問(wèn)來(lái)月經(jīng)能不能吃海帶
病情描述:
來(lái)月經(jīng)能不能吃海帶
答醫(yī)生回答
病情分析:
在月經(jīng)期間可以吃海帶,吃海帶并不會(huì)影響月經(jīng)的量和月經(jīng)周期,海帶營(yíng)養(yǎng)豐富,含有維生素,礦物質(zhì),并且富含碘,對(duì)身體健康有好處的。但是每次不要多吃,吃多了可能會(huì)引起胃腸道的不適。
意見建議:
建議在月經(jīng)期間盡量保持溫軟,易消化,不要吃過(guò)于油膩的食物,也不要吃過(guò)于寒涼,生冷的食物,辛辣刺激性的食物也不要食用。
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來(lái)月經(jīng)能不能吃橙子在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃橙子的,橙子的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種維生素,礦物質(zhì),檸檬酸,氨基酸等。吃橙子對(duì)身體是有好處的,能夠調(diào)節(jié)人體新陳代謝,抗氧化,防止衰老,具有生津止渴,健胃消食,潤(rùn)腸通便,保護(hù)心腦血管的功效,對(duì)人體的健康是有益的。但是吃橙子的時(shí)候需要注意不能吃涼的,需要吃常溫的橙子,或者用溫水泡一泡再吃。女性在來(lái)月經(jīng)期間不要吃過(guò)于辛辣、刺激性、寒涼的食物,尤其不能飲酒或者喝含有酒精的飲料。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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