問(wèn)山楂和什么泡水喝減肥
病情描述:
山楂和什么泡水喝減肥
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以使用生山楂,決明子,陳皮,冬瓜皮,茯苓一起泡水喝,有降脂減肥,潤(rùn)腸通便,行氣除濕,利水健脾等功效。
意見(jiàn)建議:
這些藥性質(zhì)平和,如果脾虛濕盛,平素容易腹瀉,可以去掉決明子,如果濕氣重,可以加上芡實(shí),薏苡仁,紅小豆一起泡水喝。還需要增加運(yùn)動(dòng)量,晚餐少吃,減少熬夜,不要暴飲暴食。
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山楂泡水喝的功效山楂,是消食助消化的一個(gè)食品。山楂泡茶也同樣有一樣的作用,它的保健作用主要包括:第一,有消食助消化的作用。第二,山楂當(dāng)中含有牡荊素,具有抗癌的作用,對(duì)于亞硝酸、黃曲霉素導(dǎo)致的消化道腫瘤的發(fā)生,有很好的預(yù)防作用。第三,山楂它有強(qiáng)心、降血脂、降血壓的作用,它能夠降低膽固醇、甘油三酯,所以對(duì)動(dòng)脈硬化,對(duì)冠心病、心腦血管疾病的防治,有非常好的作用。第四,山楂它對(duì)治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)有很好的保健作用。這是因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為山楂不但有降血脂的作用,它還有活血化瘀的作用,所以對(duì)于血瘀導(dǎo)致的痛經(jīng),有很好的食療作用。01:33
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山楂泡水喝能降血脂嗎山楂味酸,可以行氣消瘀,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中可以用于高血脂癥的治療。藥理研究表明山楂可以保護(hù)心血管、降血脂、增強(qiáng)免疫等。山楂中的黃酮類(lèi)化合物,如金絲桃苷、槲皮素等是防治心血管病及降血脂的主要活性成分,另外山楂提取物、醇浸膏、總?cè)扑崽崛∥镆簿哂薪笛淖饔?。德?guó)將山楂制劑作為治療心血管疾病的藥物,已載入藥典。因此山楂泡水多少可以起到一點(diǎn)降血脂的作用,但畢竟單味藥泡水喝作用不是很大,高血脂患者還需要在醫(yī)師指導(dǎo)下合理服藥降血脂,不可單靠一味藥或偏方來(lái)治療。如果使用山楂切片泡水喝的話,建議一天5、6片即可,如果是煮粥,一天7、8片也就可以了。如需了解更多用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:26
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山楂干泡水喝的功效第一,可以降壓。山楂干中的黃酮、水解物,三萜酸三種提取物分別以靜脈、腹腔及十二指腸等途徑給藥,對(duì)貓急性的降壓實(shí)驗(yàn)均顯示不同程度的降壓作用。第二,可以增加冠脈流量。山楂浸膏對(duì)家兔實(shí)驗(yàn)性的急性心肌缺血具有明顯的保護(hù)作用,對(duì)于動(dòng)物冠脈血流量有一定的增加作用。第三,是強(qiáng)心。山楂干的多種提取物對(duì)于離體或者是蟾蜍的心臟均具有強(qiáng)心作用,其中山楂三萜酸對(duì)自然疲勞或10%的水合氯醛所致的衰弱心臟有恢復(fù)搏動(dòng)的作用。第四,可以降血脂。山楂干浸膏對(duì)乳幼大白鼠具有明顯的降血脂的作用,實(shí)驗(yàn)性高血脂的兔在連續(xù)服用山楂三周后,其血清總膽固醇含量顯著低于對(duì)照組。第五,可以抗菌。生山楂,焦山楂的煎劑,沖劑,醇提物,對(duì)福氏、宋內(nèi)氏痢疾桿菌,普通變形菌、大腸桿菌均有抗菌作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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山楂枸杞紅棗泡水喝有什么功效紅棗,枸杞,山楂泡水喝,具有滋陰補(bǔ)腎,養(yǎng)血安神,消食積,散淤血,降低膽固醇,以及明目,降血壓的一個(gè)作用。而且紅棗當(dāng)中含有豐富的鐵元素,具有補(bǔ)血的一個(gè)功效。山楂當(dāng)中含有一些蘋(píng)果酸,這樣的話可以具有健脾開(kāi)胃的效果。同時(shí)可以用山楂,枸杞,紅棗泡水喝,還具有提高自身抵抗力,增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感冒的作用。另外,這三者一起泡水,有益于改善氣血虛弱引起的頭暈,皮膚發(fā)黃,月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)癥狀。還能夠有一補(bǔ)養(yǎng)氣血,活血化瘀,補(bǔ)腎養(yǎng)精的一個(gè)作用,適量的飲用,可以對(duì)身體有很大的好處。建議不要過(guò)多的飲用,如果過(guò)量服用的話容易導(dǎo)致腹脹,或者是上火的一個(gè)癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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山楂干泡水喝減肥嗎山楂干泡水喝,對(duì)于身體減肥有一定的調(diào)理作用,因?yàn)樯介哂谢钛龃龠M(jìn)消化等功用和作用,所以對(duì)于身體的肥胖癥狀,可以從飲食上促進(jìn)身體的脾胃功能消化,減少飲食物的吸收和利用,有一定的減肥作用,所以在飲食中要控制主食的攝入量,同時(shí)配合山楂進(jìn)行泡水喝,對(duì)于身體體內(nèi)的脂肪代謝和腸道的蠕動(dòng)有良好的作
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山楂泡水喝能減肥嗎山楂是因?yàn)橹胁菟幬?,其主要功效為消食化積,活血化瘀,有一定的減肥功效,可以清除腸道的油脂,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),其中含有豐富的維生素,可以長(zhǎng)時(shí)間使用,但是減肥如果僅靠山楂泡水,效果微乎其微,減肥還是需適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,加?qiáng)運(yùn)動(dòng)。
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花椒和山楂泡水喝能減肥嗎花椒和山楂泡水喝一般是不能減肥的。如果患者想要減肥,需要采取科學(xué)的方法,患者可以通過(guò)適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,以及做好體育鍛煉等方式進(jìn)行改善。1、適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常猴嬍撤矫鎽?yīng)該做到低鹽、低脂飲食,要避免吃高脂肪、高熱量、高糖分的食物,如肥肉、炸雞、火鍋、奶油蛋糕等,也要避免經(jīng)常的喝酒、喝飲料。同時(shí)也要避免暴飲暴
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花椒和山楂泡水喝能減肥嗎花椒和山楂泡水喝具有一定的輔助減肥效果。這兩種食材結(jié)合,可以在一定程度上促進(jìn)消化、加速新陳代謝,從而達(dá)到幫助減肥的目的。山楂含有豐富的有機(jī)酸,能刺激胃液分泌,提高胃蛋白酶的活性,促進(jìn)食物的消化?;ń分械膿]發(fā)油和辣椒素也能刺激胃腸道,增加消化