骨質(zhì)疏松要吃的東西主要是鈣片,鈣片也是我們常見的補(bǔ)品,其他的比如中藥,可能也可以一定程度上的緩解骨質(zhì)疏松。但是這種中藥治療骨質(zhì)疏松癥的效果并不確定,所以我們通常會(huì)建議患者吃鈣片來達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。
因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥的治療,主要是進(jìn)行藥物或者是食物補(bǔ)鈣,所以我們會(huì)建議骨質(zhì)疏松癥的患者,平??梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,來達(dá)到預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥的目的。鈣片有普通的鈣片和富含活性維生素d的鈣片,還有骨化三醇或者是阿法骨化醇,這些都可以達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。