問來月經(jīng)可以吃補品嗎
病情描述:
來月經(jīng)可以吃補品嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間失血量多,機體免疫力下降,適量的吃些補品是可以的??梢栽鰪婓w質(zhì),預(yù)防貧血,不要補得太多,容易使胃腸蠕動減慢,導(dǎo)致消化不良,腹痛。
意見建議:
建議多喝紅糖姜水,多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜,不要吃生冷,辛辣刺激性的食物。不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保持外陰清潔。
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來月經(jīng)可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下,月經(jīng)期飲食要注意什么:第一,要食用一些不要太涼的,溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二,要食用清淡的一些食物,不適合食用一些刺激性太強的食物,比如過于辛辣的。第三,要多食用一些高纖維的食物,這樣能使我們大便保持通暢,對于緩解痛經(jīng),月經(jīng)的正常的運行,有一定的好處。第四,不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時候,食用西瓜要注意,可以吃一些,但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃,因為這太過于涼,一定要在常溫下,放置一段時間再吃,不要吃太多。01:37
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來月經(jīng)可以吃西瓜嗎?女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果,經(jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃,導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕,同時西瓜中所含的大量水分,還會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降,而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時期,這段時間要好好的護理,要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼,也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質(zhì)就比較的虛弱,在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。01:18
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來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎來月經(jīng)是可以吃大棗的,大豆是溫性水果,還有豐富的維生素C,鈣,鐵,磷,有機酸以及糖分,它可以健脾和胃,安神補血的作用,促進消化。吃大棗,可以增強身體抵抗力還可以增加體內(nèi)雌激素含量,促進子宮內(nèi)膜的生長,可以有利于補血的功效。但是不要過量食用,否則也會刺激導(dǎo)致胃部不適,引起腹部脹痛。建議月經(jīng)期,多吃清淡飲食,增加營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜水果,月經(jīng)期注意休息,注意保暖,不吃辛辣生冷食物。語音時長 01:10”
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來月經(jīng)可以吃芒果嗎來月經(jīng)的時候可以吃芒果,但不要吃太多,因為芒果本身是容易濕熱的,來月經(jīng)的時候要注意避免吃一些辛辣的,生冷的食物,避免對月經(jīng)造成影響,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)期間也需要注意不能同房,同房的時候容易誘發(fā)婦科炎癥,比如子宮內(nèi)膜異位癥,盆腔炎,陰道炎,附件炎等等,而且要注意做好衛(wèi)生。因為陰道有出血,如果沒有及時的更換衛(wèi)生護墊,都容易會導(dǎo)致細菌滋生,誘發(fā)炎癥。等月經(jīng)干凈以后可以適當?shù)暮纫恍┳萄a的湯水去調(diào)理,比如紅棗烏雞湯,阿膠湯,當歸湯,或者是一些其他的滋補湯水都能調(diào)理。語音時長 01:09”
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來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎病情分析:女性來月經(jīng)的時候,通常是可以吃大棗,這是因為大棗其實就是屬于常見的滋陰補血食物。,而且大棗是不會影響月經(jīng)血的正常排除,也不會引起女性出現(xiàn)痛經(jīng)等不適癥狀,所以無論是在月經(jīng)期,還是在非月經(jīng)期都可以吃大棗。意見建議:只是建議女性在月經(jīng)來潮期間,最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物,比如干鍋、火鍋、麻辣燙、冰淇淋、雪糕等,以免引起痛經(jīng)。
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來月經(jīng)可以吃紅糖嗎經(jīng)期可以吃紅糖,可以喝點紅糖姜水、溫經(jīng)散寒,注意經(jīng)期保暖,熱水袋熱敷小腹部,經(jīng)期不可同房,營養(yǎng)均衡飲食,少吃生冷辛辣等刺激性食物,葷素搭配,粗細均勻,不可過于勞累,不可劇烈運動,保持外陰清潔,保持心情舒暢。
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來月經(jīng)時能吃補品嗎來月經(jīng)時一般能吃補品。補品一般指的是滋補身體的食品,或者是滋補身體的藥物,比較常見的滋補身體的食品一般有燕窩、蛋白粉、蜂膠等,比較常見的滋補身體的藥物一般為人參、西洋參、阿膠等。女性在來月經(jīng)期間,由于月經(jīng)血不斷排出體外,此時身體抵抗力會有所下降,身體處于相對虛弱的狀態(tài)。如果女性本身身體抵抗力比較弱,
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