問(wèn)不吃藥高血壓怎么降壓
病情描述:
不吃藥高血壓怎么降壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
在平時(shí)的時(shí)候還是要做到飲食的清淡為主,這樣對(duì)于控制血壓有一定的好處。高血壓一旦確診之后是需要服用藥物來(lái)控制血壓的,不然是沒(méi)有辦法降壓的,如果只是通過(guò)食物運(yùn)動(dòng)或者是其他的一些方法是降血壓降不下來(lái)的。要多鍛煉身體。
意見(jiàn)建議:
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高血壓不吃藥可以嗎高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。關(guān)于高血壓需不需要吃藥的問(wèn)題,就看高血壓的類型是原發(fā)性的還是繼發(fā)性的。如果是繼發(fā)性的,也就是其他疾病引起來(lái)的高血壓,比如腎動(dòng)脈狹窄、腎上腺腫瘤引起來(lái)的高血壓。那么我們?cè)谕ㄟ^(guò)治療腎上腺腫瘤,或者是腎動(dòng)脈狹窄的基礎(chǔ)上,那么高血壓就可以治愈,可以不需要終身服藥。而對(duì)于原發(fā)性的高血壓,基本大部分都需要終身的服藥,當(dāng)然也需要生活方式的改變。關(guān)于高血壓的藥物治療,我建議患者不要自己隨便去吃藥,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。01:17
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妊娠高血壓怎么降壓妊娠高血壓降壓我們有兩種方式,第一個(gè),就是我們良好的生活態(tài)度,積極的作息時(shí)間和積極樂(lè)觀的,心理調(diào)整的一個(gè)心理狀況。最根本的也是最有效的就是藥物治療,那就是我們選擇一些對(duì)于母兒傷害比較小的,在妊娠期能用的降壓藥。我們最常見(jiàn)的包括鹽酸拉貝洛爾,包括肼苯噠嗪,包括心痛定、硝苯地平這些藥物。第二,心理的調(diào)整,但也歸結(jié)到生活這一塊,還有一個(gè)就是藥物的治療。01:09
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高血壓不吃藥怎么降壓高血壓不吃藥可以通過(guò)一般的治療手段來(lái)降壓,比如低鹽飲食,每天鹽的數(shù)量控制在6g以內(nèi);如果合并有心功能不全,應(yīng)該控制在4g以內(nèi);少吃肥肉、排骨、魚(yú)籽以及高膽固醇的食物,例如燒烤、熏肉、臘肉以及火腿腸等;建議多吃維生素a、維生素c含量豐富的蔬菜水果。同時(shí)要做到減肥,把體重指數(shù)控制在24千克每平方米以內(nèi)。要戒煙戒酒,因?yàn)闊熞约斑^(guò)量的飲酒都是導(dǎo)致高血壓的危險(xiǎn)因素;建議適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),比如太極拳、游泳、慢跑、放風(fēng)箏等都是屬于有氧運(yùn)動(dòng)。除此之外,還可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如魚(yú)肉、雞肉、瘦肉等。如果以上辦法沒(méi)有效果,就需要用藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
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不吃藥高血壓怎么降壓其實(shí)不吃藥高血壓患者可以通過(guò)一些生活習(xí)慣以及飲食方面的調(diào)整來(lái)使血壓下降。首先,如果是個(gè)煙民那么要戒煙,如果愛(ài)喝酒也要戒,血壓高她可這個(gè)生活習(xí)慣密切相關(guān),所以說(shuō),在生活上盡量的戒掉這個(gè)不良的生活習(xí)慣,減少鈉鹽以及肥肉,還有膽固醇比較高的食物的攝入,像平常腌制的咸菜、臘肉,還有些調(diào)味品,這些都要少吃。除了在飲食方面注意意外,這個(gè)現(xiàn)在天氣也暖和了,可以堅(jiān)持一些有氧運(yùn)動(dòng),比如像快步走、慢跑,騎自行車、游泳,每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少半個(gè)小時(shí),身體微微的出汗最好,要知道身體在氧氣充分供應(yīng)的情況下運(yùn)動(dòng),是可以鍛煉心肺血管這個(gè)系統(tǒng)有效的、快速的把氧氣、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)傳送到每一個(gè)部位,平常這個(gè)鍛煉也能夠起到降壓的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
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高血壓不吃藥怎么降壓高血壓是常見(jiàn)的中老年性疾病,大多與不良的生活飲食習(xí)慣和煙酒刺激有關(guān),如果是早期輕度高血壓,可以采取飲食調(diào)整的方法治療,要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,清淡飲食,吃蔬菜和水果,多吃白菜芹菜等食物,少吃動(dòng)物油和食鹽,如果飲食調(diào)理無(wú)效,就應(yīng)該及時(shí)服用降壓藥物進(jìn)行治療。
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高血壓不吃藥怎么降病情分析:高血壓不吃藥物的情況是比較少的。如果說(shuō)不是很嚴(yán)重的情況下,可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)整,但是大多數(shù)高血壓確診之后是需要吃藥物的。意見(jiàn)建議:在飲食當(dāng)中可以做到飲食有規(guī)律,少吃多餐,以清淡飲食為主。不要吃過(guò)多辛辣刺激油膩、膽固醇含量比較高的食物。包括了動(dòng)物的內(nèi)臟,多吃一些可以起到輔助降壓的作用的食物,比如說(shuō)芹菜、韭菜、西蘭花可以多吃。
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不吃藥高血壓怎么降壓其實(shí)不吃藥高血壓患者可以通過(guò)一些生活習(xí)慣以及飲食方面的調(diào)整來(lái)使血壓下降。首先,如果是個(gè)煙民那么要戒煙,如果愛(ài)喝酒也要戒,血壓高她可這個(gè)生活習(xí)慣密切相關(guān),所以說(shuō),在生活上盡量的戒掉這個(gè)不良的生活習(xí)慣,減少鈉鹽以及肥肉,還有膽固醇比較高的食物的攝入,像平常腌制的咸菜、臘肉,還有些調(diào)味品,這些都要少吃。除
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高血壓不吃藥怎么控制高血壓不吃藥是沒(méi)有辦法控制住血壓的,如果是剛發(fā)現(xiàn)高血壓并不是很嚴(yán)重的情況下,可以先通過(guò)飲食生活等方面的調(diào)整改善??纯囱獕菏欠衲軌蚩刂圃谄椒€(wěn)的狀態(tài)下,如果血壓有繼續(xù)上升的趨勢(shì),建議還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來(lái)平穩(wěn)地控制血壓。因?yàn)橹挥袑⒀獕嚎刂破椒€(wěn),才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生