問(wèn)吃什么減高血壓
病情描述:
吃什么減高血壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
只有通過(guò)吃降壓藥物才能夠控制住高血壓,其他的一些東西并不能夠起到很好的作用,而且高血壓一旦確診之后是沒有辦法完全治愈的,所以說(shuō)你還是要調(diào)整好自己的心態(tài),在飲食當(dāng)中也是要做到清淡的飲食為主,不要吃得過(guò)于油膩、辛辣、刺激。
意見建議:
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高血壓吃什么藥高血壓的治療,目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù),大家知道就是低鹽飲食,比如說(shuō)少吃咸的、控制體重,但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類,簡(jiǎn)單用英文字母代替,就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類藥物,一類就是沙坦類藥物,另外一類就是普利類藥物,沙坦類藥物,比如說(shuō)氯沙坦、氯沙坦鉀;普利類藥物,比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑,代表藥物就是倍他樂克,這類藥物,主要是通過(guò)減慢心率來(lái)控制血壓的。C類藥物,就是鈣通道阻滯劑,代表藥物就是地平類,它以地平類為結(jié)尾,比如說(shuō)咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑,比說(shuō)氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。01:27
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妊娠高血壓吃什么妊娠高血壓,我們首先應(yīng)該說(shuō)對(duì)于西醫(yī)來(lái)講,妊娠高血壓疾病,我們要做基本的一個(gè)吃什么,就是我們希望飲食和營(yíng)養(yǎng),多樣化,均衡化,不要偏食,也不要過(guò)分的刻意的去規(guī)避某種食物。但是要強(qiáng)調(diào)低鹽的飲食,就是你鈉過(guò)高了以后,可能會(huì)加重或者影響高血壓的疾病。第二,要合理的服用一些降壓的藥物,還有我們從高血壓的預(yù)防來(lái)講,有人研究發(fā)現(xiàn),每天五百個(gè)單位的維生素E,和每天適當(dāng)?shù)木S生素C的補(bǔ)充,可能會(huì)減緩,或者是降低高血壓疾病的發(fā)生。01:15
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吃什么減高血壓高血壓患者除了長(zhǎng)期的服用降壓藥物以外,可以在飲食上適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)于血壓有調(diào)節(jié)作用的食物,同樣也能夠起到輔助保健的作用。下面就為大家推薦幾個(gè)適合高血壓患者食用的食物:第一個(gè)就是芹菜,芹菜能夠降血壓,因?yàn)樗械鞍踪|(zhì)、胡蘿卜素以及多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,藥用價(jià)值也比較大,具有降壓、降脂的效果。第二個(gè)就是葫蘆,葫蘆含有豐富的糖、維生素b、維生素c、脂肪、蛋白質(zhì),具有清熱利尿、降壓的功效。第三個(gè)就是蘿卜,蘿卜含有多種維生素、糖類以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),具有清熱利尿、涼血止血,是治療高血壓的佳品。第四個(gè)就是大蒜,大蒜含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素a、維生素c以及多種微量元素,具有止喘、平喘、通尿利尿的作用,所以對(duì)于血壓也是有一定的調(diào)節(jié)的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
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高血壓吃什么高血壓并沒有某種食物吃了能夠完全致命,但是在高血壓患者確診之后,飲食方面要做到低脂,低鹽低膽固醇。不合理的飲食方式,過(guò)多的攝入鈉鹽以及鉀鹽過(guò)少攝入等方面的因素都可能會(huì)誘發(fā)高血壓或者是加重高血壓的病情。高血壓患者一旦確診之后,除了要堅(jiān)持有規(guī)律的服用降壓藥物以外,在飲食和生活方面要進(jìn)行調(diào)整,這對(duì)病情的控制有非常重要的作用。因?yàn)楦哐獕夯颊?,在飲食方面宜清淡素食為主,要做到低鹽低脂,低膽固醇,選擇高維生素,高纖維素,高鈣的飲食方式。同時(shí)要控制總熱量,提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮的蔬菜水果,豆制品,瘦肉魚肉,雞肉等等,同時(shí)要避免食用辛辣刺激以及過(guò)濃的咖啡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
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高血壓吃什么高血壓患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物,肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙。
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高血壓吃什么高血壓患者平時(shí)吃一些低鹽低脂清淡飲食,不能吃得太咸太油膩,可以多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多吃一些含鉀豐富的水果或者蔬菜。高血壓患者最重要的還是要去醫(yī)院就診,接受正規(guī)的降壓治療,不能私自亂吃藥,也不能私自亂停藥。
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吃什么減高血壓高血壓患者除了長(zhǎng)期的服用降壓藥物以外,可以在飲食上適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)于血壓有調(diào)節(jié)作用的食物,同樣也能夠起到輔助保健的作用。下面就為大家推薦幾個(gè)適合高血壓患者食用的食物:第一個(gè)就是芹菜,芹菜能夠降血壓,因?yàn)樗械鞍踪|(zhì)、胡蘿卜素以及多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,藥用價(jià)值也比較大,具
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高血壓吃什么高血壓患者一般可以吃瘦肉、軟面條、白菜、吲達(dá)帕胺片、硝苯地平緩釋片等食物或藥物,出現(xiàn)高血壓的情況后,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。1、瘦肉:這是一種高蛋白食物,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),高血壓患者可以適量的吃,能使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面,一般不會(huì)導(dǎo)致血壓再次升高,吃的時(shí)候需要控制好攝入量。2、軟面條:是一種比較常見的主食,