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• 預防肩關節(jié)損傷的方法

  預防肩關節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關節(jié)的損傷。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2380次

• 肩關節(jié)脫位的治療方法

  肩關節(jié)脫位后應盡快復位固定，最常采用的治療方法是閉合復位，常用麻醉下足蹲法或回旋法復位，然后肩肘帶固定制動，復位時手法要輕柔，禁用粗暴手法以免發(fā)生骨折或損傷神經(jīng)等醫(yī)源性損傷。有少數(shù)病人如出現(xiàn)肌腱的卡壓、伴有肱骨外科頸骨折、肩胛盂大塊骨折，合并神經(jīng)或血管損傷等，則易閉合復位不能成功，需要手術治療。對陳舊性肩關節(jié)脫位，手法復位困難，也需手術治療。肩關節(jié)復發(fā)性脫位，發(fā)作頻繁，影響工作及生活，需手術治療。常規(guī)選用肩關節(jié)鏡下修補手術。脫位復位后可服用活血化淤、消腫止痛藥物。正確有效的肩關節(jié)功能鍛煉，恢復肩關節(jié)功能。

  

  01:25
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 3395次

• 肩關節(jié)囊損傷怎么治療方法
  肩關節(jié)囊損傷，大部分是進行體育運動，打籃球，踢足球，有的時候是由于高能量損傷，比如車禍外傷，高處墜落造成了肩關節(jié)囊損傷。出現(xiàn)了肩關節(jié)囊損傷，一般要讓關節(jié)處于制動狀態(tài)，使關節(jié)在功能位，同時在局部進行冰敷，冰敷可以收縮血管，減輕局部腫脹情況，還有止痛的作用?；颊哌M行磁共振檢查，可以觀察肩關節(jié)囊損傷的程度，比如是撕裂，或者是斷裂，如果是撕裂，一般可以保守治療，石膏固定4周到6周，拆石膏加強功能鍛煉。如果是出現(xiàn)了斷裂，建議患者進行手術治療，縫合關節(jié)囊，這樣可利于肩關節(jié)的恢復。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 2017次

• 肩關節(jié)囊損傷治療方法
  肩關節(jié)囊的損傷在臨床當中也是比較常見的，尤其是肩關節(jié)脫位之后很容易導致關節(jié)囊的損傷，關節(jié)囊損傷之后會導致關節(jié)的不穩(wěn)定，需要積極的去完善磁共振檢查，明確關節(jié)囊損傷的具體程度，如果關節(jié)囊損傷比較嚴重，那么需要進行手術治療的，主要的手術方式是在關節(jié)鏡下進行損傷關節(jié)囊的修補手術。因為這種手術能夠有效地恢復關節(jié)囊的連續(xù)性以及完整性，能夠維持肩關節(jié)的功能以及穩(wěn)定，手術之后需要適當?shù)墓潭?，讓損傷的關節(jié)囊的恢復有一個穩(wěn)定的環(huán)境。如果關節(jié)囊損傷程度不嚴重，也需要適當?shù)倪M行固定，一般三周左右的時間就可以了，對于局部的損傷會產(chǎn)生局部的疼痛，所以可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物，減輕疼痛癥狀，改善生活質(zhì)量，另外還可以使用一些活血化瘀的藥物進行治療。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-29 1517次

• 肩關節(jié)囊損傷怎么治療
  病情分析：復位、保守治療、手術治療。肩關節(jié)囊損傷以后，根據(jù)損傷程度，如果出現(xiàn)關節(jié)脫位，先進行復位。如果輕微的撕裂可進行保守治療，口服消炎止痛的藥物。如果出現(xiàn)骨折，則需要進行手術治療，行肩關節(jié)鏡手術治療。意見建議：建議具體情況，做相應檢查配合醫(yī)生治療。日常平常生活中，不可劇烈運動，不要過度勞累。并注意肩關節(jié)的保暖，不要受涼等。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-03-14 802次

• 肩關節(jié)囊損傷應該怎么治療
  病情分析：如果肩關節(jié)脫位導致關節(jié)囊損傷但沒有合并骨折，可以進行保守治療，關節(jié)復位后患肢制動，配合局部針灸、熱敷、中藥熏蒸等理療促進血液循環(huán)，疼痛明顯的可以口服非甾體類消炎藥，如塞來昔布消炎止痛改善肩部疼痛癥狀。如果癥狀嚴重合并肌腱損傷可以在關節(jié)鏡下進行關節(jié)囊修補。意見建議：建議患者日常減少患肢活動量，避免患肢負重，注意休息，注意肩部防寒保暖?；謴推谠卺t(yī)生指導下進行康復鍛煉，避免關節(jié)僵硬黏連。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-02-11 602次

• 肩關節(jié)囊損傷怎么治
  針對肩關節(jié)囊損傷的治療，要根據(jù)它的嚴重程度選擇不同的治療方法。如果肩關節(jié)囊損傷程度不嚴重，我們可以適當?shù)倪M行固定，一般3～4周左右的時間就可以；如果患者只是局部產(chǎn)生損傷，我們可以給予消炎鎮(zhèn)痛藥物，如塞來昔布、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等藥物；或者也可以給予一些活血化瘀的藥物，如活血止痛膠囊、舒筋活血片、云
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-25 4556次

• 肩關節(jié)軟骨損傷怎么治療
  如果病人出現(xiàn)肩關節(jié)部位軟骨損傷的情況，在出現(xiàn)損傷以后，一是要限制肩關節(jié)部位的活動，特別是對于上肢提物，以及反復的抬肩活動一定要避免，以免導致肩關節(jié)部位的軟骨，受到過度的擠壓摩擦以后，就會導致軟骨損傷的加重。并且在出現(xiàn)肩關節(jié)軟骨損傷以后，可以將患側肢體屈肘90度懸吊于胸前，從而限制肩關節(jié)部位的活動，和
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 373次