問子宮脫垂能預(yù)防嗎
病情描述:
子宮脫垂能預(yù)防嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
子宮脫垂多數(shù)都是由于分娩時盆底肌松弛造成的,所以分娩以后及時進行盆底肌的鍛煉,減少盆底松弛的現(xiàn)象,還應(yīng)該注意避免大便干燥。
意見建議:
避免子宮脫垂,應(yīng)該注意減少腹壓的增加,避免經(jīng)??人?,避免長時間的站立,避免重體力勞動,避免下蹲動作,還應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果,保持大便通暢。
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子宮脫垂的癥狀很多人過來醫(yī)院看病的時候,就會來問醫(yī)生,我下面好像自己用手摸的時候,發(fā)現(xiàn)包塊一樣的一個團塊,是不是子宮脫垂了。那么我們在檢查的時候,就可以看到這個患者的子宮,偏離了正常的位置,從陰道口脫出來了。那么往往癥狀就會伴有尿頻、尿急,甚至是排尿困難,這樣的一些問題。有的人子宮脫垂厲害了,它往往還會和內(nèi)褲發(fā)生摩擦,出現(xiàn)流水、排液,甚至感染的癥狀。當然最終診斷還是需要到醫(yī)院來,由??频尼t(yī)生給你確診。01:24
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子宮脫垂怎么辦子宮脫垂是分度的,分為Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度,也可以說是輕、中、重度。如果只是輕度的子宮脫垂,我們可以通過做功能鍛煉,做凱格爾的肌健法,來延緩子宮脫垂病變的加重。但是當子宮脫垂到了中度或重度,完全影響了生活,那么這個時候就需要采用更積極的治療方法,包括手術(shù)治療。有一些比較特殊的患者,例如年齡過大,或者是有一些特殊的基礎(chǔ)病,沒有辦法做手術(shù)的,這個時候還有一種治療就是上子宮托,來緩解癥狀。01:25
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子宮脫垂能預(yù)防嗎子宮脫重也是可以預(yù)防的,在日常的生活中要增加盆底肌肉鍛煉,避免重體力勞動,及時治療增加腹壓的疾病。平時的飲食多吃一些富含有纖維的蔬菜水果,多喝水,保持排便的通暢,避免便秘,避免久蹲,向下用力使勁。如果肥胖,體重超標就需要減肥,避免抬重物,避免高強度的運動,比如蹦床。經(jīng)常加強盆底支持恢復(fù)受損的筋膜,可以做凱格爾運動,比如收縮肛門肌肉,就像試圖阻止排氣一樣,保持收縮五秒,然后放松五秒,努力保持一次的十秒收縮,每天至少3組,每組10次。語音時長 01:20”
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怎么預(yù)防子宮脫垂子宮脫垂它發(fā)生的病因可能與:一,懷孕和分娩有關(guān)系,特別是遇到了難產(chǎn),比如說胎頭負壓吸引下,陰道分娩的時候,盆腔筋膜韌帶和肌肉可能因為過度的牽拉,而被消弱了其支持的力量。如果產(chǎn)后過早的參加體力勞動,特別是重體力勞動,可能會影響盆底組織張力的恢復(fù),從而發(fā)生脫垂。第二就是年齡的原因,隨著年齡的增長,特別是絕經(jīng)以后,出現(xiàn)的支持結(jié)構(gòu)的萎縮,在盆底松弛的發(fā)生和發(fā)展中,作用也是非常重大。第三就是慢性的咳嗽,腹壓增加的情況,比如說長時間的負重,便秘等等,造成的腹腔內(nèi)的壓力增加,也可能會引起盆腔臟器的脫垂。第四就是醫(yī)源性的原因,包括沒有充分糾正手術(shù)時,所造成的盆腔支持結(jié)構(gòu)的缺損。在治療子宮脫垂當中,我們交待患者,所做的盆底肌肉的鍛煉是如何進行。我們囑咐病人每天做收縮肛門的運動,用力收縮盆底的肌肉,三秒以上,再放松,每次十五分鐘,每天可以做三次。如此以來,可以有效的減少子宮脫垂的發(fā)生。語音時長 02:44”
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如何預(yù)防子宮脫垂病情分析:在產(chǎn)后三個月內(nèi)要特別注意充分休息,不能久蹲,提重物,重體力勞動。如果患有慢性支氣管炎,腹瀉等增加腹壓的疾病,應(yīng)該及時的進行治療。意見建議:哺乳期不能超過兩年,以免子宮及其組織萎縮。平時應(yīng)該注意保持大小便通暢,提高接生員的技術(shù)水平,及時縫合會引起陰道裂傷。
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怎樣預(yù)防子宮脫垂病情分析:分娩時及時發(fā)現(xiàn)修補產(chǎn)道與骨盆底組織的裂傷,產(chǎn)婦應(yīng)注意產(chǎn)時和產(chǎn)褥期衛(wèi)生。積極進行體操運動,以鍛煉骨盆底肌肉及腹壁肌肉。意見建議:建議到正規(guī)醫(yī)院做檢查。分娩后要多注意休息,不要重體力勞動,多注重營養(yǎng)飲食,以清淡為主,多吃新鮮的水果和蔬菜。多做提肛運動可以鍛煉盆腔肌肉。
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如何預(yù)防子宮脫垂為了預(yù)防子宮脫垂,女性應(yīng)該做好計劃生育,避免分娩次數(shù)過多,減輕子宮韌帶和盆底肌肉的反復(fù)損傷,有助于減輕子宮脫垂。在懷孕期,應(yīng)該適當?shù)目刂铺旱捏w重,避免胎兒體積過大,分娩時根據(jù)實際情況選擇合適的方式。在產(chǎn)褥期,不要過早的開始重體力活動,但是可以盡早的開始適度的功能鍛煉,有子宮脫垂傾向的女性可以多進行
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怎樣預(yù)防子宮脫垂要想預(yù)防子宮脫垂,一般是不能從事重體力勞動,尤其是產(chǎn)后一定要臥床休息,不能太勞累。產(chǎn)后如果從事重體力勞動或者是產(chǎn)后從事一些劇烈活動都會引發(fā)子宮脫垂這樣的情況。再有平時不能便秘,經(jīng)常便秘增加腹壓也會引發(fā)子宮脫垂。所以有子宮脫垂的患者一定注意避免便一病情況發(fā)生。再有如果已經(jīng)出現(xiàn)了子宮脫垂,需要到醫(yī)院根據(jù)