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• 減肥藥哪個更靠譜

  減肥藥的種類有很多，每種減肥藥都有一定的效果，比如說用于肥胖患者減重的奧利司他等，還有一些具有體重減輕作用的降糖藥，如利拉魯肽，但不建議以減肥為目的使用降糖藥。需要減肥的一般人群，可以通過控制飲食、適當鍛煉等健康的減肥方式；對于重度肥胖者，則應在醫(yī)生指導下進行科學的鍛煉結(jié)合藥物治療?？梢允褂脢W利司他這一類減肥藥物，奧利司他是非處方藥，這意味著不用醫(yī)生的處方就可以購買，是對其安全性的肯定，它的減肥機制是抑制腸胃里的消化脂肪酶，阻止人體攝入食物中的部分脂肪，從而間接的達到減少熱量攝入控制體重的目標。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。

  

  02:00
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-07-23 28651次

• 私密整形靠譜嗎

  私密整形手術目前來說，開展起來已經(jīng)有很多年了，整形的項目基本上固定在就這幾個項目，比如說包括外形的這種脫毛處理、漂紅處理，手術類的小陰唇陰蒂包皮的處理、陰道緊縮、處女膜等等，手術項目其實都是很成熟。就說如果您找到有資質(zhì)的醫(yī)生，經(jīng)驗豐富的醫(yī)生的話，手術術后的效果都是比較肯定的，這些都是很靠譜的。但如果說您去了一個不太靠譜的醫(yī)療的點，甚至說它根本就沒有醫(yī)療行醫(yī)執(zhí)照的地方，那這個東西就不敢說是不是靠譜的問題了。所以說這個問題，不是說手術是不是靠譜，而是說要看您找的這個醫(yī)生，和醫(yī)療機構是否靠譜，才是問題的關鍵。

  

  01:09
  李峰永 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2019-12-03 4619次

• 神奇天天瘦減肥靠譜嗎
  神奇天天瘦減肥產(chǎn)品，臨床上沒有科學的減肥依據(jù)。目前，臨床上建議多采用健康科學的減肥方法來進行減肥。首先可以堅持運動，選擇一些有興趣、更富有創(chuàng)造性的運動，每天運動三十至四十分鐘，就可以達到消耗脂肪和控制體重的目的，如上下樓梯、做園藝勞動、在家打掃衛(wèi)生、與孩子一起玩耍、打乒乓球和跳舞等等。少食脂肪，不要使用過多的油，用含脂肪少的調(diào)味劑取代含脂肪多的調(diào)味劑；多食天然的食品，少吃加工過的食品；要增加纖維，每日飲食中要含有約二十克纖維，這樣可以吸收九十卡路里的熱量。富含纖維的食品是水果、蔬菜和一些豆類食品，另外還要少吃多餐，控制食欲，為了在一天內(nèi)不感覺到餓，最好是每天進食四至六次，避免因進食的次數(shù)少而狼吞虎咽。
  語音時長 1:35”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 20928次

• 唯蜜瘦減肥靠譜嗎
  唯蜜瘦減肥是有一些效果的，但是在臨床上減肥還是推薦健康科學的減肥方法，就是堅持運動，每天可以選擇一些有興趣的，更富于創(chuàng)造性的運動，每天運動三十至四十分鐘就可以達到消耗脂肪和控制體重的目的，如上下樓梯、做園藝勞動、在家打掃衛(wèi)生，與孩子一起玩耍、打乒乓球和跳舞等等。要少食脂肪，不要食用過多的油，用含脂肪少的調(diào)味劑來取代含脂肪多的調(diào)味劑，多吃天然的食品，少吃加工過的食品，要增加纖維，每日飲食中要含約二十克纖維，這樣可以少吸收九十卡路里的熱量，富含纖維的食品包括水果、蔬菜和一些豆類食品，另外，要少吃多餐，控制食欲，為了在一天內(nèi)不感覺餓以及不受美食的誘惑，最好每天要禁食四至六次，避免因進食次數(shù)少而狼吞虎咽。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 114806次

• 魔瘦減肥靠譜嗎
  建議患者不要相信社會上那些所謂的快速減肥的方法。要使用科學的減肥方法?？茖W的減肥方法就是指運動和飲食調(diào)理雙重進行?；颊咭贫ㄒ粋€科學的運動的計劃，這樣可以促進體內(nèi)的脂肪的代謝。在飲食方面要注意，要首先保證機體的能量供應，然后合適的進行減少食物攝入量。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-30 12802次

• 門店減肥靠譜嗎
  門店減肥不靠譜。門店減肥一般為私營整形小店，部分整形門店甚至沒有整形資質(zhì)，在減肥項目上難以有安全操作技術，很難保證愛美者安全及術后效果，所以一般整形門店減肥并不靠譜。要想安全有效減肥，建議選擇正規(guī)整形機構就診，目前減肥方式多樣，如藥物減肥，抽脂減肥、運動減肥等。建議根據(jù)自身具體情況選擇適合自己的減肥方式。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 2808次

• 唯蜜瘦減肥靠譜嗎
  唯蜜瘦減肥是有一些效果的，但是在臨床上減肥還是推薦健康科學的減肥方法，就是堅持運動，每天可以選擇一些有興趣的，更富于創(chuàng)造性的運動，每天運動三十至四十分鐘就可以達到消耗脂肪和控制體重的目的，如上下樓梯、做園藝勞動、在家打掃衛(wèi)生，與孩子一起玩耍、打乒乓球和跳舞等等。要少食脂肪，不要食用過多的油，用含脂肪
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 1142次

• 減肥餅干減肥靠譜嗎
  減肥餅干減肥，主要在于消費者選擇什么樣的產(chǎn)品。減肥餅干名稱各異與其產(chǎn)品功能和成分有關，并不完全是是商家的炒作。至于如何選擇減肥餅干，關鍵不在于看減肥餅干叫什么名稱，而在于購買減肥餅干時要認準國家衛(wèi)生部審批的“食”字和“健”字的批準號，并且是通過臨床驗證對人身體無害的。減肥餅干在現(xiàn)在很流行，因為它含有
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-07 14266次