問珍灸嗖貼減肥有效果嗎
病情描述:
珍灸嗖貼減肥有效果嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
所有的減肥都需控制飲食,早餐營養(yǎng)需營養(yǎng)豐富,可選擇牛奶,豆?jié){,燕麥粥,雞蛋,面包,蘋果,香蕉等。午餐葷素搭配,例如,一個青菜加少量牛肉和一個小饅頭。晚餐只吃蘋果,黃瓜或者不吃,晚餐少吃對減肥很有效果的,至于貼敷類只能起到輔助作用。
意見建議:
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針灸減肥有效嗎現(xiàn)在市面上針灸減肥,還是比較熱的,減肥有很多方法,有口服藥物的是最常見的,那針灸減肥有沒有效果,針灸減肥還是有效果的,針灸通過來刺激穴位、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血,能夠使脂質(zhì)代謝得到改善,我們做過一些動物研究,刺激有些穴位,因為能夠改善脂質(zhì)代謝,能夠促進基礎(chǔ)代謝率,還有可以有中樞的,抑制食欲的作用,這樣通過抑制食欲、改善內(nèi)分泌、改善脂質(zhì)代謝,最后達到減肥的目的。01:06
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拔罐減肥有效嗎單獨用拔罐來達到減肥目的效果并不理想。拔罐是針灸科臨床常用的一個治療方法,那么拔罐它作用的部位,主要是在皮部,那么它的作用位相對來說就是稍淺,它并沒有到經(jīng)脈的深層面。那么我們就是單純使用拔罐減肥的,相對來說少,特別是這種只拔罐不做任何其他處理的這種方式,治療減肥在臨床中是非常的少的,一般的來說,這個拔罐都是跟針灸療法,或者推拿療法配合起來使用的,它作為一種輔助的手段,是對減肥有一定的幫助的,但是作為獨立的這種治療方法,目前沒有顯著減肥的功效。01:18
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珍灸嗖貼減肥有效果嗎近期比較流行的酵素這一產(chǎn)品,據(jù)說有排毒減肥的功效,所說的就是其中的一種酵素產(chǎn)品,可能對減肥有效,但效果也是因人而異的。這些產(chǎn)品一般宣傳力度都很大,建議慎重購買,不主張用藥減肥。不吃飯減少攝入的能量,臨時是可以減輕體重的,但不是健康的減肥方法,容易導(dǎo)致營養(yǎng)失衡,也可能導(dǎo)致胃部不適甚至胃病,控制飲食減肥不是一朝一夕的時間就可以辦到的,要長期控制飲食,減少脂肪類的攝入,積極運動,消耗身體上過多的脂肪,有利于瘦身,減肥期間可以喝桑葉荷葉茶,荷葉搭配桑葉,山楂,決明子,羅漢果等更利于減肥。語音時長 1:49”
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肚臍貼減肥有效嗎貼臍貼減肥有效,但是作用效果非常弱。貼臍貼是一種輔助的減肥方式,通過貼臍貼可以促進胃腸蠕動,通過胃腸的蠕動使食物在體內(nèi)的殘留時間比較少,進一步減少對脂肪,糖及熱量的吸收,這種方式可以減肥,但是減肥方式的根本還是得運動和飲食相結(jié)合,通過少吃多動的方式可以使體重有所減輕。貼臍貼減肥這種方式相對來說比較綠色,對于身體的損害也比較小,即使在貼臍貼的過程中放所謂的中藥,也是起到極其細微的作用,作用于全身就更少了,使脂肪燃燒的作用基本上是沒有的,所以貼臍貼減肥雖然有一定效果,但還需與食療相結(jié)合。語音時長 01:20”
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減肥肚臍貼有效果嗎肚臍在中醫(yī)上講是人體重要的神闕穴,其上有許多經(jīng)絡(luò)匯聚,也有肚臍艾灸的方面,來促進代謝,減少脂肪,而肚臍貼只是對于脾胃氣滯性的肥胖有一定的效果,但現(xiàn)在市場上大多數(shù)的肚臍貼都沒有經(jīng)過國家的檢驗認證,可能會有些副作用,建議還是通過運動減肥的方式更為有效。
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貼肚臍減肥有效嗎病情分析:有一部分人使用肚臍貼,可以起到通便排毒,抑制食欲的作用,達到減肥的目的。但使用肚臍貼并不是常規(guī)的減肥辦法。意見建議:肚臍貼只可以作為輔助,并且不是所有人都適合??刂泼刻爝M食的總熱量和適當?shù)倪\動鍛煉才是減肥的方法。并且需要長期堅持,才可以防止體重的反彈。
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貼肚臍的減肥產(chǎn)品有效果嗎前不久,我接診了一位年輕的女性患者,她因身材問題一直在嘗試各種減肥的方法。后來,她聽說貼肚臍的減肥產(chǎn)品瘦身很快,于是想要嘗試使用一下這種產(chǎn)品。但她不知道這種產(chǎn)品對減肥是否真正有效,于是前來向我咨詢。很多人覺得貼肚臍減肥產(chǎn)品方便、簡單,只需貼在肚臍上就能輕松瘦身。但真相究竟如何呢?今天,我就為大家揭開