問(wèn)孕婦頭暈貧血吃什么好
病情描述:
孕婦頭暈貧血吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦頭暈貧血吃紅棗、紅糖、芝麻、羊肉、牛肉、豬肉、鯽魚(yú)、蝦等補(bǔ)血的食物,豬肝、雞肝、牛羊腎臟、菠菜、黑木耳等含鐵豐富的食物,以及富含維生素C,促進(jìn)鐵吸收的山楂、西紅柿、橘子等新鮮水果等比較好。也可吃阿膠、枸杞等補(bǔ)品,必要時(shí)吃硫酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)血的藥物。
意見(jiàn)建議:
孕婦頭暈,貧血癥狀較輕時(shí)以食補(bǔ)為主,主要以溫補(bǔ)為主,如果癥狀較重則需要適當(dāng)服用補(bǔ)品或補(bǔ)血的藥物治療,服用藥物建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。補(bǔ)血的阿膠、枸杞等補(bǔ)品補(bǔ)氣血的效果雖好,但注意一定要適量。貧血的孕婦盡量避免喝茶,避免牛奶與含鐵量較多的食物同食,以免影響鐵的吸收。
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孕婦貧血吃什么孕婦貧血吃什么,回答這個(gè)問(wèn)題的話,首先要搞清楚孕婦貧血是什么原因,因?yàn)殡m然孕婦貧血是一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象,但是其實(shí)其背后還有很多不同的原因,有一部分病人的孕婦貧血是因?yàn)槿辫F引起的,那么這樣的病人的話,飲食上面可以增加一些鐵的攝入,但是往往飲食上面對(duì)于鐵劑的補(bǔ)充來(lái)講,對(duì)鐵的補(bǔ)充來(lái)講,對(duì)于很多孕婦來(lái)說(shuō)是不夠的,所以必要的時(shí)候還是要輔助藥物的治療,另外一些孕婦的話,少見(jiàn)一點(diǎn)的可以是葉酸或者是維生素B12的缺乏,對(duì)于這些孕婦來(lái)說(shuō),治療同樣可以考慮補(bǔ)充一些葉酸和維生素B12。但是一定要提醒大家注意的,絕大多數(shù)的孕婦雖然是營(yíng)養(yǎng)性的貧血,但是也有相當(dāng)多的孕婦貧血不是營(yíng)養(yǎng)性的、不是葉酸、也不是鐵、也不是B12缺乏引起的,那么對(duì)于這些病人來(lái)講,吃什么東西都不可能改變貧血的現(xiàn)狀,對(duì)于這些病人只有去做檢查,搞清楚貧血的原因,去針對(duì)原因來(lái)做治療,才可能徹底糾正這個(gè)貧血,所以孕婦貧血應(yīng)該先找原因,對(duì)那些已經(jīng)確定知道是營(yíng)養(yǎng)素缺乏的病人,進(jìn)行一些營(yíng)養(yǎng)的調(diào)整,只是一個(gè)輔助治療,主要的治療依然是要靠藥物,而對(duì)于那些不是營(yíng)養(yǎng)缺乏的病人來(lái)說(shuō),吃什么都不可能改變貧血。01:50
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孕婦貧血吃什么懷孕期間由于體重逐漸增加,那么在增加的過(guò)程中,體液的增加也是比較明顯的。在體液中間增加,可能血液中間水分增加比較多,而實(shí)質(zhì)性的東西增加比較少,相對(duì)來(lái)講孕婦的血液就變得稀釋了,就會(huì)出現(xiàn)稀釋性的貧血。另外胎兒在媽媽體內(nèi)生長(zhǎng)的時(shí)候,他在孕中期鐵的需求量是增加的,那么從媽媽這兒攝取的鐵就增多,媽媽就會(huì)出現(xiàn)一些貧血的情況。那么吃什么比較合適,實(shí)際上如果嚴(yán)重的貧血,還是以藥物補(bǔ)充比較好。有的人對(duì)吃鐵劑,有一些不適的感覺(jué),還可以靜脈用鐵劑。那么對(duì)于飲食來(lái)講,有一些物質(zhì)補(bǔ)鐵的效果是比較好的,這些是動(dòng)物性的食物,比如說(shuō)紅肉、豬、牛、羊的瘦肉,再有就是動(dòng)物的血液和肝臟,都是補(bǔ)鐵比較好的。還有就是蛋黃,對(duì)于植物性的比如說(shuō)像大棗、紅豆這些,效果就會(huì)差一些了。01:36
