問(wèn)高膽固醇血癥可降低嗎
病情描述:
高膽固醇血癥可降低嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高膽固醇血癥,是可以降低膽固醇在血液中的含量。暫時(shí)用藥物方面,一般以他汀類(lèi)藥物為主,這類(lèi)藥物能有效降低膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,這類(lèi)藥物除了有調(diào)脂的作用以外還有保護(hù)心血管的作用。飲食方面應(yīng)該注意少攝入含膽固醇比較高的食物,少吸煙飲酒,多吃新鮮的蔬菜,豆制品。尤其多吃含纖維素多的蔬菜可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。
意見(jiàn)建議:
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高脂血癥和高膽固醇血癥一樣嗎它們都屬于脂代謝紊亂異常中間的一個(gè)方面。當(dāng)然高膽固醇血癥是高脂血癥的一種血脂譜,包括很多因素,既有膽固醇、甘油三酯,還有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白,任何血脂譜的異常都可以統(tǒng)稱(chēng)為高脂血癥。而高膽固醇血癥,僅僅只在這幾項(xiàng)血脂譜當(dāng)中,僅有高膽固醇血癥的患者。它的定義寬窄程度是不一樣的,但是無(wú)論是哪種血脂譜的異常,患者的年齡是否有高血壓,合并有心血管的高危因素,都是決定該患者是否需要治療的主要的因素。01:11
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膽固醇高能喝牛奶嗎對(duì)于高血脂人群來(lái)說(shuō),控制飲食中膽固醇的攝入是控制血脂異常的重要措施。所以我們常建議患者最好不要或者少食用高膽固醇的食物,據(jù)統(tǒng)計(jì)日常食物中,含膽固醇較高的主要是豬蹄、豬心、豬腦、牛腦、羊腦,其次是一些蛋類(lèi):鵪鶉蛋、皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、蝦籽、魚(yú)籽,還有一些動(dòng)物肝臟:雞肝、豬肝、鴨肝,另外還有小蝦米、魷魚(yú)、青蛙、墨魚(yú)、螃蟹、奶油等。而低膽固醇的食物,比如:一些魚(yú)類(lèi):鯇魚(yú)、青魚(yú)、草魚(yú)等,和牛奶、羊奶、酸奶等高蛋白質(zhì)的食物就非常適合大家食用。所以,膽固醇高是可以喝牛奶的。01:33
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高膽固醇血癥高膽固醇血癥即血漿膽固醇含量高于正常,膽固醇是一種脂質(zhì),是每個(gè)人不可缺少的。尤其在細(xì)胞膜的成份?和激素的合成中起重要作用,高血脂,最重要的是血脂中膽固醇的含量增高,尤其是低密度脂蛋白的水平高,膽固醇過(guò)高,心臟病發(fā)作中風(fēng)的危險(xiǎn)性也會(huì)隨之增加。據(jù)統(tǒng)計(jì)每五百個(gè)人當(dāng)中,大約有一個(gè)人患家族性高膽固醇血癥,他們常過(guò)早的發(fā)生冠心病,某些愛(ài)吃肉、動(dòng)物內(nèi)臟和油膩食物的人膽固醇往往會(huì)容易升高。調(diào)查顯示,超重或者是肥胖的人,膽固醇會(huì)比較高。不愛(ài)運(yùn)動(dòng)不愛(ài)勞動(dòng)的人,膽固醇水平會(huì)增高,膽固醇過(guò)高時(shí),在皮膚上會(huì)生出小腫瘡,這種小腫瘡表面光滑,呈黃色多長(zhǎng)在眼皮、胳膊肘、大腿、腳后跟等部位。中性脂肪過(guò)高時(shí),皮膚上會(huì)出現(xiàn)許多小指頭,大小柔軟的水痘狀物,顏色呈淡黃色,主要長(zhǎng)在背、胸、腕、臂等部位,不疼不癢,還可以出現(xiàn)小腿抽筋,并且可以經(jīng)常感到刺痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
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高膽固醇血癥嚴(yán)重嗎高膽固醇血癥這個(gè)病并不嚴(yán)重,但是如果發(fā)現(xiàn)了高膽固醇血癥不進(jìn)行治療,也不進(jìn)行飲食調(diào)整和生活方式的改變,就一直讓膽固醇比較高的狀態(tài),那么這就非常嚴(yán)重了。它可以引起來(lái)心肌梗死,腦卒中,周?chē)軇?dòng)脈粥樣硬化,甚至閉塞導(dǎo)致周?chē)苄约膊 ?yán)重的時(shí)候因?yàn)檠赫吵硌荛]塞,導(dǎo)致偏癱,心肌梗死還會(huì)導(dǎo)致猝死這種情況發(fā)生。在發(fā)現(xiàn)了高膽固醇血癥之后就要積極控制,使膽固醇降低,最起碼降到正常值以下,這種情況下并不是很?chē)?yán)重,不會(huì)引起來(lái),嚴(yán)重的并發(fā)癥,如果說(shuō)高膽固醇血癥并不控制,那么就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的并發(fā)癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
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高膽固醇血癥怎么降低高膽固醇血癥降低的方式可以通過(guò)飲食鍛煉,服用治療高膽固醇血癥的藥物。在平時(shí),患者可以多吃一些富含膳食纖維比較豐富的食物,例如粗糧、新鮮的綠葉蔬菜,如燕麥、芹菜、玉米等食物。要少食多餐,不要吃富含膽固醇高脂肪的食物,可以適當(dāng)?shù)倪x一些有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)鍛煉。
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高膽固醇血癥如何降低高膽固醇血癥確診后,應(yīng)該首先進(jìn)行非藥物治療,從飲食上進(jìn)行調(diào)整,改變生活方式。在此基礎(chǔ)之上進(jìn)行藥物治療,建議選擇他汀類(lèi)藥物。飲食上應(yīng)該多吃木耳、洋蔥、燕麥以及粗纖維食物等,這些食物能促進(jìn)代謝,高纖維素膳食能推動(dòng)腸蠕動(dòng),清潔腸道促進(jìn)脂質(zhì)代謝,從而起到降脂的作用。
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高膽固醇血癥嚴(yán)重嗎高膽固醇血癥這個(gè)病并不嚴(yán)重,但是如果發(fā)現(xiàn)了高膽固醇血癥不進(jìn)行治療,也不進(jìn)行飲食調(diào)整和生活方式的改變,就一直讓膽固醇比較高的狀態(tài),那么這就非常嚴(yán)重了。它可以引起來(lái)心肌梗死,腦卒中,周?chē)軇?dòng)脈粥樣硬化,甚至閉塞導(dǎo)致周?chē)苄约膊?。?yán)重的時(shí)候因?yàn)檠赫吵硌荛]塞,導(dǎo)致偏癱,心肌梗死還會(huì)導(dǎo)致猝死這種情況發(fā)
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治療高膽固醇血癥首選治療高膽固醇血癥首選沒(méi)有辦法直接判斷,一般可以通過(guò)生活方式干預(yù)、藥物等進(jìn)行治療。1、生活方式干預(yù):高膽固醇血癥通常是由于遺傳、飲食、不良生活方式、藥物、其他疾病等因素引起,而生活方式干預(yù)為基礎(chǔ)治療?;颊咝枰{(diào)整飲食結(jié)構(gòu),在滿(mǎn)足每日必需營(yíng)養(yǎng)和總能量的基礎(chǔ)上,限制膽固醇攝入量,限制飽和脂肪酸攝入量,限制