問氣虛體質(zhì)的失眠吃什么好
病情描述:
氣虛體質(zhì)的失眠吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
氣虛體質(zhì)失眠患者可以多吃一些粳米,牛肉,狗肉,雞肉,鱔魚,大棗,香菇,韭菜,山藥,豬肚,紅米,土豆等食物。
意見建議:
患者平時要注意休息,保證充足睡眠,睡前可以用熱水泡腳,或者喝一杯熱牛奶。堅持鍛煉身體,增強體質(zhì),如果癥狀比較嚴重,要及時到醫(yī)院就診,防止耽誤病情。
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失眠多夢吃什么藥效果好失眠多夢可能是單純性失眠癥,也可能是軀體疾病或其他精神疾病繼發(fā)的,患者應(yīng)及時去醫(yī)院就診,檢查發(fā)病原因,對癥施治。如果是單純性失眠癥,治療方法有:心理調(diào)節(jié),正確看待睡眠問題;采取健康的行為,比如鍛煉、泡腳;使用安定類、抗焦慮藥物等改善睡眠的藥物治療;如:佐匹克隆,健腦丸等失眠在中醫(yī)上總屬陽盛陰衰,陰陽失交,一為陰虛不能納陽,一為陽盛不得入陰。中醫(yī)認為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起,應(yīng)以補虛瀉實,調(diào)整臟腑陰陽為原則,常見的中成藥有安神補腦液,健腦丸等產(chǎn)品。健腦丸由當歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成,具有補腎健腦,養(yǎng)血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦!⑿募率?、腰膝痠軟;老年輕度認知障礙見上述證候者,方中的人參、山藥補氣益脾;當歸、丹參補血化瘀;酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補肝腎;麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣;龍齒、琥珀、有鎮(zhèn)驚安神的功效,配方嚴謹、組方科學(xué)。產(chǎn)品飯后服用,一次5丸,一日2-3次,孕婦慎用?;颊呷鐚τ盟幱幸蓡?,請咨詢醫(yī)師或者藥師,在醫(yī)師或者藥師指導(dǎo)下用藥。02:17
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男人氣虛吃什么.氣虛常常是由于久病體虛,或者是勞累過度,劇烈的腹瀉嘔吐以及失血過多等原因造成的。其中男性以腎氣虛為常見癥狀,表現(xiàn)為體弱無力,無夢遺精,咳喘氣弱,腎不納氣等。中醫(yī)認為氣血精津液之間互生互助。如果腎氣虛則影響生長發(fā)育,臟腑生理活動減退,從而出現(xiàn)精血虧虛等現(xiàn)象,因此男人氣虛應(yīng)該在選擇補氣的藥物同時搭配一些益精滋陰補血的藥物,這樣氣血精津液同補,療效才更好。如選擇人參、熟地、鹿茸、枸杞子等,也可以選擇具有這些藥配伍的中成藥如參茸鞭丸,效果一樣,同時省去調(diào)劑煎服的麻煩。美羅參茸鞭丸含有貂鞭、紅參、海馬、鹿茸、干家雀等29味道地藥材組成,既可以補腎氣,益腎精,又可以滋腎陰,腎氣充沛,腎精充足,則氣血津液之間化生通暢。中醫(yī)講究藥食同源,因此在服用參茸鞭丸的同時,平時多吃些補氣血的食物如紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、黑木耳等,這樣藥食同補效果會更好。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸,或想了解更多用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:44
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氣虛體質(zhì)的失眠吃什么好氣虛體質(zhì)的失眠患者吃一些桂圓是比較好的,桂圓就是干燥之后的龍眼,而且性質(zhì)是比較溫和的,具有很好的益心脾,補氣血的功效。這個時候不但可以滋補身體,改善氣血不足引發(fā)的一些臉色蒼白,還可以改善失眠的現(xiàn)象。另外對于一些眩暈也具有一定的作用,而且營養(yǎng)是比較豐富的,這個時候可以直接食用,也可以泡茶或者是煮茶來喝,對于氣虛體質(zhì)的失眠效果是比較不錯的。但是一旦出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象,還是應(yīng)該先去醫(yī)院做一下全面的檢查,找到失眠的病因來進行針對性的治療,效果才是比較好的。尤其存在一些心腦血管的疾病,也容易導(dǎo)致失眠的發(fā)生,不要延誤了病情,及早的進行治療。以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生是比較好的。語音時長 01:08”
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什么是氣虛體質(zhì)在臨床上氣虛體質(zhì)的人群指的是老年人、孕婦,兒童或者是長期久病的患者,是非常容易出現(xiàn)氣虛的,氣虛在臨床上也會導(dǎo)致很多癥狀的發(fā)生,大致有以下幾個方面:1,氣虛的患者會出現(xiàn)面色無光華以及乏力,氣短,心慌或者精神狀態(tài)差,神經(jīng)衰弱,失眠等情況。2,氣虛時間長了可能也會導(dǎo)致血虛會出現(xiàn)面色萎黃以及四肢肌肉不實,出現(xiàn)肌肉萎縮以及其他一些相關(guān)的癥狀。3,對于氣虛體質(zhì)的人群應(yīng)該積極的進行補氣治療,臨床上可以口服一些補氣的中藥,包括黃芪口服液或者黨參口服液以及其他一些相關(guān)的能夠補氣補血這樣的藥物來進行治療。語音時長 01:29”
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氣虛體質(zhì)吃什么中藥好病情分析:氣虛體質(zhì)的患者大多都是脾臟虛弱,所以應(yīng)該多吃一些健脾類的中成藥,這樣可以有效的緩解這種癥狀。其中包括歸脾丸、柏子養(yǎng)生丸等,這些中成藥具有很好的健脾效果。除此之外,也可以服用十全大補丸,其中包含人參、白術(shù)等中藥,具有很好的滋補效果,而且該藥物還有很好的養(yǎng)胃作用。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議:氣虛體質(zhì)的人應(yīng)多食用具有益氣健脾作用的食物,如小米、粳米、糯米、菜花、胡蘿卜、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉、豬肚、雞肉、雞蛋、黃豆、白扁豆等。少食空心菜、生蘿卜等。
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氣虛濕熱體質(zhì)吃什么好?病情分析:氣虛、濕熱體質(zhì)的患者可以吃中藥調(diào)理改善癥狀。對于氣虛、濕熱體質(zhì)來說,在臨床上也比較多見,患者會有動則汗出、肢體沉重、舌苔黃膩發(fā)熱等表現(xiàn)癥狀,可以口服中成藥。黃芪精口服液配合清熱祛濕顆?;蚋事断镜?、平胃散等進行調(diào)理,同時可以將紅豆薏米粥作為早餐或晚餐使用。意見建議:氣虛、濕熱體質(zhì)的人不能吃辛辣刺激性的食物,不要吃肥甘厚膩的食物,避免吃甜食,避免暴飲暴食,飲食要以清淡為主,有助于減輕體內(nèi)濕熱帶來的不適感。
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氣虛吃什么好氣虛的患者一般可以吃食物和藥物比較好,食物一般包括瘦肉、蘋果、軟面條、西紅柿等,藥物通常有補肺丸、柏子養(yǎng)心丸、補中益氣丸、參苓白術(shù)丸、金匱腎氣丸等。一、食物:1、瘦肉:是一種高蛋白食物,蛋白質(zhì)在人體中起到比較重要的作用,能夠維持細胞的正常功能,適量的吃對身體健康有一定好處,在制作過程中盡量不要添加辣