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孕婦貧血頭暈吃什么好孕婦合并貧血可以服用硫酸亞鐵和維c,可以多吃一些含鐵的食物,含鐵的食物有動(dòng)物性的食物,食物中與動(dòng)物的肝臟。動(dòng)物的血含量最豐富,肉類,魚(yú)類,蛋黃等含鐵也比較多,植物性的食物中以菠菜,土豆,黑木耳,海帶,芝麻的含量較多,也可以用鐵鍋炒菜,鐵可以進(jìn)入到食物中,吸收的鐵越多對(duì)糾正貧血也有好處。除此之外要注意孕早期女性不宜使用熬制過(guò)后性質(zhì)較溫的阿膠,并且阿膠具有活血的作用,孕早期使用會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不利的作用,也要查明一下是什么樣的貧血,才好治療。如果是一般的營(yíng)養(yǎng)性貧血,多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),吃些補(bǔ)血的食物就可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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貧血孕婦吃什么好如果孕婦貧血只要是輕度的貧血,這時(shí)候可以通過(guò)食療的方法來(lái)進(jìn)行治療,食療可以多吃含鐵量比較高的食物,像動(dòng)物的肝臟,紅棗,桂圓以及黑芝麻,香菇等都是可以的,同時(shí)也可以適量的吃富含維生素c的新鮮的水果,蔬菜,能夠促進(jìn)身體鐵質(zhì)的吸收,提高自身抵抗力。如果是中度以及重度的貧血的患者,這個(gè)時(shí)候需要服用補(bǔ)鐵劑來(lái)進(jìn)行治療,比如鐵之緣片或者是硫酸亞鐵口服液等,鐵之緣片就是很好的補(bǔ)鐵劑,而且對(duì)于腸胃沒(méi)有太大的刺激性,而且也容易被腸胃消化和吸收,也不容易造成便秘的問(wèn)題,所以可以首選鐵之緣片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鐵,同時(shí)也可以吃瘦肉或者是雞蛋,牛奶等來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鐵,保持心情舒暢,不要有太大壓力,另外也需要排查一下是否患有地中海貧血。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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頭暈貧血吃什么好貧血可以多食用一些動(dòng)物的肝臟,比如豬肝、牛肝等等,還可以多食用一些新鮮的蔬菜,比如菠菜、油菜、韭菜、芹菜等等,還可以吃一些瘦肉,雞、鴨、牛、羊肉、魷魚(yú)、蝦米、蝦仁兒等等。
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孕婦缺鈣貧血吃什么好孕婦為了維持母體與胎兒的營(yíng)養(yǎng),應(yīng)該更加注意營(yíng)養(yǎng)的攝入。孕婦貧血可以通過(guò)多攝入含鐵豐富的食物,比如動(dòng)物肝臟,動(dòng)物血,瘦肉,魚(yú)蝦,木耳,紅棗,菠菜,薺菜等。缺鈣時(shí)也可以通過(guò)多攝入魚(yú),蝦,泥鰍,排骨,雞蛋,牛肉,牛奶,香菇,豆腐等食物。
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孕婦貧血頭暈吃什么一,孕婦合并貧血可以服用硫酸亞鐵和維c,也可以多吃含鐵的食物,含鐵的食物有動(dòng)物性的食物中以動(dòng)物的肝臟,動(dòng)物的血含量最豐富。肉類,魚(yú)類,蛋黃等含鐵也較多。二,植物性的食物中以菠菜,土豆,黑木耳,海帶,芝麻等含量較多。三,可用鐵鍋炒菜,鐵也可以進(jìn)入到食物中,吸收的鐵較多,對(duì)糾正貧血還是有好處的。除此之外
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孕婦貧血吃什么好孕婦出現(xiàn)貧血的情況,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓F的食物,如動(dòng)物肝臟,面食,豆制品等。另外女性也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服琥珀酸亞鐵等進(jìn)行調(diào)理。在調(diào)理期間,女性要定期去醫(yī)院復(fù)查,及時(shí)了解病情的恢復(fù)情況。在懷孕期間,建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,保證充足的睡眠,另外也要注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外生殖器干凈清潔