問孩子貧血吃什么食物好
病情描述:
孩子貧血吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
一、動(dòng)物肝臟,肝臟富含各種營養(yǎng)素是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品,一百克豬肝含鐵25毫克,而且也較容易被人體吸收,可加工成各種形式的兒童食品。
二、各種瘦肉,雖然瘦肉里含鐵量不太高,但鐵的利用率卻與豬肝差不多,而且購買、加工容易,小孩兒也喜歡吃。
三、雞蛋黃,每一百克雞蛋黃含鐵七毫克,盡管鐵吸收率只有3%,雞蛋原料易得,使用方便而且還富含其他營養(yǎng)素,所以不失為一種較好的補(bǔ)鐵食品。
四、動(dòng)物血液,豬血、雞血、鴨血等動(dòng)物血液里鐵的利用率為12%,如果清潔衛(wèi)生,可加工為血豆腐對于預(yù)防兒童缺鐵性貧血是一種方便的食品。
意見建議:
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貧血吃什么好貧血吃什么好,這個(gè)問題也是要分具體情況,來進(jìn)行不同的答案,有不同的答案,我們臨床上門診最常見的,是缺鐵性貧血,缺鐵性貧血的話,主要是補(bǔ)鐵治療,哪些食物里面鐵比較多呢,動(dòng)物的里面有豬肝,豬血,瘦肉,這些都是含鐵量比較高,而且很容易吸收的,植物里面鐵比較多的,像大豆類的鐵比較多,以前曾經(jīng)說菠菜里面含鐵量高,現(xiàn)在已經(jīng)糾正了,菠菜里面含鐵量,并沒有什么特別的。所以主要還是補(bǔ)充動(dòng)物的食物,剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些,其它有一些貧血,你比如說像再生障礙性貧血,一般來講食物就沒有什么特別的講究,因?yàn)樗鼪]有什么特別的有效成分在里面,還有其它的什么溶血性貧血,地中海貧血,這些都不能靠食物來解決問題,所以貧血里面能吃什么有效的,只有缺鐵性貧血。01:44
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孕期貧血吃什么好孕婦貧血常見于缺鐵性貧血,巨幼紅細(xì)胞貧血,和慢性溶血性貧血,需要及時(shí)治療,以免引起流產(chǎn)、胎兒畸形等問題,孕期女性需要根據(jù)貧血的類型采用不同的治療方式。對于巨幼紅細(xì)胞貧血,和慢性溶血性貧血的人群,可以通過服用葉酸片進(jìn)行治療,對于缺鐵性貧血應(yīng)及時(shí)改善飲食,食用富含鐵質(zhì)的食物,如瘦肉、動(dòng)物肝臟、芝麻、黑木耳、菠菜、堅(jiān)果等,也可以通過補(bǔ)充鐵劑進(jìn)行治療,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵和含鐵的溶解,補(bǔ)鐵的同時(shí),還要注意補(bǔ)充維生素C,能更好的促進(jìn)鐵的吸收。建議備孕期女性,孕前血常規(guī)檢查應(yīng)注意是否貧血,及時(shí)補(bǔ)充,避免孕期貧血的發(fā)生,除了補(bǔ)充鐵劑外,還應(yīng)同時(shí)服用葉酸,葉酸缺乏時(shí),容易引起胎兒畸形,尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形,導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀,常用于妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:35
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孩子貧血吃什么食物好幼兒貧血主要是缺鐵性貧血,其次是缺少維生素而引起的貧血,還有營養(yǎng)性的貧血,而嬰幼兒貧血大多是缺鐵性貧血,大多是因?yàn)檩o食的營養(yǎng)不均衡或者是在母體內(nèi),當(dāng)飲食吸收不良,建議可以服一些營養(yǎng)劑和補(bǔ)鐵劑。如貧血程度高,最好是使用一些補(bǔ)鐵的藥物治療,慢慢多吃一些高蛋白,含鐵最高的食物,化作母乳喂養(yǎng)給寶寶,比如花生,豬蹄湯,鯽魚湯,雞湯等,幼兒缺鐵性貧血,應(yīng)該多吃一些動(dòng)物肝臟泥,熬煮黑豆粥紅豆粥等,尤其是多補(bǔ)充鐵元素,攝入含鐵量高的食物,平時(shí)要攝取足夠的熱量,優(yōu)質(zhì)蛋白如豆?jié){雞蛋牛奶,還有鮮榨的各類新鮮的蔬菜果汁。語音時(shí)長 1:32”
