問皮肌炎怎樣鍛煉可緩解
病情描述:
皮肌炎怎樣鍛煉可緩解
答醫(yī)生回答
病情分析:
皮肌炎的患者在病情活動(dòng)期的時(shí)候,是一定要以休息為主的。最好是臥床休息,要避免過度勞累,更要避免鍛煉的。當(dāng)然,在病情緩解期的時(shí)候,是可以逐漸進(jìn)行一些關(guān)節(jié)和肌肉的功能鍛煉的,比如梳頭,以及練習(xí)下蹲運(yùn)動(dòng)
意見建議:
當(dāng)然,也可以做一些力所能及的或者說適合自己的活動(dòng),比如,做體操、練習(xí)氣功、太極拳或者散步等有氧運(yùn)動(dòng),都是可以增強(qiáng)體質(zhì),緩解癥狀的
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皮肌炎怎樣鍛煉可緩解皮肌炎患者在病情好轉(zhuǎn)后需要進(jìn)行鍛煉,但它并不是為了緩解病情,主要是促進(jìn)肌力的恢復(fù),避免出現(xiàn)肌肉萎縮。患者在剛開始可以進(jìn)行被動(dòng)的肢體運(yùn)動(dòng),比如在床上練習(xí)抬高四肢。等患者的肌酶逐漸恢復(fù)正常,肌力進(jìn)一步好轉(zhuǎn)以后就可以下地活動(dòng),可以進(jìn)行簡單的慢走以及下蹲等鍛煉。等患者的肌酶完全恢復(fù)正常,肌力大致恢復(fù)正常以后,患者就可以循序漸進(jìn)的增加鍛煉,鍛煉時(shí)間以及鍛煉強(qiáng)度需要根據(jù)患者本身的體質(zhì)以及自身可耐受的情況來進(jìn)行決定的?;颊呖梢赃M(jìn)行慢走、慢跑、騎自行車,也可以練太極拳,這些鍛煉方式皮肌炎患者都可以進(jìn)行。而針對那些已經(jīng)出現(xiàn)肌萎縮的患者,可以到專門的康復(fù)理療科,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對相關(guān)肌肉的功能鍛煉,以促進(jìn)肌力的恢復(fù)。不同的患者由于自身能耐受的勞動(dòng)量以及鍛煉量不一樣,所以需要根據(jù)自身的情況來決定具體的鍛煉時(shí)間和鍛煉強(qiáng)度。語音時(shí)長 01:43”
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得皮肌炎應(yīng)該怎樣鍛煉得了皮肌炎的患者,在急性期的時(shí)候一定要注意休息,最好是臥床休息。隨著病情的逐漸緩解,可以鼓勵(lì)病人并且協(xié)助病人適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)和功能鍛煉。可以幫助患者做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)。比如開始的時(shí)候先練習(xí)梳頭以及下蹲運(yùn)動(dòng),用手握健身球等的鍛煉,一定要注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累。另外,隨著體力和病情的逐漸恢復(fù),也可以逐漸做一些力所能及的鍛煉。比如肢體伸展運(yùn)動(dòng)、散步、抓握運(yùn)動(dòng)等。也可以適當(dāng)?shù)鼐毩?xí)體操,做瑜伽或者練習(xí)氣功、太極拳等。這些有氧運(yùn)動(dòng)于患者的恢復(fù)都是有很大的幫助。皮肌炎的病人還要注意做好皮膚的護(hù)理。外出戶外活動(dòng)時(shí),一定要注意防曬,要打遮陽傘,帶太陽帽。也可以涂一些防曬霜等要穿長袖衣衫、衣褲,避免使用化妝品。此外,也要避免使用一些堿性或者刺激性較強(qiáng)的洗浴液,還要堅(jiān)持定期復(fù)查。語音時(shí)長 01:39”
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皮肌炎怎么鍛煉身體病情分析:皮肌炎的患者可以根據(jù)自身的病情特點(diǎn)或者自身情況,來選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿绞?,比如可以通過散步或者慢跑以及練習(xí)瑜伽或者保健操,氣功等方式來鍛煉的。一定要注意勞逸結(jié)合,避免過度疲勞,還要注意保暖,避免受寒。意見建議:也要堅(jiān)持正規(guī)有效的藥物治療和定期隨診,定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)。
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什么是皮肌炎緩解期病情分析:皮肌炎緩解期是指皮肌炎病情穩(wěn)定期,在這一時(shí)期患者皮疹可能會(huì)消褪,或者顏色逐漸變淺,肌力逐漸恢復(fù),吞咽困難、呼吸困難等癥狀也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。但是這并不代表患者治愈,需要患者堅(jiān)持用藥治療,定期門診復(fù)診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情變化適時(shí)調(diào)整用藥劑量。意見建議:激素是皮肌炎的常規(guī)治療的一線用藥,可以快速緩解病情,但是由于大量應(yīng)用激素會(huì)有一些不良反應(yīng),所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來用藥,用藥期間要注意監(jiān)測血壓、血糖,保護(hù)胃黏膜。
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得皮肌炎應(yīng)該怎樣鍛煉得了皮肌炎的患者,在急性期的時(shí)候一定要注意休息,最好是臥床休息。隨著病情的逐漸緩解,可以鼓勵(lì)病人并且協(xié)助病人適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)和功能鍛煉??梢詭椭颊咦鲆恍┝λ芗暗倪\(yùn)動(dòng)。比如開始的時(shí)候先練習(xí)梳頭以及下蹲運(yùn)動(dòng),用手握健身球等的鍛煉,一定要注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累。另外,隨著體力和病情的逐漸恢復(fù),也可以
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皮肌炎恢復(fù)要怎么鍛煉皮肌炎患者在恢復(fù)時(shí)如何進(jìn)行鍛煉,每個(gè)人是有區(qū)別的。首先皮肌炎患者在急性活動(dòng)期要求臥床休息,這個(gè)時(shí)期患者仍然要進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng),在別人的幫助下活動(dòng)四肢,預(yù)防肌肉發(fā)生萎縮。等經(jīng)過治療1-2個(gè)月以后,患者的肌酶恢復(fù)正常,肌力得到改善,則需要逐漸恢復(fù)正常的日?;顒?dòng),要求患者下床自己穿衣,梳頭,吃飯,上廁所等。之