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    1. 女人吃什么補氣血效果最好

      女, 32歲

      2018-12-05 10745次

      病情描述:

      女人吃什么補氣血效果最好

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      女性朋友由于生理原因,往往出現貧血的現象出現。同時需要注意飲食結構搭配,多進食一些補氣補血的食品。食品中有動物的高蛋白質,水產品,魚蝦,肉。和含有鐵元素高的食品,多進食一些既是食品又可達到比補氣補血作用的物質,紅棗。桂圓。阿膠。黃芪,人參,西洋參等。既能補氣補血,又能提高機體的營養(yǎng)物質,增加提高免疫機能。

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