問(wèn)高血壓不該吃什么
病情描述:
高血壓不該吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者不能吃高膽固醇、高脂肪、高鹽的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油、腌制食品、燒烤等??梢远鄶z入一些蔬菜、水果、粗糧、豆制品、奶制品。同時(shí)要按時(shí)服用降壓藥,比如馬來(lái)酸依那普利、厄貝沙坦等。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
意見(jiàn)建議:
高血壓應(yīng)定期檢測(cè)血壓,保持血壓平穩(wěn),能夠預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。如果血壓控制比較理想,沒(méi)有不良癥狀,可進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng),比如瑜伽、慢跑、打太極拳等,對(duì)血壓控制有幫助。
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高血壓吃什么藥高血壓的治療,目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù),大家知道就是低鹽飲食,比如說(shuō)少吃咸的、控制體重,但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類,簡(jiǎn)單用英文字母代替,就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類藥物,一類就是沙坦類藥物,另外一類就是普利類藥物,沙坦類藥物,比如說(shuō)氯沙坦、氯沙坦鉀;普利類藥物,比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑,代表藥物就是倍他樂(lè)克,這類藥物,主要是通過(guò)減慢心率來(lái)控制血壓的。C類藥物,就是鈣通道阻滯劑,代表藥物就是地平類,它以地平類為結(jié)尾,比如說(shuō)咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑,比說(shuō)氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。01:27
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妊娠高血壓吃什么妊娠高血壓,我們首先應(yīng)該說(shuō)對(duì)于西醫(yī)來(lái)講,妊娠高血壓疾病,我們要做基本的一個(gè)吃什么,就是我們希望飲食和營(yíng)養(yǎng),多樣化,均衡化,不要偏食,也不要過(guò)分的刻意的去規(guī)避某種食物。但是要強(qiáng)調(diào)低鹽的飲食,就是你鈉過(guò)高了以后,可能會(huì)加重或者影響高血壓的疾病。第二,要合理的服用一些降壓的藥物,還有我們從高血壓的預(yù)防來(lái)講,有人研究發(fā)現(xiàn),每天五百個(gè)單位的維生素E,和每天適當(dāng)?shù)木S生素C的補(bǔ)充,可能會(huì)減緩,或者是降低高血壓疾病的發(fā)生。01:15
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高血壓不該吃什么高血壓患者不該吃的食物有,一定不要吃含熱量比較高的食物,要注意食鹽的攝入量不要過(guò)高,每天控制在五到六克左右,過(guò)多食鹽的攝入會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān),同時(shí)也會(huì)影響到血壓的水平,高血壓患者不要吃過(guò)多的動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,魚子,蛋黃等,這些富含膽固醇和動(dòng)物的脂肪比較高,不利于血壓的平穩(wěn)控制。同時(shí)高血壓患者不要吃過(guò)于生冷刺激油膩的食物,要少喝濃茶咖啡以及各種碳酸類的飲料。高血壓患者的飲食原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,要多鍛煉身體養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,多選擇富含維生素纖維素以及含鈣量高的蔬菜和水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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高血壓該不該吃藥高血壓該不該吃藥要看高血壓患者的嚴(yán)重程度,目前對(duì)于正常血壓的定義是120/80mmHg,血壓高過(guò)140/90mmHg時(shí)則可以被診斷為高血壓。理論上只要經(jīng)過(guò)醫(yī)生診斷為高血壓的患者就必須接受藥物治療。而是否該吃藥和是否需要堅(jiān)持長(zhǎng)期吃藥也是需要在血壓水平的基礎(chǔ)上進(jìn)行判斷。一級(jí)高血壓患者在經(jīng)過(guò)飲食調(diào)理和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)之后,能把血壓控制在目標(biāo)血壓,可以暫時(shí)先不用吃藥,但是一定要密切監(jiān)測(cè)血壓變化,如果是沒(méi)有明確原因也無(wú)法根治的原發(fā)性高血壓,一定要通過(guò)藥物來(lái)控制血壓。原發(fā)性高血壓患者會(huì)有藥物效果不佳的感覺(jué),是因?yàn)樵l(fā)性高血壓是無(wú)法完全治愈的,藥物僅僅起到控制血壓的作用,而并非真正能夠治療,所以原發(fā)性高血壓患者是要吃藥,并且不能停藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
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高血壓吃什么高血壓患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物,肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙。
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高血壓吃什么高血壓患者平時(shí)吃一些低鹽低脂清淡飲食,不能吃得太咸太油膩,可以多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多吃一些含鉀豐富的水果或者蔬菜。高血壓患者最重要的還是要去醫(yī)院就診,接受正規(guī)的降壓治療,不能私自亂吃藥,也不能私自亂停藥。
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高血壓吃什么高血壓患者一般可以吃瘦肉、軟面條、白菜、吲達(dá)帕胺片、硝苯地平緩釋片等食物或藥物,出現(xiàn)高血壓的情況后,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。1、瘦肉:這是一種高蛋白食物,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),高血壓患者可以適量的吃,能使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面,一般不會(huì)導(dǎo)致血壓再次升高,吃的時(shí)候需要控制好攝入量。2、軟面條:是一種比較常見(jiàn)的主食,
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高血壓吃什么高血壓作為一種常見(jiàn)的慢性疾病,其控制與管理離不開科學(xué)合理的飲食和日常生活習(xí)慣的調(diào)整。本文將詳細(xì)介紹高血壓患者應(yīng)如何安排飲食,幫助高血壓患者更好地管理自己的健康。1、蔬菜:如芹菜、茼蒿、莧菜、韭菜、黃花菜、菠菜等,這些蔬菜富含鉀元素,有助于降低血壓。2、富含鉀的水果:如香蕉、橙子、蘋果等,鉀元素有助于