問(wèn)急性上呼吸道感染能慢跑嗎
病情描述:
急性上呼吸道感染能慢跑嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
急性上呼吸道感染盡量避免跑步、登山等消耗體力過(guò)大的運(yùn)動(dòng),特別是咳嗽、發(fā)熱癥狀較重的患者,即使慢跑也容易加重這類(lèi)癥狀,因?yàn)榧词孤?,也?huì)使患者身體的耗氧量增加,血液循環(huán)加快,容易加重咳嗽、發(fā)熱等癥狀,不利于感冒的康復(fù)。
意見(jiàn)建議:
急性上呼吸道感染的患者建議多喝水,并注意休息,保證充足的睡眠,如果癥狀嚴(yán)重,必要時(shí)臥床休息,并適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用感冒藥物治療。
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急性上呼吸道感染診斷急性上呼吸道感染的診斷的話,就是咱們比較常見(jiàn)的,比如說(shuō)咱們感冒的診斷,然后怎么來(lái)做呢,其實(shí)老百姓自己在家里,好多時(shí)候也都會(huì)知道,我感冒了,這種診斷其實(shí)就用自己的癥狀,來(lái)診斷的,鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、嗓子疼,然后發(fā)燒,全身關(guān)節(jié)酸痛,這些是最常見(jiàn)的,上呼吸感染的癥狀,可以從癥狀的角度來(lái)診斷。當(dāng)然如果你說(shuō),想要診斷說(shuō)我是細(xì)菌感染,我還是病毒感染,或者我是什么細(xì)菌感染,那就得來(lái)醫(yī)院,給我們做相關(guān)的檢查了,比如說(shuō)要做一些血常規(guī)的檢查,做一些痰涂片、痰培養(yǎng)的檢查,血常規(guī)的話是看,您是傾向于病毒,還是傾向于細(xì)菌,而痰涂片和痰培養(yǎng)的話,就是要去找您是什么病毒和什么細(xì)菌了,這就是上呼吸道感染的診斷。01:16
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急性上呼吸道感染的護(hù)理急性上呼吸道感染的護(hù)理,其實(shí)是和護(hù)士沒(méi)有太大關(guān)系的。因?yàn)檫@種護(hù)理的話,其實(shí)是自己來(lái)護(hù)理。急性上呼吸道感染出現(xiàn)說(shuō),我完全自己不能護(hù)理的情況是非常少見(jiàn)的。那我們?cè)趺磥?lái)護(hù)理呢。一、就是多喝溫水是非常重要的,如果平時(shí)你每天是喝一千毫升溫水的話,那你那時(shí)候可以到兩千毫升,也就是說(shuō)比平時(shí)多一千毫升左右,是可以的。同時(shí),如果平時(shí)你只睡六個(gè)小時(shí)的話,那現(xiàn)在你必須要調(diào)到每天睡八個(gè)小時(shí)了。還有同時(shí)的話你還得注意,就是要戴上口罩,預(yù)防不要傳染給別人,還要注意就是放松心情,不要把太多的壓力放在自己身上。吃飯的時(shí)候要注意,飲食比較清淡,可以喝一些粥,然后如果是熱粥的話,是可以幫助你發(fā)汗的。如果是冷粥的話,可能是可以幫助你收斂汗的。上面這幾種方法就是咱們最常見(jiàn)的,急性呼吸道感染的護(hù)理都是可以在家自己做的。01:28
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急性上呼吸道感染能慢跑嗎急性上呼吸道感染主要是因?yàn)椴《靖腥疽鹆思毙缘纳虾粑赖难装Y,這類(lèi)的病人會(huì)出現(xiàn)咳嗽,咳痰,發(fā)熱,乏力,鼻塞,鼻涕等相應(yīng)的癥狀。這類(lèi)的病人在發(fā)病了以后,應(yīng)該及時(shí)的給予相應(yīng)的治療,包括以下幾方面的治療:第一,積極的提高病人的免疫力,適當(dāng)?shù)男菹?,避免過(guò)度的勞累。第二,對(duì)癥支持等方面的治療,加強(qiáng)病人的營(yíng)養(yǎng)。第三,適當(dāng)?shù)目共《镜闹委?。第四,預(yù)防相應(yīng)的并發(fā)癥的發(fā)生等等。對(duì)于急性上呼吸道的感染的病人,是盡量不要運(yùn)動(dòng),包括慢跑,因?yàn)槁芰艘院?,可以增加病人的氧耗量,增加病人的心肌的?fù)擔(dān),對(duì)病人的病情的恢復(fù)是沒(méi)有幫助的,有些會(huì)加重病人的病情的變化。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
