問一天什么時(shí)候補(bǔ)鋅
病情描述:
一天什么時(shí)候補(bǔ)鋅
答醫(yī)生回答
病情分析:
給小孩補(bǔ)鋅,一天中補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間是晚上吃完晚飯后的一小時(shí)左右,因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)間段小孩子吃完飯就犯困了,接近他們的睡眠時(shí)間,吃飽飯后容易吸收,胃功能開始運(yùn)轉(zhuǎn),此時(shí)補(bǔ)鋅,隨著食物的消化,加上進(jìn)入睡眠狀態(tài)后吸收進(jìn)去的鋅可以得到充分發(fā)揮作用。
意見建議:
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月經(jīng)來(lái)一天停一天又來(lái)怎么回事很可能是由于子宮內(nèi)膜沒有完全修復(fù)或者是月經(jīng)失調(diào)引起的。首先要注意下月經(jīng)前幾天的出血情況,如果月經(jīng)前幾天的出血情況和平時(shí)量是一樣的,沒有明顯的減少,可能和近幾天的情緒或者過(guò)度勞累有關(guān)系。但是如果月經(jīng)量少,而且比平時(shí)月經(jīng)量減少的特別明顯,需要去醫(yī)院查血HCG和尿妊娠試驗(yàn),如果兩個(gè)都是陰性的,建議進(jìn)一步查個(gè)性激素,看看內(nèi)分泌有沒有出現(xiàn)問題。如果血HCG或尿妊娠試驗(yàn)是陽(yáng)性,就需要看有無(wú)宮內(nèi)孕或異位妊娠等情況,因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)這種情況,也可能會(huì)出現(xiàn)早期的出血量不多,來(lái)一天間隔一天的情況,發(fā)生異位妊娠可能需要早期處理。01:32
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做尿檢前一天注意什么尿檢是臨床上非常常用的一種檢查,但是有很多人不注意,不知道該怎么正規(guī)的去做這樣的檢查,做尿檢前一天一般建議患者要清淡飲食,勿煙酒,勿性交,勿射精等,不要太勞累。同時(shí)建議患者適當(dāng)?shù)暮人?,但也不要喝太多水,通常建議患者喝1000~1500毫升,晚上不要太熬夜等。如果之前已經(jīng)檢查尿常規(guī)出現(xiàn)了相應(yīng)的異常,建議患者去醫(yī)院做尿檢的前一天,還需要保持會(huì)陰清潔,可以用溫水清洗龜頭、會(huì)陰部等。尤其是女性應(yīng)該注意避開經(jīng)期,避開白帶比較多的情況,再去做尿路檢查是比較準(zhǔn)確的。尿檢是一種常用的檢查,因此做準(zhǔn)確的取樣是非常重要的。01:17
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一天什么時(shí)候補(bǔ)鋅在寶寶成長(zhǎng)到一歲的時(shí)候,可以通過(guò)食療的方法,進(jìn)行補(bǔ)充所需的鋅,不過(guò)最好的補(bǔ)鋅方法是選擇生物鋅,給寶寶帶來(lái)的效果更好,不會(huì)產(chǎn)生任何的刺激沒有副作用的。若是通過(guò)母乳進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)寶寶,寶寶成長(zhǎng)到六個(gè)月的時(shí)候,就需要給寶寶做個(gè)微量元素的檢查,檢查寶寶體內(nèi)是否缺鋅。若缺鋅通過(guò)食療或者藥物的方式進(jìn)行補(bǔ)鋅,藥物補(bǔ)鋅需要在白天的時(shí)候使用,若是同時(shí)使用鋅劑及鈣劑的時(shí)候,需要堅(jiān)持服用三到五個(gè)月左右。鋅劑需要在白天的時(shí)候服用,而鈣劑則需要在晚上服用,這樣對(duì)吸收更好,鈣、鋅都屬于二價(jià)的金屬陽(yáng)離子,被吸收的方式及途徑都是不一樣的。若同時(shí)服用容易造成相互拮抗,爭(zhēng)奪載體,從而導(dǎo)致鈣鋅的吸收率會(huì)減低。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
