成,另外還有適當?shù)目人?、咳痰,進行肺功能鍛煉,防止肺部感染的發(fā)生,還要積極的進行腰背部的肌肉功能鍛煉,減輕腰部的肌肉萎縮。
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骨盆骨折翻身方法針對出現(xiàn)了骨盆骨折的患者,在翻身的過程中,可以采取如下幾種方法:第一,對于沒有采取相關(guān)固定的患者,在固定之前是不能夠翻身的,此類患者需要持續(xù)地保持仰臥的體位。第二,針對做了相關(guān)固定的患者,比如使用了外固定支架,或者內(nèi)固定治療的患者,可以進行翻身。在翻身時,需要兩到三個人站在患者的一側(cè),使患者的身體,作為一個整體軸向滾動。在達到適宜的翻身角度之后,需要在身體下方,墊一些三角墊,以維持患者的上述體位。01:01
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手指骨折怎么鍛煉手指骨折以后,應(yīng)采用骨折部位的外固定或內(nèi)固定治療。骨折固定以后,損傷手指的活動受到嚴重限制。但是,為促進手部功能的恢復(fù),其余未固定手指,即未固定的關(guān)節(jié),要盡早進行主動和被動的功能鍛煉,保持關(guān)節(jié)活動的范圍,以避免骨折長期固定導(dǎo)致全手的關(guān)節(jié)僵硬,嚴重影響手部的功能。手指骨折愈合后,手指骨折部位的鄰近關(guān)節(jié)才可進行屈伸功能鍛煉。01:20
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胳膊骨折怎么鍛煉恢復(fù)首先需要說明一下對于胳膊骨折以后進行鍛煉的目的,由于骨折以后的病人不論是保守治療的,還是手術(shù)治療的,都需要嚴格地進行注意休息,長時間不活動就會引起關(guān)節(jié)的僵硬,肌肉的萎縮,后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動度和肌肉的力量。一般需要等到骨折的地方有骨痂,生長了相對來說比較穩(wěn)定了,就需要進行鍛煉的鍛煉的方法,建議燙洗以后,接著進行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù)。鍛煉的時候??梢宰尲胰藥椭幌拢P(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度,堅持一會不能怕痛的,要有力度,痛的出汗,更有利于關(guān)節(jié)活動度的改善,一般慢慢就會好起來的。語音時長 01:25”
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骨盆骨折術(shù)后如何功能鍛煉患者骨盆骨折術(shù)后應(yīng)該加強功能鍛煉,比如患者沒有下床的時候,一般患者要在床上進行雙下肢肌力的訓(xùn)練,特別是要進行股四頭肌等長收縮,這個時候可以預(yù)防患者出現(xiàn)靜脈栓塞的情況。同時患者要開始進行髖關(guān)節(jié)的屈伸運動,避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)的僵直。一般讓患者先進行自主的運動,如果是運動的能力比較小,可以進行被動運動,一般讓患者進行屈伸運動,患者下床之后要帶拐杖,可以練習下蹲的動作,可以讓患者的髖關(guān)節(jié)得到很好的鍛煉。一般鍛煉的時候,開始角度不能太大,要循序漸進。語音時長 01:15”
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骨盆骨折如何鍛煉傷后臥硬板床休息,無合并癥患者可進行上肢活動;傷后2周可半坐位進行股四頭肌收縮、踝關(guān)節(jié)背伸、足趾伸屈等練習;傷后4周可在床上進行髖、膝關(guān)節(jié)的伸屈運動;第6~8周拆除牽引固定后可扶拐行走,逐漸加快速度和行走距離,此期切勿負重;傷后12周可正常行走并逐漸負重。
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骨盆骨折怎么恢復(fù)骨盆骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進行手術(shù)治療,手術(shù)之后需要臥床6到8周的時間,如果保守治療的話也需要積極的進行臥床6到8周的時間??梢允褂靡恍┐龠M骨折愈合的藥物,比如仙靈骨葆膠囊。還要防止靜脈血栓形成這些臥床并發(fā)癥。
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骨盆骨折術(shù)后恢復(fù)需要多久對于骨盆骨折的病人,一般骨折以后恢復(fù)期需要半年左右的時間。因為骨盆是松質(zhì)骨,并且組成骨盆的是不規(guī)則狀骨,骨盆骨折以后愈合相對較快,但是骨盆部位是軀干與下肢的連接部位,承重的力量比較大。所以即便骨折穩(wěn)定以后,也不能過度的行負重的活動,以免導(dǎo)致骨折延遲愈合,甚至不愈合。并且骨盆骨折以后出血量較大,很容易
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大腿粉碎性骨折恢復(fù)怎么鍛煉大腿粉碎性骨折在恢復(fù)的情況下,可以適當進行關(guān)節(jié)的屈伸,拄拐下地活動的練習,同時也要進行局部按摩,幫助肌肉盡可能的恢復(fù)。患者在恢復(fù)的時候,可以盡量的吃一些富含鈣劑的食物,類似于骨頭湯或者蛋類等;訓(xùn)練的時候要循序漸進,避免造成二次損傷,影響恢復(fù)。