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小兒急性上呼吸道感染急性上呼吸道感染簡(jiǎn)稱上感,俗稱感冒,是小兒時(shí)期最常見(jiàn)的疾病,主要是侵犯鼻,鼻咽,咽部,常診斷為急性鼻咽炎,急性咽炎和急性扁桃體炎,也可統(tǒng)稱為上呼吸道感染,診斷要點(diǎn):第一,一般類(lèi)型的傷感是有輕型的表現(xiàn),可以是鼻塞,噴嚏,流涕,干咳,咽痛,發(fā)熱。癥狀可能有高熱,甚至驚厥,畏寒,頭痛,全身乏力,食欲不振,咳嗽較重等情況。再就是體檢可見(jiàn)有咽部充血,扁桃體腫大,頜下淋巴結(jié)腫大,觸痛,肺部呼吸音正常或粗糙,可有皮疹,病原體90%以上是病毒,病程一般是三到五天。第二,特殊類(lèi)型的上感有皰疹性咽峽炎,多發(fā)生于夏,秋季,會(huì)出現(xiàn)高熱,咽痛,流涎,厭食,嘔吐等癥狀,咽部充血,軟腭等處有直徑2-4mm的皰疹,周?chē)屑t暈,皰疹潰破后形成小潰瘍,病原體是柯薩奇病毒a組,就是急性咽結(jié)合膜熱。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:06”
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小兒急性上呼吸道感染上感大多由病毒引起,少數(shù)為細(xì)菌或肺炎支原體引起注意發(fā)熱、頭痛、咽痛、噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰,有時(shí)也伴隨著急性腹瀉等癥狀。體檢:注意上呼吸道局部炎癥改變及眼部表現(xiàn)。注意心音強(qiáng)弱及心律有無(wú)異常。初期表現(xiàn)為發(fā)熱。
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急性上呼吸道感染嚴(yán)重嗎病情分析:急性上呼吸道感染通常是由普通感冒或流行性感冒引起,一般不嚴(yán)重,但對(duì)有些免疫功能低下,有嚴(yán)重慢性基礎(chǔ)疾病的人可能會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。特殊情況下,有些毒性較強(qiáng)的冠狀病毒、鼠疫耶爾森菌等病毒或細(xì)菌引起的急性上呼吸道感染非常嚴(yán)重。意見(jiàn)建議:出現(xiàn)急性上呼吸道感染,建議及時(shí)到醫(yī)院檢查確診,并采取針對(duì)性的治療,就醫(yī)過(guò)程中建議采取戴口罩等必要的防護(hù)措施,注意多喝水,保持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。
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急性上呼吸道感染能慢跑嗎急性上呼吸道感染的時(shí)候是不太適合高強(qiáng)度的跑步的,因?yàn)槿藗冊(cè)谂懿降臅r(shí)候度使用鼻子換氣,急性上呼吸道感染咳嗽鼻塞,就睡用嘴來(lái)呼氣,這樣的話吸入冷空氣會(huì)導(dǎo)致咳得不停,喉嚨又痛又癢,這樣子持續(xù)性干咳會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜破裂,會(huì)加重病情。若無(wú)并發(fā)癥者,注意休息避免受涼和勞累,保持室內(nèi)空氣暢通,病情較重者如伴有發(fā)熱
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急性上呼吸道感染急性上呼吸道感染一般是由于環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、免疫力低下、病毒感染、細(xì)菌感染等原因引起的??梢酝ㄟ^(guò)生活調(diào)整、藥物治療的方法改善。如果出現(xiàn)急性上呼吸道感染的情況,建議及時(shí)就醫(yī)。1、環(huán)境因素:如果天氣驟然轉(zhuǎn)涼,患者沒(méi)有及時(shí)添加衣物,就可能會(huì)出現(xiàn)著涼的情況,寒冷的空氣會(huì)損傷呼吸道黏膜,從而可能造成急性