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一天之中什么時(shí)候補(bǔ)鈣最好何時(shí)補(bǔ)鈣,一天分幾次,是在餐前還是餐后,晨起和睡前可以什么食品搭配,這是人們常疑惑的問題,單純鈣劑不會(huì)以分子形式被吸收,人體進(jìn)食鈣劑后,均要在胃液胃酸溶解,鈣離子才被吸收,而胃酸的分泌取決于神經(jīng)調(diào)節(jié)和人體生物鐘規(guī)律,更重要的是進(jìn)餐時(shí)間,人體每天分泌的胃酸大約1500至2000毫升,溶解200毫克的碳酸鈣,則需胃酸316支632毫升,因而不可能在有限的時(shí)間內(nèi)有充足的胃酸把鈣離子化,尤其是兒童和老年人的胃酸分泌更少。因此把鈣劑分兩次餐后服用,或與進(jìn)餐同服,伴隨食物的刺激分泌大量胃酸,會(huì)有利于鈣劑的溶解,同時(shí)又可中和鈣劑的強(qiáng)堿性,減少鈣劑對(duì)胃粘膜的刺激性。根據(jù)上述原因,補(bǔ)鈣同時(shí)喝牛奶實(shí)屬不易,牛奶中含有豐富的鈣,每一百毫升約有120毫克,單純喝奶已經(jīng)是鈣吸收接近或達(dá)到飽和,在進(jìn)行補(bǔ)鈣純屬浪費(fèi),過(guò)量的鈣可導(dǎo)致胃腸鈣吸收下降,再者有牛奶混合后可使牛奶的大分子膠質(zhì)發(fā)生變性,造成的影響牛奶的口感和吸收而逃,酸性飲料,枸櫞酸,果酸可增加鈣劑的吸收該魚塘能降解為糖的食物同服,則有利于吸收,在時(shí)間上,一歲前補(bǔ)鈣為好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:16”
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血壓一天什么時(shí)候最高一天的血壓有2個(gè)高峰和2個(gè)低谷:早起6―8點(diǎn)為第一個(gè)高峰,到中午12點(diǎn)至下午2點(diǎn)為第一個(gè)低谷;然后血壓開始上升,到下午5―8點(diǎn)為第二個(gè)高峰,此后血壓下降,到凌晨1―2點(diǎn)為全天最低點(diǎn),也就是第二個(gè)低谷,然后血壓逐漸上升。
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孕期什么時(shí)候補(bǔ)鈣孕婦懷孕的第5個(gè)月起就可以開始補(bǔ)鈣了,因?yàn)槟阁w之前儲(chǔ)存的鈣已經(jīng)被消耗了,所以需要從體外補(bǔ)充一定的鈣劑。目前,補(bǔ)鈣的種類有很多選擇,其作用相似。建議孕婦每天補(bǔ)充鈣的劑量大約在600毫克左右,隨著妊娠的進(jìn)展,晚期鈣的劑量可增加至1200毫克左右。鈣的補(bǔ)充建議指導(dǎo)哺乳期結(jié)束為止。并不是越早越好,也并非越多越好,一般情況下,在日常飲食攝入不足的情況下,才需補(bǔ)鈣,孕婦可喝牛奶,多食雞蛋、魚、蝦等含鈣量大的食物,也可適量的開始補(bǔ)充鈣劑。
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嬰兒什么時(shí)候補(bǔ)鋅嬰兒一般6~12個(gè)月補(bǔ)鋅,如有不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。嬰兒正處于身體生長(zhǎng)與發(fā)育的重要階段,而鋅屬于人體必不可少的元素之一,一般可以參與身體生長(zhǎng)、維持皮膚健康。如果嬰兒年齡比較小,盲目的補(bǔ)鋅容易增加胃腸道以及肝腎負(fù)擔(dān),不利于身體健康,而隨著嬰兒月齡的不斷增加,胃腸道的消化功能以及肝腎功能會(huì)逐漸完善,對(duì)
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孕婦補(bǔ)鈣在一天的什么時(shí)候補(bǔ)一般情況下,孕婦補(bǔ)鈣在一天的早上或者晚上的時(shí)候補(bǔ),如果是服用補(bǔ)鈣藥物,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用,不可以擅自盲目補(bǔ)充。鈣是人體中必不可缺的一種物質(zhì),而在懷孕以后胎兒也會(huì)吸收母體中的鈣質(zhì)促進(jìn)自身的生長(zhǎng)發(fā)育,可能會(huì)使孕婦出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,缺鈣后可能會(huì)出現(xiàn)一些臨床表現(xiàn),比如腿抽筋、乏力、牙齒松動(dòng)等。缺鈣程度