問備孕期間吃什么葉酸片
病情描述:
備孕期間吃什么葉酸片
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在備孕前三個月就可以口服葉酸片來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,選用正規(guī)廠家的葉酸片就可以,一般可以直接去社區(qū)或者是鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院領(lǐng)取免費的葉酸片進(jìn)行服用。
意見建議:
在備孕期間應(yīng)該注意,多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果,還應(yīng)該注意保持愉快的心情,避免勞累,避免受涼,保證充分的休息和充足的睡眠。
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備孕期間不能吃什么備孕期間可以正常飲食,跟平時一樣就行,還可以服用一些微量的葉酸。比如現(xiàn)在市面上賣的復(fù)合維生素,要注意的是里面應(yīng)該含有微量的葉酸,也就是0.4毫克的葉酸。備孕婦女服用微量葉酸,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形等出生缺陷疾病。另外如果因為疾病需要服用藥物的時候,要注意想一想自己有沒有可能已經(jīng)懷孕了。假如一個女性的月經(jīng)周期為一個月,那么她是在末次月經(jīng)后的半個月排卵,如果這次排卵受孕了,那她半個月后就不會來月經(jīng)了,也就是我們說的停經(jīng)了。比如如果月經(jīng)超過5天不來,我們說是停經(jīng)35天了,那其實她已經(jīng)受孕20天了,所以服用藥物一定要小心。01:21
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備孕期間男人吃什么好男性備孕主要是增強個人體質(zhì),提高精子的質(zhì)量及性功能,備孕期的男性可以吃一些特定的食物、藥物、營養(yǎng)劑進(jìn)行調(diào)理身體。精子的生長周期約為90天,為孕育健康寶寶,建議男性提前3~6個月開始備孕,生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物,如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等,通過攝入均衡的營養(yǎng),來保證身體的健康;對于身體虛弱的男性,同時還應(yīng)通過藥物進(jìn)行調(diào)理,可遵醫(yī)囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥。備孕男性還需同時服用營養(yǎng)劑,常見的有:復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等,復(fù)合蛋白葉酸DHA,含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素,不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素,還能及時補充葉酸避免胎兒畸形;所含的DHA能促進(jìn)腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥,對胎兒大腦發(fā)育很重要;番茄紅素有助于男性精子活力,當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣,戒煙、戒酒、保證充足睡眠,如需了解更多,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合適服用。01:50
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備孕期間吃什么葉酸片對于備孕期間的女性,通常都建議要服用葉酸,來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。而這時候葉酸片的選擇,就可以根據(jù)自己的情況來進(jìn)行服用,有的女性可能直接去社區(qū)領(lǐng)免費的葉酸片進(jìn)行服用。而有的女性則可以自己購買復(fù)合維生素,因為復(fù)合維生素當(dāng)中就含有葉酸片,所以也能夠補充體內(nèi)的葉酸含量。還有的女性也可能專門購買單純的葉酸片來進(jìn)行服用,但只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的葉酸片,就可以在備孕期間服用,而且在懷孕3個月內(nèi)都需要繼續(xù)服用葉酸,來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。語音時長 01:10”
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備孕期間吃什么葉酸備孕期間吃葉酸片并沒有什么特殊的要求,沒有什么特殊的牌子,只要是到正規(guī)的藥店購買的葉酸片,或者在當(dāng)?shù)貗D幼保健院領(lǐng)取的葉酸片都可以口服。葉酸片具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用,從備孕開始口服,一直到懷孕后3個月,也可以在懷孕之后抽血化驗葉酸的代謝情況,決定葉酸是否加量或者持續(xù)口服整個懷孕周期。在備孕期間不要私自亂用其他的藥物,任何的藥物都不是絕對安全,有可能影響胚胎的生長發(fā)育,也需要遠(yuǎn)離放射性的物質(zhì),比如x射線,cT等。語音時長 01:12”
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備孕期間吃什么葉酸病情分析:備孕期要求在孕前三個月要口服葉酸,以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,只要是葉酸都可以,對牌子沒有什么特殊的要求,含量足夠就可以。意見建議:備孕期要加強營養(yǎng),注意葷素搭配,營養(yǎng)均衡。要適當(dāng)鍛煉,增加身體抵抗力,提前三個月口服葉酸。備孕期千萬不能隨便用藥,如果有用藥需求,一定要先咨詢醫(yī)生。
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備孕期男士吃葉酸片嗎病情分析:備孕期男性是建議吃葉酸片的。葉酸片既可以補充體內(nèi)血液的生成又可使激素水平達(dá)于穩(wěn)定狀態(tài),對備孕期男士是有益的。另外,在備孕期間要清淡飲食。意見建議:建議備孕期男性最好詳細(xì)咨詢當(dāng)?shù)貙I(yè)人員,經(jīng)其結(jié)合相關(guān)檢查而對癥用藥調(diào)理;平時要多元化飲食,禁食辛辣,油膩等刺激食物,配合適當(dāng)體育活動,保證心情舒暢,睡眠充足,最好戒煙限酒。
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備孕期間吃什么葉酸片一般來講,在備孕期間女性吃0.4~0.8毫克規(guī)格的葉酸片就可以了。因為葉酸具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的功效。另外在備孕前建議男女雙方到正規(guī)的醫(yī)院做一下詳細(xì)的身體檢查,明確身體的健康情況,以免影響受孕。另外,在備孕期間建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,
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備孕期間吃葉酸片能喝酒嗎備孕期間吃葉酸片不能喝酒。葉酸片有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,而酒精則對胎兒健康有潛在危害。酒精可能干擾葉酸的代謝和吸收,影響其預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的效果。此外,酒精還可能導(dǎo)致胚胎發(fā)育異常、胎兒生長受限等問題。在治療方面,備孕期間除了補充葉酸,如