問高血壓可以吃番薯嗎
病情描述:
高血壓可以吃番薯嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者是可以吃番薯的。番薯中含有豐富的維生素、膳食纖維和礦物質(zhì),有抗衰老、控糖、促進胃腸蠕動等作用,不會對血壓有影響,對高血壓的患者是有好處的。
意見建議:
建議高血壓的患者要避免進食含鹽量高的食物,避免引起血壓的升高,比如咸菜、熏制品等等。多進食一些新鮮的蔬菜和水果。要忌煙忌酒,保證休息,不要勞累及情緒激動。
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高血壓可以吃番薯嗎高血壓患者可以吃番薯。番薯含有比較豐富的鉀、鐵等微量元素,也含有豐富的膳食纖維及淀粉,有助于保持血管的彈性,預(yù)防便秘,適合高血壓的患者。高血壓患者可以適當(dāng)攝入像番薯之類的根莖類食物,其他的食物還有藕、土豆等。這類食物有助于改善體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)代謝,適合高血壓的人群。高血壓患者在飲食當(dāng)中應(yīng)該避免吃過于油膩的食物,要低鹽低脂飲食,飲食要清淡,也可以多吃新鮮的蔬菜水果,還要進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,控制體重。語音時長 01:10”
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發(fā)燒可以吃番薯嗎一般來說發(fā)燒的病人可以吃番薯。番薯屬于淀粉類的食物。一般來說,并不影響病人體溫的變化。但是發(fā)燒的病人盡量不要吃太油膩的,不要吃蛋白質(zhì)類的食物,比如純牛奶,雞蛋。主要是因為發(fā)燒的病人胃腸功能比較虛弱,不容易消化,另外蛋白質(zhì)類的食物可以影響病人的體溫變化。
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孕婦可以吃番薯嗎病情分析:孕婦可以吃番薯,但是要適量食用,不宜長期大量食用。番薯含有豐富的維生素和膳食纖維,孕婦適量食用可以補充孕期所需的一部分營養(yǎng),增加胃腸蠕動,預(yù)防和緩解孕婦便秘。但是脾胃虛弱的孕婦不宜多吃,以免引起消化不良,出現(xiàn)腹瀉。意見建議:孕期飲食要特別注意,少吃多餐,粗細(xì)搭配,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,適當(dāng)?shù)某砸恍﹫怨?,飲食多樣化的攝入,保證營養(yǎng)均衡,促進母兒健康。
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