問(wèn)吃飯后運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致消化不良嗎
病情描述:
吃飯后運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致消化不良嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果吃飯后立即做了激烈運(yùn)動(dòng)是有可能會(huì)導(dǎo)致消化不良的。一般建議飯后半個(gè)小時(shí)以后可以適當(dāng)?shù)男凶呱⒉降然顒?dòng),避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的癥狀建議應(yīng)該做一個(gè)胃鏡檢查。平時(shí)要注意飲食,一天的飲食要規(guī)律。盡量不要喝咖啡,濃茶。辛辣和生冷的食物也要避免少吃。
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吃飯后運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致消化不良嗎吃飯后適量的運(yùn)動(dòng)一般不會(huì)導(dǎo)致消化不良,但吃飯后避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。一般在吃飯半小時(shí)以后,可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),這樣有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),還有助于緩解消化不良的癥狀。消化不良是非常常見(jiàn)的,有些患者由于不合理的飲食習(xí)慣,如經(jīng)常暴飲暴食,經(jīng)常吃一些辛辣刺激的食物,或者經(jīng)常吃一些比較油膩的食物。這樣有可能會(huì)導(dǎo)致消
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