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• 崴腳脖子腫了怎么辦

  最常見(jiàn)的就是距腓前韌帶的損傷，損傷之后，我們首先第一步要制動(dòng)。不要讓他再動(dòng)了，再動(dòng)會(huì)反復(fù)加重?fù)p傷。第二呢，加壓包扎，一定得壓緊，減少出血。出血了我們就給他壓，壓住之后他就不出了嘛，就這個(gè)原理。第二個(gè)呢減輕水腫，減少滲出。第三冷敷，冷敷之后，我們的血管它會(huì)有痙攣，會(huì)減少出血。第四呢，就是到醫(yī)院檢查。

  

  00:48
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 24541次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋?，在疼痛明顯緩解后可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點(diǎn)注射一些藥，都可以達(dá)到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進(jìn)行局部外敷。平時(shí)要注意少低頭、多仰頭，有空的時(shí)候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時(shí)要注意保暖，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因?yàn)槭軟?、受累、外傷或者是活?dòng)過(guò)度造成無(wú)菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 7931次

• 腳脖子崴了怎么辦
  這種情況首先就是需要長(zhǎng)時(shí)間的休息，自己進(jìn)行按摩，熱敷、外擦藥酒如紅花油、云南白藥噴霧劑等，內(nèi)服跌打丸、三七片，等活血化瘀類藥物，看看有無(wú)改善，沒(méi)有改善的話那么可能就是扭到筋了或者有其他的損傷性疾病，要前往醫(yī)院拍一個(gè)片子讓醫(yī)生做出明確的診斷，然后對(duì)癥治療?；颊咂綍r(shí)一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息保證睡眠充足，多喝水，戒煙、戒酒，避免腳部受涼或者腳部受壓，這樣對(duì)病情的恢復(fù)都是有很大的促進(jìn)作用的，飲食結(jié)構(gòu)多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 15091次

• 崴腳脖子腫了怎么辦
  如果出現(xiàn)了這種癥狀，那么可以按以下的方案先處理一下：首先，要制動(dòng)休息，也就是不要再負(fù)重活動(dòng)了，然后使用彈力繃帶，護(hù)踝或者支具這類的固定方式把踝關(guān)節(jié)固定起來(lái)，固定以后可以在局部使用冰塊或者涼水冷敷，冷敷十到二十分鐘。冷敷結(jié)束以后，在局部涂抹紅花油或者云南白藥這類的外用藥物，達(dá)到消炎止痛的效果。如果疼痛或腫脹比較劇烈的話，還可以口服尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這類非甾體類藥物，它們可以起到迅速的消炎、鎮(zhèn)痛、消腫的作用。受傷的當(dāng)天晚上，睡覺(jué)的時(shí)候要把受傷的踝關(guān)節(jié)用枕頭墊高一下可以利于踝關(guān)節(jié)的消腫，經(jīng)過(guò)這樣的處理大部分兩到三天都有明顯的緩解，如果不能緩解或持續(xù)加重就需要去骨科就診了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-18 13500次

• 腳脖子崴了怎么辦
  腳脖子崴傷，首先應(yīng)該用冷水進(jìn)行沖洗水腫消除后，及時(shí)就診醫(yī)院拍片確認(rèn)下是否有骨折，如果有骨折，需要石膏外固定制動(dòng)休息，口服接骨七厘膠囊藥物，促進(jìn)骨愈合，如果是肌腱的拉傷或筋膜炎，建議局部噴沈陽(yáng)紅藥氣霧劑，口服藥物，愈傷靈膠囊，活血止痛膠囊。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-30 3503次

• 腳脖子崴了腫了怎么辦
  首先一定要停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作。如果條件允許的話，可以進(jìn)行間斷性的冷敷，用干毛巾把冰塊包裹起來(lái)，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)冷敷一次，每次冷敷的時(shí)間大約在20分鐘，這種情況能夠有效的減少局部的出血，減輕腫脹，減少疼痛，受傷兩天之后可以進(jìn)行局部熱敷有助于活血化瘀，減輕腫脹。積極的完善檢查，明確骨折軟組織損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)治療，保守治療最后進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，一定要引起足夠的重視，否則有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定經(jīng)常扭腳。甚至形成創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-29 2503次

• 落枕了脖子疼怎么辦
  落枕導(dǎo)致的脖子疼痛，是許多人都曾遭遇的問(wèn)題。這種情況通常由于睡姿不當(dāng)、頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張或受風(fēng)寒所致。針對(duì)這一癥狀，科學(xué)有效的緩解方法主要包括冷熱敷、限制活動(dòng)、藥物治療及物理治療。冷熱敷是常見(jiàn)的緩解手段。落枕初期，冷敷有助于減少局部腫脹
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 手崴了手腕很疼怎么辦
  手崴了一般是指手扭傷，手扭傷后手腕很疼可以通過(guò)多休息、冷熱敷、按摩、服用藥物、手術(shù)等方法改善。1、多休息：如果患者出現(xiàn)了高處墜落，或者意外摔傷，可能會(huì)導(dǎo)致手關(guān)節(jié)出現(xiàn)不同程度的損傷，引起手腕疼痛、腫脹的癥狀。在此期間應(yīng)多休息，減少手腕部位的活動(dòng)，能夠緩解疼痛癥狀。2、冷熱敷：在手扭傷的前24小時(shí)可以使
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次