問如何鍛煉海綿體
病情描述:
如何鍛煉海綿體
答醫(yī)生回答
病情分析:
鍛煉海綿體可以每天進(jìn)行提肛訓(xùn)練和深蹲,每天三組,每組30~50下,能很好的鍛煉陰部的肌肉組織,提高生殖系統(tǒng)的功能。也可以進(jìn)行慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)??梢杂幂p柔的手法進(jìn)行陰部的按摩,有利于陰部的血液循環(huán),也能起到很好的作用。
意見建議:
平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要抽煙,酗酒,戒除手淫等不良嗜好。飲食上以清淡為主,不吃辛辣刺激的食物。
為你推薦
-
如何修復(fù)海綿體對于海綿體的修復(fù)需要查找具體的病因,然后再來決定如何進(jìn)行治療和修復(fù)。海綿體的損害常見以下幾個(gè)原因:第一個(gè)陰莖折斷,往往發(fā)生在性生活當(dāng)中,由于體位或者姿勢的不對等導(dǎo)致,這種情況下應(yīng)該立即做手術(shù)來修補(bǔ)裂口,否則由于海綿體的血腫機(jī)化,瘢痕的攣縮等等,陰莖就會(huì)變形,出現(xiàn)勃起困難。第二個(gè)陰莖脫位,陰莖脫位就是陰莖離開了原來正常的位置,應(yīng)該及早進(jìn)行手術(shù),清創(chuàng)止血,清除血腫,把陰莖給復(fù)位。第三個(gè)陰莖絞窄,這個(gè)是有環(huán)形的異物嵌頓于陰莖的上面,導(dǎo)致陰莖絞窄,這時(shí)候應(yīng)該立即把異物去除,吸出淤血,加壓包扎,讓水腫盡快消退。海綿體是男性生殖系統(tǒng)當(dāng)中的一個(gè)組織,是陰莖中當(dāng)中的重要組成部分,如果海綿體出現(xiàn)了問題有可能會(huì)導(dǎo)致陽痿。01:39
-
如何增大海綿體男性在成年以后陰莖一旦發(fā)育完成,海綿體是不能增大的,醫(yī)學(xué)上還沒有能夠促進(jìn)海綿體生長的藥物,可以通過手術(shù)使陰莖增粗,但是能不改變海綿體的大小。手術(shù)可以通過自體脂肪注射來增粗,或者用游離的移植物進(jìn)行增粗,其中游離移植增粗術(shù)是取身體其他部位的真皮脂肪瓣,將其游離移植到陰莖達(dá)到增粗的目的,手術(shù)以后可以使陰莖的周長增大大約2~5厘米。陰莖的大小跟陰莖勃起時(shí)能夠充血多少有關(guān),而能夠充血多少取決于海綿體白膜所能提供的容積,白膜就是海綿體外面包括一層堅(jiān)韌的機(jī)體組織膜。01:16
-
如何鍛煉海綿體仰臥并將膝蓋彎曲,舉高雙腿然后用左手,抓住右小腿慢慢地向身體兩側(cè)重復(fù)張開、閉合,如果每做五次為一回合,一天做兩回合就可以,要注意不要貪心,一口氣做過頭,用力過度會(huì)造成肌肉疲勞,變成反效應(yīng)。坐在床上兩腿盡可能的張開,接著兩手向前伸展,以額頭碰觸床面為目標(biāo),身子向前彎曲,如果每做五次一回合,一天做三個(gè)回合就可以,雖然將兩腿張開再彎腰,腿尖會(huì)覺得有點(diǎn)痛,但還是得稍微忍耐下,因?yàn)閺埻鹊膭?dòng)作相當(dāng)重要,當(dāng)然剛開始做的時(shí)候,額頭很難碰到床面,只要有恒心大概一個(gè)月就可以做到了。語音時(shí)長 1:31”
-
