問骨質(zhì)疏松吃什么補品比較好
病情描述:
骨質(zhì)疏松吃什么補品比較好
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)疏松的患者可以多吃一些含高鈣高,維生素D豐富的食物,不要亂吃補品。平時可以吃一些核桃,黑豆,芝麻,油菜,蝦皮,骨頭湯,獼猴桃,蘋果等各種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物來補充營養(yǎng)。
意見建議:
建議有一個良好的生活方式,增加鍛煉,提高免疫力,改善骨質(zhì)疏松癥狀,保持良好的心態(tài)。
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氣胸吃什么補品比較好??氣胸患者飲食上應(yīng)該進食蔬菜水果等容易消化的食物,避免便秘的發(fā)生。飲食方面的話多吃水果,可以多吃一些蘋果、梨,蔬菜的話可以多吃一些青菜、胡蘿卜等,最好每天能夠吃一個雞蛋,喝點牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。如果是剛做完手術(shù)不到半年的最好是好好的養(yǎng)病,不要做劇烈的運動,最重要的是不要做憋氣的事情,例如跑步也不能太喘了,最好小跑、散步等等。此外患者每三個月或六個月都應(yīng)該去醫(yī)院隨訪復(fù)查。平時生活中如果身體出現(xiàn)任何不適的癥狀,也應(yīng)該及時的就診。如果發(fā)現(xiàn)氣胸的話就要緊急就診接受醫(yī)生的治療,以免耽誤病情錯過最佳的治療時間?;颊咴诨加袣庑氐臅r候,應(yīng)該絕對的臥床休息,充分的吸氧,盡量少講話,使肺活動減少,有利于氣體的吸收和肺的復(fù)張。患者每天的話還要保持一個愉悅的心情,對病情的緩解也能起到不錯的效果。語音時長 1:30”
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