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孩子貧血吃什么好?孩子出現(xiàn)了貧血,往往是以缺鐵性貧血比較多見,主要是由于孩子生長發(fā)育比較快,而且往往孩子有可能會(huì)存在著偏食,不愿意吃蔬菜,不愿意吃水果,就有可能導(dǎo)致缺鐵性貧血的發(fā)生。孩子如果是發(fā)生了缺鐵性的貧血,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖F元素比較豐富的食物,比如說瘦肉,雞蛋,或者是豬肚,豬肝,鴨血等,這些食物當(dāng)中含鐵元素都是比較豐富的,而且易于被人體所吸收,也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┎げ耍谀径?,香菇等,這些食物當(dāng)中鐵元素的含量也是比較豐富的,可以多喝一點(diǎn)豆?jié){。孩子如果是發(fā)生了缺鐵性貧血,還可以多吃一些富含維生素C的水果,因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收,對于孩子貧血的恢復(fù)是有好處的。語音時(shí)長 01:12”
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兩歲孩子貧血吃什么食物好病情分析:兩歲的孩子貧血往往是以缺鐵性貧血比較多見,可以多吃一些雞肝,鴨肝,豬肝,豬肚,豬血,鴨血等,對于貧血的改善是比較好的。也可以多吃一些瘦肉,雞蛋,魚,蝦,富含維生素c的水果也有助于鐵劑的吸收,對于兩歲孩子貧血的改善也是比較好的。意見建議:兩歲孩子發(fā)生貧血時(shí),如果是貧血比較嚴(yán)重,需要按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用藥物來進(jìn)行治療。如果是孩子存在鉤蟲病,需要及時(shí)的進(jìn)行驅(qū)蟲治療,發(fā)生感染時(shí)需要進(jìn)行抗感染治療。
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中度貧血吃什么食物好通常在臨床上,中度貧血的病人,可以吃一些豬肝,動(dòng)物內(nèi)臟,瘦肉,雞蛋等等,有些病人,甚至可以吃一些豬血、鴨血。這些在很大程度上,可以幫助糾正病人的貧血癥狀,這類病人,同時(shí)還要配合藥物治療,才能起到很好的效果。
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中度貧血吃什么食物好中度貧血的患者的飲食一定要結(jié)合具體的病情來進(jìn)行分析。如果是一些缺鐵性的貧血,在飲食方面的需要補(bǔ)充一些鐵劑,比如多吃一些豬血、豬肝等,其它的優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充也是必須的,要多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞、鴨、魚、肉、蛋、豆制品等。再比如,如果是巨幼紅細(xì)胞性貧血,是由缺乏維生素B12和葉酸所導(dǎo)致的,可以通過攝入
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孕婦貧血吃什么食物好建議孕婦及時(shí)去醫(yī)院查血常規(guī),明確貧血的具體類型,然后進(jìn)行針對性的治療。一,缺鐵性貧血,服用鐵劑來補(bǔ)血最快,孕婦用藥應(yīng)以安全為先,最好選擇吸收率高,且又溫和的鐵劑產(chǎn)品,同時(shí)可補(bǔ)充含鐵豐富的食物,以豬肝,牛肝,雞鴨肝最為佳。二,葉酸和維生素b12缺乏性貧血,應(yīng)補(bǔ)充動(dòng)物肝及瘦肉,綠葉蔬菜等。三,蛋白質(zhì)供應(yīng)