問(wèn)老人高血壓吃什么菜好
病情描述:
老人高血壓吃什么菜好
答醫(yī)生回答
病情分析:
你好,很高興為您服務(wù)。高血壓他是一人血壓升高為主要臨床表現(xiàn),伴或者不伴有多種心血管危險(xiǎn)因素的綜合征,高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素,對(duì)于老年人高血壓,對(duì)影視方面還是一定要地址清淡飲食為主,不能吃得太油膩,不能吃得太咸,要多吃蛋白含量豐富的水果或者蔬菜。
意見(jiàn)建議:
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高血壓吃什么藥好降壓藥目前有很多種類,我們所說(shuō)的α受體阻滯劑,β受體阻滯劑,或者鈣離子拮抗劑,或者是ARB類的——我們所說(shuō)的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,現(xiàn)在目前臨床上,降壓藥物種類很多,都是根據(jù)患者的血壓的情況,還有患者的一般狀況,以及患者腎功能的情況,來(lái)決定先選一樣合適的藥物。如果說(shuō)患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿,這樣的患者用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現(xiàn)腎功能不好了,肌酐水平特別高,這一類血管緊張素受體拮抗劑,或者血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑,像所說(shuō)的拜新同、絡(luò)活喜,或者是其他一些降壓藥物了。01:23
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好,第一,正常的飲食,強(qiáng)調(diào)全面均衡的營(yíng)養(yǎng)的攝入,在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,高血壓疾病沒(méi)有過(guò)多的,去強(qiáng)調(diào)某一個(gè)食物,或者某一種食物,某幾種食物,可能會(huì)影響高血壓疾病的,一個(gè)發(fā)生是沒(méi)有的,因?yàn)槲覀內(nèi)魏我粋€(gè)營(yíng)養(yǎng)的要素?cái)z取,任何一個(gè)食品,它都不能滿足,你所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的一個(gè)需求,希望你全面營(yíng)養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面,需要盡量的避免高鈉的飲食,就是說(shuō)你要鹽盡量的少一點(diǎn),這是第一個(gè)。第二個(gè)需要適當(dāng)?shù)娜z取,維生素和礦物質(zhì),比方說(shuō)鈣維生素的問(wèn)題,還有一個(gè)就是我們的,良好的生活方式,積極的孕期的一個(gè)保健。01:08
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老人高血壓吃什么菜好對(duì)于老年人高血壓有好處的菜有:一,洋蔥,洋蔥所含的烯丙基二硫化合物及少量硫氨酸,能降血脂,預(yù)防動(dòng)脈硬化,防治高血壓。二,番茄,番茄含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和多種微量元素,是治療高血壓和高血脂的常用食物。三,黑木耳,黑木耳含糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素類及鈣、磷、鐵等微量元素,具有補(bǔ)益氣血、涼血止血、降脂降壓的功效。四,蘿卜,蘿卜含有多種維生素、糖類及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),有清熱利尿、涼血止血之功效,是治療高血壓的佳品。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
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高血壓吃什么菜好一、洋蔥,高血壓患者應(yīng)多吃洋蔥,因?yàn)樗坏胸S富的營(yíng)養(yǎng)而且有較高的藥用價(jià)值,洋蔥有殺菌、祛痰、消炎、利尿、發(fā)汗、降壓、抗癌、強(qiáng)身等特殊功效。二、蘑菇,高血壓患者應(yīng)多吃蘑菇,其性味甘、平,具有補(bǔ)氣益胃,和潤(rùn)燥透疹等功效。適合高血壓癥、高脂血癥、食欲不振、體虛乏力等。三、大蒜,高血壓患者應(yīng)多吃大蒜,大蒜除含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、多種維生素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵外,還有大蒜辣素、硫醚化合物、芳樟醇等成分。四、茄子,高血壓患者應(yīng)多吃茄子,茄子是日常生活中的常見(jiàn)蔬菜,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富而且有很高的藥用價(jià)值,高血壓患者經(jīng)常食用茄子,可補(bǔ)充機(jī)體必需的鉀,并促使鈉的排泄,從而使血壓下降。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
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高血壓吃什么菜好盡量選擇吃一些新鮮的蔬菜和水果。蔬菜和水果方面沒(méi)有特別禁忌,一般都是可以吃的,但是還是要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡、合理搭配。同時(shí),也是要適量的吃一些肉,但是不要吃過(guò)于肥膩的肉。
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老人高血壓吃什么好老年人高血壓,飲食方面主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主,不能吃得太油膩,不能吃得太咸,不能吃得太辛辣,要多吃蛋白含量豐富的食物,含鉀豐富的水果或者蔬菜。平時(shí)進(jìn)行低度或者中等度的運(yùn)動(dòng),包括慢跑或者散步,一般一周3到5次,每次20到60分鐘。
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老人高血壓吃什么菜好對(duì)于老年人高血壓有好處的菜有:一,洋蔥,洋蔥所含的烯丙基二硫化合物及少量硫氨酸,能降血脂,預(yù)防動(dòng)脈硬化,防治高血壓。二,番茄,番茄含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和多種微量元素,是治療高血壓和高血脂的常用食物。三,黑木耳,黑木耳含糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素類及鈣、磷、鐵等微量元素,具有補(bǔ)益氣血、涼血止血、
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老人高血壓吃什么菜好對(duì)于老年高血壓患者,合理的飲食和藥物治療是控制病情的關(guān)鍵。在蔬菜方面,芹菜、菠菜和番茄是理想的選擇。在藥物方面,可考慮使用利尿劑、β受體阻滯劑、ACE抑制劑等藥物來(lái)有效降低血壓。一、適宜蔬菜1、芹菜:芹菜含有豐富的鉀元素,有助于排出體內(nèi)多余