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• 手腳冰涼應(yīng)該怎樣來進(jìn)行調(diào)理呢

  ①多吃些黑色食物，不僅可以平衡內(nèi)分泌及防止衰老，最重要的具有補腎暖身的功效，對于女性來說是非常好的食物。如黑米，黑棗，黑木耳等等。②合理的補充熱量③注意穿衣保暖，長時間身體受涼必然會導(dǎo)致手腳冰涼，所以保暖是手腳冰涼調(diào)養(yǎng)的第一重點。④勤泡腳，泡腳有助促進(jìn)末梢血液循環(huán)，驅(qū)散寒意。⑤中醫(yī)食療，對于陽虛、氣虛的人群，可以通過多進(jìn)食溫補的藥膳、食療來緩解手腳冰涼。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 19035次

• 手腳冰涼腰膝酸軟什么原因

  現(xiàn)在有很多90后患者反映自己老了，經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼、腰酸背痛，無精打采的狀況。年紀(jì)輕輕怎么會有這些困擾呢？其實這種情況多數(shù)是由“腎虛”引起的。腎不好，就容易脫發(fā)、失眠、腰膝酸軟、手腳冰涼、頭昏腦脹、甚至出現(xiàn)多夢遺精、陽痿、早泄等問題。所以日常養(yǎng)生重點在于補腎，那該怎么調(diào)理呢？傳統(tǒng)養(yǎng)生之道，以“養(yǎng)”為本，可以通過中成藥來調(diào)理，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥美羅參茸鞭丸，該藥能夠溫補腎陽，強(qiáng)精增髓，改善患者手腳冰涼，腰膝酸軟，無精打采等癥狀，且具有溫補不上火的特點。就像春雨慢慢滲透進(jìn)土壤一樣，柔和而滋補。另一方面改變自己不良的生活習(xí)慣，每天早睡早起，把自己的生物鐘調(diào)整到一個健康的模式，避免吸煙酗酒，保持樂觀的心態(tài)也很重要。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-17 5546次

• 冬天手腳冰涼凍瘡
  凍瘡在冬天比較常見，容易發(fā)生于兒童、婦女末梢血循環(huán)不良者。對于手腳冰冷的患者是最容易發(fā)生凍瘡的，一般表現(xiàn)為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑，境界不清，邊緣呈鮮紅色，表面緊張有光澤，質(zhì)地柔軟，按壓可褪色，去壓后紅色逐漸恢復(fù)。嚴(yán)重者可以發(fā)生水皰，破裂形成糜爛或潰瘍。癢感明顯，遇熱后加劇，潰爛后伴有疼痛。患者應(yīng)該平時加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)能力，注意防凍保暖。一旦出現(xiàn)癥狀可以口服煙酰胺，硝苯地平等血管擴(kuò)張劑，局部可以用氦-氖激光和紅外線照射，可以外用復(fù)方肝素軟膏，維生素E霜外擦，一旦局部破潰需要使用硼酸軟膏或紅霉素軟膏抗感染治療。
  語音時長 1:36”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-11-14 2692次

• 男冬天手腳冰涼看什么科
  男性冬天手腳冰涼這種情況可以選擇去看一下內(nèi)分泌?？?，如果伴隨有食欲減退，精神萎靡，乏力，甚至伴隨有高脂血癥等，這種狀態(tài)需要考慮可能存在有甲狀腺功能減退，排除這種疾病。另外，如果沒有任何其他的癥狀，僅僅是冬天手腳冰冷，可以去中醫(yī)科就診，可以明確體質(zhì)屬于亞健康狀態(tài)，排除可能存在的陰虛體質(zhì)，給予對癥治療，辨證施治，來調(diào)整一下體內(nèi)的陰陽平衡，改善癥狀。
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  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-04-01 3463次

• 冬天手腳冰涼看什么科
  病情分析：冬天手腳冰冷，應(yīng)該去看中醫(yī)內(nèi)科。手腳冰冷只是一種癥狀，很多原因都是引起這種現(xiàn)象，只要針對原因進(jìn)行調(diào)理，情況很快就會得到改善。意見建議：如果發(fā)現(xiàn)手腳冰冷，有可能一些系統(tǒng)性疾病，如血管功能障礙的前期，主要癥狀就是手腳冰冷。手腳冰冷，多為氣虛，氣虛所造成的血液運行不暢，血液量不足。平時應(yīng)多吃些性質(zhì)溫?zé)帷⒕哂袦嘏㈥栕饔玫氖澄?，加?qiáng)身體鍛煉。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-03-21 3307次

• 手腳冰涼應(yīng)該看什么科
  病情分析：手腳冰涼可以看中醫(yī)內(nèi)科，下面我們具體進(jìn)行分析，手腳冰涼，中醫(yī)認(rèn)為是由于腎陽虧虛所引起的。他的癥狀還有怕冷，腰膝酸軟，少氣懶言，小便清長，大便塘泄，男子陽痿早泄，女子月經(jīng)量多等癥狀，這時可以給予補腎陽為主，所以說手腳冰涼，看中醫(yī)內(nèi)科效果較好。意見建議：在治療手腳冰涼的同時，患者飲食應(yīng)該注意不要吃生冷的食物，如冰糕，冰西瓜等。中藥可以給予金匱腎氣丸，右歸丸等進(jìn)行治療。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-24 2106次

• 冬天手腳冰涼怎么調(diào)理
  冬天手腳冰涼的調(diào)理包括注意保暖、多喝熱水、適度運動、情緒調(diào)整、右歸丸。如果身體不適癥狀持續(xù)加重或伴隨其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1.注意保暖：冬天外出時，如果是穿的過少導(dǎo)致手腳冰涼。應(yīng)該穿暖和的衣服、鞋子和手套，以保持身體溫暖。2.多喝熱水
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 手腳冰涼吃啥藥
  手腳冰涼通常是天氣寒冷、體質(zhì)原因、氣血不暢等原因?qū)е碌?，可以吃八珍顆粒、人參養(yǎng)榮丸、十全大補丸、人參歸脾丸等藥物。1、天氣寒冷：在寒冷的季節(jié)或環(huán)境中，手腳容易感到發(fā)涼。這是正常的生理反應(yīng)，是為了保護(hù)內(nèi)臟器官而將血液更多地分配到核心區(qū)域。注意
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-22 0次