問(wèn)綠寶瓜孕婦可以吃嗎
病情描述:
綠寶瓜孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃綠寶瓜。綠寶瓜內(nèi)富含豐富的蛋白質(zhì),碳水化合物,胡蘿卜素,維生素b1,維生素b2,鈣,鐵,葡萄糖,氨基酸,維生素c等營(yíng)養(yǎng)素,可以滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。
意見(jiàn)建議:
孕婦在夏天適當(dāng)食用綠寶瓜,有助于增加食欲,但是要特殊注意,如果孕期血糖偏高的孕婦,或者是患有妊娠期糖尿病的孕婦,則不建議食用綠寶瓜。
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孕婦能吃哈密瓜嗎孕婦是可以吃哈密瓜的。哈密瓜中含有對(duì)孕婦非常有用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。哈密瓜本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就非常豐富,它含有大量水分、葉酸、鐵、鈣、鉀以及多種維生素,孕婦吃哈密瓜是很有好處的。但是一定要注意適量。哈密瓜質(zhì)地較硬,屬于不易消化的一類,如果大量食用極易引起消化不良,造成嘔吐、腹瀉等癥狀,建議孕婦要適量食用,避免引發(fā)不必要的身體困擾。同時(shí),眾多周知,哈密瓜的糖分極高,入口甜而不膩。然而過(guò)高的糖分對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)卻并非是好事,如果攝入過(guò)多糖分,則容易引起妊娠糖尿病,對(duì)身體和胎兒都產(chǎn)生影響,所以血糖較高的女性謹(jǐn)慎食用。01:41
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綠寶瓜孕婦可以吃嗎孕婦如果孕期血糖正常,可以食用綠寶瓜。綠寶瓜含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)素,還含有可以將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化酶。綠寶瓜中含有豐富的蘋(píng)果酸、葡萄糖、氨基酸、維生素C等。據(jù)測(cè)定,與西瓜相比,綠寶瓜的水分與蛋白質(zhì)含量較少,但芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜,所以孕婦在夏天適當(dāng)食用綠寶瓜,可以有助于增加食欲,解除煩悶的心情等作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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孕婦可以吃瓜嗎孕婦通常都可以吃瓜,既可以吃地瓜,也可以吃西瓜,還可以吃南瓜、冬瓜、絲瓜,因?yàn)檫@些食物都不會(huì)對(duì)女性的身體造成特殊的不良影響,既不會(huì)影響孕婦的健康,也不會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,所以女性在懷孕期間常常就可以吃瓜。只是建議女性在懷孕以后要營(yíng)養(yǎng)豐富,不但要吃瓜,還要吃其他新鮮的蔬菜,同時(shí)也需要吃各種高蛋白類的食物來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。一般在懷孕4個(gè)月以后,胎兒生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速,所以這時(shí)候還可能需要專門(mén)進(jìn)行常規(guī)補(bǔ)鈣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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孕婦可以吃瓜嗎病情分析:孕婦可以適量的吃瓜,瓜含有豐富的維生素以及水分,能夠改善孕婦口味,增進(jìn)食欲,補(bǔ)充孕期一部分營(yíng)養(yǎng)。但是瓜的含糖分量較高,孕婦不宜長(zhǎng)期大量食用,以免引起孕婦血糖的升高,影響母兒健康。意見(jiàn)建議:孕婦的口味要以清淡、易消化為主,避免過(guò)多的食用過(guò)辣、過(guò)咸或者過(guò)甜的食物,以免影響孕期胃口,引起血糖或者血壓的升高,給母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)不利的影響。
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吃綠寶瓜會(huì)便秘或拉肚子嗎吃綠寶瓜不會(huì)便秘,但是可能會(huì)拉肚子。綠寶瓜中含有大量的水分,具有潤(rùn)腸通便的作用,適當(dāng)?shù)爻跃G寶瓜不但不會(huì)引起便秘,還對(duì)改善便秘有一定的效果。但是對(duì)于存在腸胃疾病的患者,吃太多綠寶瓜容易誘發(fā)腸道蠕動(dòng)加快、腸道分泌異常、水分超過(guò)身體所需等,出現(xiàn)拉肚子的情況。