問(wèn)孩子補(bǔ)鋅吃什么
病情描述:
孩子補(bǔ)鋅吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
嬰幼兒缺鋅就會(huì)使含鋅酶活力下降,造成生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,食欲不振甚至拒食。當(dāng)孩子出現(xiàn)上述癥狀而懷疑缺鋅時(shí),應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生檢查血鋅,確診缺鋅后在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅制品。目前由于對(duì)缺鋅的危害宣傳的多,使得有些家長(zhǎng)誤把鋅制品當(dāng)作營(yíng)養(yǎng)品給嬰兒長(zhǎng)時(shí)間大量服用,殊不知補(bǔ)鋅過(guò)量同樣會(huì)帶來(lái)危害,如減弱免疫功能,影響鐵的利用造成貧血等,所以日常生活中最好的補(bǔ)鋅方法是通過(guò)食物補(bǔ)鋅。其具體方法,首先提倡母乳喂養(yǎng),其次多食海鮮食物,富含鋅的食物有牡蠣、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等,再次克服偏食習(xí)慣,膳食要多樣化,少吃精制食品,如精白米、精面等。
意見(jiàn)建議:
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寶寶補(bǔ)鋅有什么好處寶寶補(bǔ)鋅的好處有增強(qiáng)食欲、增強(qiáng)抵抗力、糾正貧血等。第一,可以增強(qiáng)食欲,如果缺鋅會(huì)出現(xiàn)厭食的情況,影響寶寶的消化功能,所以補(bǔ)鋅可以增強(qiáng)食欲,有助于生長(zhǎng)發(fā)育。第二,增強(qiáng)抵抗力,補(bǔ)鋅可以提高人體的免疫能力,因?yàn)殇\是DNA聚合物的主要成分,如果缺少了就會(huì)導(dǎo)致寶寶的免疫功能下降。第三,可以糾正貧血,寶寶如果鐵、鋅缺乏,可能會(huì)出現(xiàn)小細(xì)胞低色素的貧血,出現(xiàn)面色蒼白、食欲差等情況,補(bǔ)鋅有助于緩解這種情況,有助于糾正貧血。寶寶補(bǔ)鋅分為食補(bǔ)和藥補(bǔ),具體該選擇哪種辦法,主要看寶寶缺鋅的程度。如果缺鋅的程度不嚴(yán)重,只是輕微的缺鋅,一般食補(bǔ)就可以,比如適當(dāng)?shù)亩喑贼~肉、雞蛋、瘦肉、堅(jiān)果等。如果是中重度的缺鋅,除了食補(bǔ)之外還要注意藥補(bǔ)才行,如應(yīng)用葡萄糖酸鋅或者是賴氨葡鋅,這些藥物都可以為寶寶補(bǔ)充體內(nèi)鋅元素。01:44
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孩子吃什么止咳化痰止咳化痰需要辨證治療,根據(jù)孩子患的是風(fēng)寒咳嗽或者風(fēng)熱咳嗽,來(lái)給孩子吃不同的食物、藥物來(lái)治療。風(fēng)寒咳嗽與風(fēng)熱咳嗽癥狀不同,風(fēng)寒咳嗽的癥狀一般咳嗽聲重,嗓子發(fā)癢,痰白,流清涕、頭痛、肢體酸痛,舌苔白,有此癥狀的孩子,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用溫?zé)峄抵箍鹊乃幬?,?duì)風(fēng)寒咳嗽有一定效果。風(fēng)熱咳嗽患者的舌苔是黃色的、痰黏稠、黃色、不太容易咳出,鼻涕常常是黃色鼻涕,有口渴身熱癥狀。對(duì)于有這些癥狀的孩子,可以給孩子蒸梨放入川貝和冰糖,也可以熬白蘿卜水。藥物治療宜選用清肅肺熱功效強(qiáng)的藥品,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,臨床上常用的小兒肺熱咳喘口服液,純中藥制劑,可以緩解呼吸道感染的癥狀,標(biāo)本兼治。01:27
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孩子補(bǔ)鋅吃什么牌的鋅一,勁得鈣嬰兒補(bǔ)鋅。二,優(yōu)生嬰兒補(bǔ)鋅。三,頂呱呱嬰兒補(bǔ)鋅。四,優(yōu)生媽咪嬰兒補(bǔ)鋅。五,紐瑞滋嬰兒補(bǔ)鋅。六,漢臣氏嬰兒補(bǔ)鋅。七,神豆嬰兒補(bǔ)鋅。八,多往嬰兒補(bǔ)鋅。九,三精葡萄糖酸鋅。十,鈣鐵鋅口服液。首先,要從飲食上進(jìn)行調(diào)理,多吃新鮮的蔬菜、水果,一定要講究營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃動(dòng)物性肝臟、堅(jiān)果類食物,如缺鋅嚴(yán)重或口服類的口服液,至少調(diào)理一到三個(gè)月,堅(jiān)持服用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
