問妊娠期如何補(bǔ)鈣
病情描述:
妊娠期如何補(bǔ)鈣
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦在懷孕期間除了通過飲食補(bǔ)鈣,建議也應(yīng)該口服補(bǔ)鈣,可以選擇孕婦專用的鈣片進(jìn)行服用。平時(shí)可以喝牛奶,吃魚,蝦以及大骨頭補(bǔ)鈣外,還可以多曬曬太陽,這樣也有利于增加鈣的吸收。
意見建議:
在懷孕期間應(yīng)該定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查,保持愉悅的心情。多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)多的食物,避免過度的勞累。