問(wèn)三高的人可以喝植物蛋白嗎
病情描述:
三高的人可以喝植物蛋白嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
三高可以喝植物蛋白,并不會(huì)影響身體健康,還能為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì),提高身體抵抗力。三高飲食要低鹽、低膽固醇、低脂肪、高鈣、高纖維。
意見(jiàn)建議:
三高包括高脂血癥、高血壓、高血糖,平時(shí)應(yīng)服用藥物調(diào)理。高血壓用藥包括硝苯地平控釋片、厄貝沙坦等。降糖藥包括二甲雙胍、阿卡波糖。降脂藥包括阿托伐他汀。但要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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“三高”的人容易得冠心病嗎首先答案是肯定的。很多人都知道三高,所謂的三高,包括高血脂、高血壓、高血糖,它們都是冠心病的一些危險(xiǎn)因素,這些病人都是容易得冠心病的。那也就是說(shuō),假如你有這三高的話,你比其他人更容易得冠心病,已經(jīng)有一系列的研究表明,缺血性的心臟病,就是我們平時(shí)講的冠心病、缺血性的中風(fēng)、缺血性心血管病,它的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)當(dāng)中的80%,歸因于高血壓、吸煙、高膽固醇血癥和糖尿病,那也就是說(shuō)我們?nèi)吒鼰?,它該?0%的人,都可能會(huì)得這種冠心病。我們以前的研究也有表明,高血壓是冠心病的一個(gè)主要的危險(xiǎn)因素,無(wú)論是收縮壓高、舒張壓高,都可能會(huì)引起冠心病,使得冠心病的發(fā)病率顯著的相關(guān),相關(guān)性的升高,而且隨著血壓的升高,冠心病的發(fā)病率和它的死亡率,均呈上升的趨勢(shì),所以高血壓跟冠心病密切相關(guān)的。膽固醇是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的,一個(gè)重要的物質(zhì),已經(jīng)被大量的人群研究,以及動(dòng)物實(shí)驗(yàn)所證實(shí)了。膽固醇增高的話,跟心血管疾病的發(fā)生也呈正相關(guān),所謂的正相關(guān),也就是說(shuō)當(dāng)你的膽固醇越高,你的冠心病的發(fā)生率也就會(huì)越高。也有些病人,他的膽固醇還可以,但是甘油三酯高,他甘油三酯高,也是冠心病的一個(gè)獨(dú)立的危險(xiǎn)因素。還有糖尿病,糖尿病我們稱之為,是冠心病的等危癥,那就跟冠心病一樣,你有了糖尿病特別容易得冠心病,在糖尿病的患者當(dāng)中,血糖水平的高低,也和冠心病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān),也就是說(shuō)當(dāng)你的血糖控制的不好,越高的話,冠心病的發(fā)生率也就越高。所以我們講,就是冠心病的預(yù)防,包括生活方式的干預(yù)。比如說(shuō)我們前面提到了抽煙不好,所以要戒煙,還要減少鈉鹽的攝入,鹽要少吃一點(diǎn),同時(shí)還要限制酒精的攝入,要合理的增加一些體力的活動(dòng),控制體重,我們以前一直講千金難買老來(lái)瘦,所以要控制體重。以及要合理的膳食,同時(shí)也要配合藥物進(jìn)行一個(gè)控制血壓、血脂,以及血糖的一個(gè)不正常的水平,要把它降到一個(gè)正常的水平,這樣我們冠心病的發(fā)病率,就會(huì)明顯的下降。在二級(jí)預(yù)防中,也就是說(shuō)你以前已經(jīng)明確了,已經(jīng)有冠心病的這個(gè)時(shí)候,我們還可以進(jìn)一步的應(yīng)用,改善預(yù)后的藥物,比如說(shuō)抗血小板的藥物,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,以及血管緊張素2的受體拮抗劑這些藥物。還有他汀類的藥物,可以降血脂的,他汀類的藥物,包括還有改善心肌缺血的藥物,比如說(shuō)硝酸酯類的、β受體阻斷劑、鈣離子拮抗劑,以及一些中藥。這些西藥,你好多都聽(tīng)不懂沒(méi)關(guān)系,你可以到專業(yè)的醫(yī)院里面去,心內(nèi)科的醫(yī)生都可以給你一個(gè),正確的藥物的指導(dǎo)。我們也可以用很多的一些中藥,比如說(shuō)我們經(jīng)常用的麝香保心丸,這一類的藥物,同樣也能夠改善和預(yù)防冠心病的發(fā)生,麝香保心丸具有芳香溫通、行氣止痛、益氣強(qiáng)心的功效,所以是冠心病非常好的一個(gè)輔助的用藥。大家都很有經(jīng)驗(yàn),可以通過(guò)服用這些藥物,可以快速緩解心絞痛的癥狀,假如能夠長(zhǎng)期服用的話,還可以防止心絞痛反復(fù)的發(fā)作,改善患者的預(yù)后。前面我們所講的一些,藥物的治療的方案僅供你參考,所以具體怎么用,我們還是需要個(gè)體化。因?yàn)槊總€(gè)人的病情不一樣,希望能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行服用這一類的藥物,但是就是一定要進(jìn)行藥物的治療,和我們平時(shí)生活方式的改善,降低三高,使我們冠心病的發(fā)生機(jī)會(huì),能夠明顯的減少。05:24
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膠原蛋白降三高嗎病情分析:膠原蛋白對(duì)降三高并沒(méi)有幫助,但適當(dāng)攝入膠原蛋白對(duì)皮膚有益處,還能為身體提供熱量。三高要多攝入一些鈣、鉀、維生素、蛋白質(zhì),減少糖、脂肪、膽固醇的攝入。意見(jiàn)建議:三高患者要合理搭配飲食,可多攝入一些瓜果、谷物、蔬菜。平時(shí)應(yīng)少吃多餐,避免暴飲暴食,以免體重超標(biāo),不利于病情的控制。
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