問痛經(jīng)能不能吃豬肝
病情描述:
痛經(jīng)能不能吃豬肝
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性痛經(jīng)時可以吃豬肝的,豬肝里含有豐富的鐵元素,具有補血的作用,能夠緩解女性在月經(jīng)期間血液流失的癥狀。
意見建議:
在痛經(jīng)期間女性還應該注意飲食溫軟易消化,多吃新鮮的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性、寒涼生冷的食物,可以喝一些紅糖姜水來促進經(jīng)血的排出,緩解痛經(jīng)的癥狀。
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豬肝到底能不能補血呢不是所以的血虛吃豬肝都有用的,豬肝中含有豐富的鐵,而且比植物中比如菠菜含的鐵更利于人體吸收。對于缺鐵性引起的貧血,適當?shù)某孕┴i肝是可以達到補鐵補血的效果的。但是豬肝中是高膽固醇的食物,大量和長期食用容易導致高血脂證,不利于身體健康,另外炒豬肝不要一味求嫩,否則,既不能有效去毒,又不能殺死病菌、寄生蟲卵。00:57
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豬肝到底能不能補血呢?不是所以的血虛吃豬肝都有用的,豬肝中含有豐富的鐵,而且比植物中比如菠菜含的鐵更利于人體吸收。對于缺鐵性引起的貧血,適當?shù)某孕┴i肝是可以達到補鐵補血的效果的。但是豬肝中是高膽固醇的食物,大量和長期食用容易導致高血脂證,不利于身體健康,另外炒豬肝不要一味求嫩,否則,既不能有效去毒,又不能殺死病菌、寄生蟲卵。00:57
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痛經(jīng)能不能吃豬肝痛經(jīng)的情況下是可以吃豬肝的。豬肝并不會加重痛經(jīng),豬肝含蛋白質量比較高,含脂肪量比較低,有豐富的礦物質、微量元素,具有補血的作用。對于血衰體虛、視力不足的人有滋補的作用,可以增強人體的免疫反應,抗氧化,防衰老,抑制腫瘤細胞的產(chǎn)生。女性吃豬肝對身體是有益處的,存在痛經(jīng)的情況下在飲食方面不要吃辛辣刺激性、寒涼的食物,這些食物會加重痛經(jīng)。可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水,促進局部的血液循環(huán)、經(jīng)血的排出,緩解痛經(jīng)的癥狀。語音時長 01:11”
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高血壓能不能吃豬肝高血壓患者是不能吃豬肝的,雖然豬肝中有豐富的礦物質,但是其中的膽固醇含量比較高,建議高血壓患者不要吃豬肝類似的食物。很多人對于豬肝的營養(yǎng)價值不是很清楚,知道豬肝還有營養(yǎng)并且很美味,就盲目地進食,最后導致體內膽固醇升高誘發(fā)動脈硬化,引發(fā)高血壓以及冠心病等心腦血管疾病。每人每天從食物中攝取的膽固醇不得多于三百毫克,一百克的豬肝就含有四百毫克的膽固醇,所以必須控制好。如果大量進食豬肝,會因為攝入維生素a過多而導致無法排泄,可能會產(chǎn)生中毒癥狀,可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、頭痛、嗜睡、視力模糊等。而對于肝臟也有一定的損害,豬肝中的膽固醇非常高,可以導致動脈硬化,從而加重心血管疾病。在干細胞里面的膽固醇長時間過高,血液中低密度脂蛋白濃度升高,很容易被氧化,進一步損傷細胞壁,引起吞噬細胞積聚形成動脈中央硬化,特有的泡沫細胞。所以高膽固醇血癥是動脈硬化的危險因素之一,已經(jīng)患上高血壓的患者不要選擇吃豬肝類的食物,對于高血壓患者身體和病情都沒有什么太大的好處。語音時長 1:43”
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痛經(jīng)能不能吃花生病情分析:來痛經(jīng)時可以吃花生的,花生營養(yǎng)成分比較多,可以潤肺、止血,還可以提高女性的免疫力,緩解經(jīng)期貧血的癥狀。意見建議:在月經(jīng)期間一定要注意避免勞累,避免受涼,保持外陰清潔衛(wèi)生,每天更換內褲,放松心情,緩解壓力,保證休息和睡眠。飲食溫軟易消化,不吃辛辣刺激性食物。
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痛經(jīng)能不能吃巧克力病情分析:痛經(jīng)的病人在經(jīng)期的時候不建議吃巧克力,本身痛經(jīng)的病人在經(jīng)期的時候會影響生活質量會造成很大痛苦,這樣就需要休息,由于個體差異不同,有人吃了巧克力巧克力有可能會引起失眠,所以不建議吃巧克力。意見建議:痛經(jīng)的病人可以在經(jīng)期的時候,每天可以喝一碗熱的紅糖水,既可以補充能量,又可以使月經(jīng)血流出的更順暢,緩解痛經(jīng)的癥狀。
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