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補(bǔ)鋅吃什么補(bǔ)鋅我們可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充,也可以通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充。我們建議孩子只要通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充,只要多吃以下幾種食物一般就不會(huì)發(fā)生缺鋅的現(xiàn)象。鋅分為動(dòng)物性食品和植物性食品,動(dòng)物性食品含鋅較高的食物有瘦肉,豬肝,蛋黃,其中牡蠣含鋅量是最高的,據(jù)化驗(yàn)而知?jiǎng)游镄允称泛\量普遍較多,每100克動(dòng)物性食品中,大約就含有鋅3-5毫克,并且動(dòng)物性的蛋白質(zhì)分解之后產(chǎn)生的氨基酸也能夠促進(jìn)鋅的吸收。而植物性食品中鋅的含量比較少,每一百克植物性食品中大約就含有鋅1毫克,在這種植物性的食品中,含鋅量比較高的有豆奶,花生,小米,蘿卜,大白菜,核桃,花生,芝麻以及紫菜等等。如果我們現(xiàn)實(shí)生活中多補(bǔ)充這些食物的話一般就不會(huì)發(fā)生缺鋅的現(xiàn)象了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
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孩子補(bǔ)鋅吃什么牌的鋅vv葡萄糖酸鋅顆粒,產(chǎn)品規(guī)格70mg*10袋,主要作用用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。用法用量口服。溫水沖服。12歲以上兒童及成人,一次1包,一日2次。另外價(jià)格便宜,效果好。
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吃什么補(bǔ)鋅牡蠣作為人們常吃的一種海鮮食材,它當(dāng)中的鋅含量非常豐富,口蘑不僅蛋白質(zhì)豐富,其鋅元素含量也非常高,是素食者補(bǔ)鋅的最佳食材。花生不僅可以治療貧血,它同時(shí)還可以補(bǔ)鐵、補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅、補(bǔ)充蛋白質(zhì),蛋黃是豐富的鋅來(lái)源,其含有的卵磷脂也非常高。
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孩子補(bǔ)鋅吃什么多吃水果。在水果中,蘋果鋅含量最高,其次是新鮮的梨子、草莓、杏子、香蕉。因此,我們應(yīng)該保證每天吃一兩種水果,可以滿足人體補(bǔ)鋅的需要。吃水果要注意不要空腹,飯后吃1~2小時(shí)更好。多吃含鋅豐富的蔬菜、植物性食物。蔬菜、含鋅量高的植物性食物是豆類、花生片、小米、蘿卜片、大白菜等。
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孩子補(bǔ)鋅有什么好處孩子補(bǔ)鋅一般有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、提高食欲、增加免疫力、促進(jìn)大腦發(fā)育等好處。但應(yīng)注意不能過(guò)量補(bǔ)鋅,防止對(duì)身體造成影響。1、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育:鋅元素是碳水化合物的合成和維生素A利用的必需物質(zhì),小孩適當(dāng)補(bǔ)鋅后,有助于促使身體對(duì)上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化,有利于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。2、提高食欲:孩子補(bǔ)鋅還能夠起到改善味覺(jué)的