問骨盆骨折如何鍛煉
病情描述:
骨盆骨折如何鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
傷后臥硬板床休息,無合并癥患者可進行上肢活動;傷后2周可半坐位進行股四頭肌收縮、踝關(guān)節(jié)背伸、足趾伸屈等練習;傷后4周可在床上進行髖、膝關(guān)節(jié)的伸屈運動;第6~8周拆除牽引固定后可扶拐行走,逐漸加快速度和行走距離,此期切勿負重;傷后12周可正常行走并逐漸負重。
意見建議:
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骨盆骨折翻身方法針對出現(xiàn)了骨盆骨折的患者,在翻身的過程中,可以采取如下幾種方法:第一,對于沒有采取相關(guān)固定的患者,在固定之前是不能夠翻身的,此類患者需要持續(xù)地保持仰臥的體位。第二,針對做了相關(guān)固定的患者,比如使用了外固定支架,或者內(nèi)固定治療的患者,可以進行翻身。在翻身時,需要兩到三個人站在患者的一側(cè),使患者的身體,作為一個整體軸向滾動。在達到適宜的翻身角度之后,需要在身體下方,墊一些三角墊,以維持患者的上述體位。01:01
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骨折以后如何進行康復鍛煉骨折以后如何進行康復鍛煉,根據(jù)骨折愈合的過程,康復鍛煉可以分為三期。第一期是康復訓練的早期,即傷后一到兩周,這個時候傷肢腫脹疼痛,骨折斷端不穩(wěn)定,容易發(fā)生再移位,因此這個時候的功能鍛煉,主要的目的,是促進患肢的血液循環(huán),以利消腫和穩(wěn)定骨折。康復訓練的主要形式,是傷肢肌肉的等長收縮,就是在關(guān)節(jié)不動的前提下,肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松,就是我們平時所說的繃勁和松勁,通過肌肉的等長收縮,可以預防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復訓練的中期,就從傷后兩周到骨折的臨床愈合,這個時候,傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕,骨折斷端有纖維連接形成,逐漸開始有骨痂形成,骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時候,除了繼續(xù),做傷肢的肌肉收縮訓練外,可在康復治療師的幫助下,逐漸恢復骨折遠近端,沒有固定的關(guān)節(jié)的活動,并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)為主動活動,以防止鄰近關(guān)節(jié)的,關(guān)節(jié)活動度下降。在病情允許的時候,應(yīng)該盡早起床進行全身活動,此外可以配合理療,以及達到消腫、化瘀,并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成,可以進一步,擴大活動的范圍和力量,由一個關(guān)節(jié)到多個關(guān)節(jié),逐漸增加主動的關(guān)節(jié)屈伸活動。第三期就是康復訓練的后期,這時候骨折臨床已經(jīng)愈合,或是已經(jīng)去除了外固定,這時候骨骼有了一定的支撐力,但大多數(shù)存在,鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度下降,肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復的目的,是恢復受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度,增加肌肉的力量,使肢體功能恢復,康復訓練的主要形式,是以傷肢關(guān)節(jié)的主動活動,和負重練習為主,使各關(guān)節(jié)迅速恢復到,正?;顒臃秶椭w的正常力量,恢復期進行康復的同時,可配合理療及步態(tài)訓練等等。02:19
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骨盆骨折術(shù)后如何功能鍛煉患者骨盆骨折術(shù)后應(yīng)該加強功能鍛煉,比如患者沒有下床的時候,一般患者要在床上進行雙下肢肌力的訓練,特別是要進行股四頭肌等長收縮,這個時候可以預防患者出現(xiàn)靜脈栓塞的情況。同時患者要開始進行髖關(guān)節(jié)的屈伸運動,避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)的僵直。一般讓患者先進行自主的運動,如果是運動的能力比較小,可以進行被動運動,一般讓患者進行屈伸運動,患者下床之后要帶拐杖,可以練習下蹲的動作,可以讓患者的髖關(guān)節(jié)得到很好的鍛煉。一般鍛煉的時候,開始角度不能太大,要循序漸進。語音時長 01:15”
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骨盆骨折患者術(shù)后如何進行功能鍛煉骨盆骨折患者術(shù)后積極的進行刻苦的功能鍛煉是非常關(guān)鍵的,目的是為了恢復病人正常關(guān)節(jié)活動度和肌肉的力量,為將來下地活動做準備就完全可以的。通常術(shù)后一周以內(nèi)需要進行股四頭肌的收縮功能訓練,進行伸腿勾腳,目的是為了防止局部肌肉萎縮。等到3-4周以后,骨折的地方相對來說比較穩(wěn)定了,就可以在床上進行髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的屈伸活動,來恢復病人正常關(guān)節(jié)活動度就完全可以的。通常在1個月以后就可以讓病人坐在床沿上,下肢自然的下垂,進行膝關(guān)節(jié)屈伸活動,恢復病人正常功能。語音時長 01:11”
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骨盆骨折如何康復鍛煉骨盆骨折之后就要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進行手術(shù)治療,手術(shù)之后需要積極的進行四肢的肌肉的等長收縮功能鍛煉,防止靜脈血栓形成,減少肌肉萎縮的程度。同時還要適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉,比如三點支撐法,五點支撐法以及燕子飛等等。
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骨盆骨折術(shù)后如何功能鍛煉病情分析:骨盆骨折術(shù)后的鍛煉,首先在床上進行雙下肢肌力的訓練,特別是要進行股四頭肌等長收縮。可以預防出現(xiàn)靜脈血栓的情況,同時還要進行髖關(guān)節(jié)的屈伸運動,避免關(guān)節(jié)僵硬。意見建議:建議患者要注意局部的保暖,防止受寒受涼,減少在陰暗潮濕的環(huán)境下久居或者是工作。每天的飲食要以清淡為主,合理的安排作息時間,保持良好的心情,一定要戒煙戒酒。
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骨盆骨折患者如何搬運骨盆骨折是一種嚴重的損傷,正確的搬運方法至關(guān)重要,以防止二次傷害和并發(fā)癥。搬運時應(yīng)確保穩(wěn)定、迅速,并盡量減少患者痛苦。首先,搬運前要評估患者的整體狀況。確保呼吸道通暢,檢查是否有其他開放性傷口或大出血。同時,要判斷脊柱是否受損,以避免搬運過
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骨盆骨折患者如何搬運首先對于骨盆骨折患者搬運的原則是盡可能避免二次損傷,同時搬運時間要盡量縮短。一般要求三人或者四人同時搬運,將病人保持水平位就可以的。另外對于骨盆骨折還是需要積極的進行治療的,因為本身骨盆骨折出血量就比較多,由于疼痛或者失血量比較多的問題很容易就會出現(xiàn)休克的情況,所以說要積極地建立靜脈通道,防止由于出