AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 問(wèn)難以入眠怎么回事

      男, 22歲

      2019-03-02 1729次

      病情描述:

      難以入眠怎么回事

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      難以入眠,考慮到大多數(shù)是由于情緒的原因而造成的,或者是對(duì)于病情的原因而造成。

      意見(jiàn)建議:

      所以建議這種情況最好應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)理一下心情,可以口服一些安神補(bǔ)腦液,或者睡覺(jué)前應(yīng)先用牛奶來(lái)幫助緩解壓力和精神緊張的狀況,建議睡覺(jué)之前不要看太多的電子產(chǎn)品,可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)幫助舒緩心情,建議平時(shí)外出活動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)身體的抵抗力。

      為你推薦