問來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎
病情描述:
來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性來月經(jīng)的時候,通常是可以吃大棗,這是因為大棗其實就是屬于常見的滋陰補血食物。,而且大棗是不會影響月經(jīng)血的正常排除,也不會引起女性出現(xiàn)痛經(jīng)等不適癥狀,所以無論是在月經(jīng)期,還是在非月經(jīng)期都可以吃大棗。
意見建議:
只是建議女性在月經(jīng)來潮期間,最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物,比如干鍋、火鍋、麻辣燙、冰淇淋、雪糕等,以免引起痛經(jīng)。
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來月經(jīng)可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下,月經(jīng)期飲食要注意什么:第一,要食用一些不要太涼的,溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二,要食用清淡的一些食物,不適合食用一些刺激性太強的食物,比如過于辛辣的。第三,要多食用一些高纖維的食物,這樣能使我們大便保持通暢,對于緩解痛經(jīng),月經(jīng)的正常的運行,有一定的好處。第四,不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時候,食用西瓜要注意,可以吃一些,但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃,因為這太過于涼,一定要在常溫下,放置一段時間再吃,不要吃太多。01:37
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來月經(jīng)可以吃西瓜嗎?女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果,經(jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃,導致食欲不佳、積寒助濕,同時西瓜中所含的大量水分,還會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降,而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時期,這段時間要好好的護理,要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼,也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱,在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。01:18
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來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎來月經(jīng)是可以吃大棗的,大豆是溫性水果,還有豐富的維生素C,鈣,鐵,磷,有機酸以及糖分,它可以健脾和胃,安神補血的作用,促進消化。吃大棗,可以增強身體抵抗力還可以增加體內雌激素含量,促進子宮內膜的生長,可以有利于補血的功效。但是不要過量食用,否則也會刺激導致胃部不適,引起腹部脹痛。建議月經(jīng)期,多吃清淡飲食,增加營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜水果,月經(jīng)期注意休息,注意保暖,不吃辛辣生冷食物。語音時長 01:10”
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懷孕可以吃大棗嗎對于孕婦朋友們來說,在平時的時候可以適當?shù)某砸恍┘t棗,孕婦朋友們經(jīng)常吃紅棗,可以增強身體的免疫力而且可以起到補鐵,補血的功效,大部分孕婦的身體非常虛弱。在孕早期適當?shù)某约t棗,可以起到一定的滋補養(yǎng)血效果,紅棗這種水果非常適合女性朋友們吃,它的典型特點是維生素含量高,能夠補鐵補血,在很多地方人們還習慣把紅棗稱之為天然的維生素丸,紅棗的補中益氣,養(yǎng)血,安神的功效是非常好的。語音時長 1:19”
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來月經(jīng)可以吃木瓜嗎木瓜具有健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、提高免疫力、防癌抗癌、開胃消食、豐胸的作用,所以來月經(jīng)是可以吃的。經(jīng)期注意不要吃生冷食物,尤其冷飲,注意保暖,不要受涼。同時注意流血期間不要同房,容易引起感染及子宮內膜異位癥等。
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來月經(jīng)可以吃紅糖嗎經(jīng)期可以吃紅糖,可以喝點紅糖姜水、溫經(jīng)散寒,注意經(jīng)期保暖,熱水袋熱敷小腹部,經(jīng)期不可同房,營養(yǎng)均衡飲食,少吃生冷辛辣等刺激性食物,葷素搭配,粗細均勻,不可過于勞累,不可劇烈運動,保持外陰清潔,保持心情舒暢。
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大棗孕婦可以吃嗎大棗孕婦一般是能吃的,大棗中含有很多的鋅元素、葉酸等成分,能為身體補充營養(yǎng),同時還能避免缺鐵性貧血等疾病,另外還能預防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。平時要注意控制好糖的攝入量,否則會誘發(fā)妊娠期糖尿病。飲食方面還要多吃清淡和富有營養(yǎng)的食物,另外要保持局