如何修復(fù)海綿體對于海綿體的修復(fù)需要看是什么情況引起的,并且需要根據(jù)情況來進(jìn)行治療和修復(fù)。陰莖折斷立即手術(shù),否則有血腫機(jī)化,瘢痕攣縮,而使陰莖變形,導(dǎo)致勃起障礙。手術(shù)沿陰莖冠狀溝皮膚作環(huán)形切口,像脫秀發(fā)一樣將皮膚推向陰莖根部,清除血腫,顯露破裂之陰莖瓣膜欲以修補(bǔ)。陰莖脫位應(yīng)盡早清創(chuàng)止血,清凈血腫,將陰莖復(fù)位并固定于原來正常位置,較為方便的方法是置入氣囊導(dǎo)尿管后牽引固定。陰莖皮膚撕脫,陰莖,陰囊皮膚常血供良好,徹底清創(chuàng)后重新縫合存活機(jī)會(huì)較高,否則可以植皮,但陰莖不是適用中厚層皮片植皮。語音時(shí)長 1:30”
-
海綿體如何訓(xùn)練男子正常陰莖由左右兩塊陰莖海綿體、尿道及尿道海綿體組成。當(dāng)性欲高漲的時(shí)候,海綿體內(nèi)充血,陰莖勃起。介紹兩個(gè)具體的鍛煉方法: 鍛煉方法一:仰臥并將膝蓋彎曲,舉高雙腿,然后用左手捉住右小腿,慢慢地向身體兩側(cè)重復(fù)張開、閉合。 如果每做五次為一回合,一天做二回就可以。要注意不要貪心一口氣做過頭,用力過度會(huì)造成肌肉疲勞,變成反效果。 鍛煉方法二:坐在床上,兩腿盡可能地張開,接著兩手向前伸展,以額頭碰觸床面為目標(biāo)將身子向前彎曲。如果每做五次為一回合,一天做個(gè)三回就可以。雖然將兩腿張開再彎腰,腿間會(huì)覺得有點(diǎn)痛,但還是得稍微忍耐一下,因?yàn)閺埻鹊膭?dòng)作相當(dāng)重要。如果出現(xiàn)不舒服,要盡快去醫(yī)院進(jìn)行治療
-
如何判斷海綿體受損病情分析:可以通過臨床表現(xiàn)初步判斷,觀察性生活時(shí)陰莖是否能正常勃起,陰莖是否出現(xiàn)水腫、淤斑或者是勃起的時(shí)候是否出現(xiàn)陰莖的劇烈疼痛等表現(xiàn)。確診需要通過陰莖B超檢查,勃起功能檢查,陰莖血流多普勒檢查等。意見建議:出現(xiàn)海綿體受損,需要盡快前往醫(yī)院治療,輕微損傷可保守治療,采取加壓包扎,急性期冷敷,之后熱敷。損傷嚴(yán)重,出血較多,腫脹明顯則需要手術(shù)治療。無論是保守治療還是手術(shù)治療期間均需要禁止性生活,注意休息。
-
如何判斷海綿體受損海綿體受損一方面表現(xiàn)為陰莖的腫脹,有的會(huì)出現(xiàn)尿道受壓的情況,出現(xiàn)排尿的異常,再就是勃起后的疼痛,這種情況均提示著海綿體有受損傷的原因。一般受損傷以后我們要盡量減少其勃起的次數(shù),盡量減少對它的刺激,以利于其恢復(fù)。當(dāng)然如果海綿體合并背側(cè)神經(jīng)受損傷,嚴(yán)重程度就可想而知,需要用促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)的藥物進(jìn)行治療。當(dāng)
-
陰莖海綿體怎么修復(fù)陰莖海綿體如果受到的損傷,可以通過手術(shù)治療、藥物治療、日常護(hù)理等方式來修復(fù)。1、手術(shù)治療:如果海綿體受到的損傷特別嚴(yán)重,導(dǎo)致了血腫和陰莖斷裂的情況,此時(shí)則要盡早通過手術(shù)進(jìn)行治療,這樣可以有效去除血腫,并且縫合已經(jīng)斷裂的海綿體和陰莖,如果合并出現(xiàn)了尿道損傷,則要對尿道進(jìn)行修復(fù)。2、藥物治療:如果海綿體