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• 腰痛怎么緩解.

  腰痛是一個很常見很普遍的癥狀，困擾著很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，長時間站立、過度勞累，一般情況下經(jīng)過充足的休息就可以緩解，如果是因?yàn)檠趽p、腰椎間盤病變以及其他疾病引起的，需要積極治療原發(fā)病來緩解疼痛。另外，還可以通過針灸推拿的中醫(yī)療法來緩解腰痛，在中醫(yī)上講，腰為腎之府，腎中精氣覆蓋著腰部，腎精不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛，對此，在平時可以吃枸杞子、巴戟天、山藥等補(bǔ)益脾腎的中藥，但是，單味藥藥性較單一，還可以遵醫(yī)囑服用中成藥來治療。比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補(bǔ)腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補(bǔ)腎寧心，還包括山藥可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃，這樣補(bǔ)腎、健脾、固精全面綜合調(diào)理，緩解腰痛。另外，腰痛的患者還要注意休息，避免過度勞累，同時，服藥期間不要吃油膩的食物，不要貪涼。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1076次

• 孕婦腎積水怎么緩解

  孕期隨著子宮逐漸地增大，壓迫著盆、腹腔的器官，那么還有孕婦子宮有一些旋轉(zhuǎn)的情況，都可能壓迫著輸尿管，造成輸尿管和腎盂的輕度擴(kuò)張。如果壓得厲害了就會造成腎積水，腎積水在早期并沒有什么明顯的癥狀，那么到了比較明顯的時候，會有腎區(qū)的疼痛這些情況。實(shí)際上在孕早期的時候，咱們就應(yīng)該注意，在孕期的時候減少體重過多的增長，不要讓孩子過大，那么就會減少她的壓力，減少腎積水的程度和發(fā)生。那么一旦發(fā)生腎積水，我們要及時去就診到專科去看一下，腎積水對孕婦有什么影響。那么在這個過程中，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，在?？拼蠓虻闹笇?dǎo)下進(jìn)行一些處理。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 5393次

• 如何緩解孕婦腰痛
  孕婦出現(xiàn)了腰部的疼痛，也是一種正常的現(xiàn)象。首先還是要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，要睡硬板床休息，端正身體姿勢，定時改變姿勢，加強(qiáng)保暖，避免受涼，局部可以進(jìn)行熱敷。同時還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，小燕飛等等，能夠有效的增強(qiáng)腰背部的肌肉纖維力量，在一定程度上可以減輕腰部的疼痛癥狀。另外必要時還可以外用一些膏藥，比如氟比洛芬巴布膏，如果疼痛不是很嚴(yán)重，不建議使用。孕婦出現(xiàn)了腰痛，這在臨床當(dāng)中也是非常常見的，主要是隨著懷孕時間的增加，腰部的負(fù)重力量增加，并且腰椎的脊柱生理曲度發(fā)生改變引起的，當(dāng)然也有可能會引起腰椎間盤突出癥。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-02 4612次

• 孕婦腰痛怎么緩解
  懷孕以后人體內(nèi)的激素分泌會發(fā)生變化，為了分娩時嬰兒能順利通過產(chǎn)道，人體內(nèi)分泌會一種激素，可使連接骨盆的韌帶松弛，這種激素同時起到松弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以會引起腰痛。所以孕婦在平時生活中要注意適當(dāng)鍛煉身體，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，同時注意營養(yǎng)及正確的睡眠姿勢，采取左側(cè)臥位。也可以用毛巾熱敷，單純的熱敷、輕柔的按摩可以促進(jìn)肌肉內(nèi)的血液循環(huán)，加強(qiáng)肌肉的營養(yǎng)來緩解疼痛。在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣，避免受涼，多食新鮮的水果蔬菜，富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素類、維生素C和D的食物。
  語音時長 1:13”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-19 8070次

• 腰痛如何緩解
  病情分析：引起腰痛的原因有很多，不同類型、不同原因的腰痛，緩解的方法是不一樣的。意見建議：如果是腎臟疾病引起的腰部疼痛，需要積極的完善，泌尿系統(tǒng)的超聲以及CT檢查，如果具有手術(shù)指征征積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果是由于局部的筋膜炎癥引起的腰痛，可以局部熱敷，局部使用氟比洛芬巴布膏，必要時進(jìn)行局部封閉治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-29 3001次

• 如何按摩緩解腰痛
  病情分析：通常用按摩的方法來緩解患者的腰部疼痛要這樣做：患者要站立兩腳分開同肩膀一樣寬，兩手握拳，拳眼是握拳的拇指和食指內(nèi)側(cè)，拳眼貼著腰部用力上下擦動，每天按摩3~4次左右，每次按摩20分鐘。意見建議：建議腰部疼痛的患者也可以選用針灸，熱敷，推拿，刮痧等物理療法來促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解腰部疼痛的癥狀。
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-11 2201次

• 如何緩解腰痛
  腰痛患者可以通過物理治療、臥床休息、藥物治療等方法緩解腰痛癥狀。1、物理治療：緩解腰痛的物理治療方法常見的有按摩、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)療法，患者也可以通過蠟療、光療、激光治療、磁療等現(xiàn)代治療方式緩解癥狀，物理治療是通過緩解腰部肌肉痙攣、改善腰部循環(huán)的方式從而達(dá)到改善患者腰部疼痛癥狀的效果。2、臥床休
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1522次

• 腰痛如何緩解
  腰痛是臨床比較常見的癥狀，以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主，常可放射到腿部。該病的緩解方法包括避免腰部負(fù)重、腰部熱敷、局部按摩、針灸治療、藥物治療等。如果該癥狀嚴(yán)重時，應(yīng)及時就醫(yī)。1、避免腰部負(fù)重：應(yīng)注意多休息，避免腰部負(fù)重，盡量減少彎腰和久站等動
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-12-21 0次