急性上呼吸道感染的時(shí)候是不太適合高強(qiáng)度的跑步的，因?yàn)槿藗冊(cè)谂懿降臅r(shí)候度使用鼻子換氣，急性上呼吸道感染咳嗽鼻塞，就睡用嘴來(lái)呼氣，這樣的話吸入冷空氣會(huì)導(dǎo)致咳得不停，喉嚨又痛又癢，這樣子持續(xù)性干咳會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜破裂，會(huì)加重病情。
急性上呼吸道感染能慢跑嗎
李偉才副主任醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院內(nèi)科
2019-10-221861次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
若無(wú)并發(fā)癥者，注意休息避免受涼和勞累，保持室內(nèi)空氣暢通，病情較重者如伴有發(fā)熱現(xiàn)象，可用止痛退熱藥，如對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等等，對(duì)乙酰氨基酚胃腸刺激小，作用快，應(yīng)用較安全，咽喉痛可用消炎喉片含服，或局部霧化治療等等。若單純病毒感染，不用抗菌治療。也可用板藍(lán)根沖劑、霍香正氣水、感冒沖劑等。
飲食禁忌：
飲食方面不可吃雞肉魚肉等腥味食物，禁食生冷，避免刺激性的食物，如油膩、油炸、黏滯、咸辣等，忌蝦、蟹、貝殼類食物，多飲熱開水，攝入液體總量在2500~5000毫升之間，可服用梨汁、橘汁、梗米湯、綠豆湯等，多食用富含維生素的蔬菜、水果。不可吸煙，飲酒。
以上內(nèi)容僅供參考
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急性上呼吸道感染診斷急性上呼吸道感染的診斷的話，就是咱們比較常見的，比如說(shuō)咱們感冒的診斷，然后怎么來(lái)做呢，其實(shí)老百姓自己在家里，好多時(shí)候也都會(huì)知道，我感冒了，這種診斷其實(shí)就用自己的癥狀，來(lái)診斷的，鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、嗓子疼，然后發(fā)燒，全身關(guān)節(jié)酸痛，這些是最常見的，上呼吸感染的癥狀，可以從癥狀的角度來(lái)診斷。當(dāng)然如果你說(shuō)，想要診斷說(shuō)我是細(xì)菌感染，我還是病毒感染，或者我是什么細(xì)菌感染，那就得來(lái)醫(yī)院，給我們做相關(guān)的檢查了，比如說(shuō)要做一些血常規(guī)的檢查，做一些痰涂片、痰培養(yǎng)的檢查，血常規(guī)的話是看，您是傾向于病毒，還是傾向于細(xì)菌，而痰涂片和痰培養(yǎng)的話，就是要去找您是什么病毒和什么細(xì)菌了，這就是上呼吸道感染的診斷。
01:16
李穎
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-06-16 4546次
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急性上呼吸道感染的護(hù)理急性上呼吸道感染的護(hù)理，其實(shí)是和護(hù)士沒有太大關(guān)系的。因?yàn)檫@種護(hù)理的話，其實(shí)是自己來(lái)護(hù)理。急性上呼吸道感染出現(xiàn)說(shuō)，我完全自己不能護(hù)理的情況是非常少見的。那我們?cè)趺磥?lái)護(hù)理呢。一、就是多喝溫水是非常重要的，如果平時(shí)你每天是喝一千毫升溫水的話，那你那時(shí)候可以到兩千毫升，也就是說(shuō)比平時(shí)多一千毫升左右，是可以的。同時(shí)，如果平時(shí)你只睡六個(gè)小時(shí)的話，那現(xiàn)在你必須要調(diào)到每天睡八個(gè)小時(shí)了。還有同時(shí)的話你還得注意，就是要戴上口罩，預(yù)防不要傳染給別人，還要注意就是放松心情，不要把太多的壓力放在自己身上。吃飯的時(shí)候要注意，飲食比較清淡，可以喝一些粥，然后如果是熱粥的話，是可以幫助你發(fā)汗的。如果是冷粥的話，可能是可以幫助你收斂汗的。上面這幾種方法就是咱們最常見的，急性呼吸道感染的護(hù)理都是可以在家自己做的。
01:28
李穎
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-06-16 4037次
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急性上呼吸道感染能慢跑嗎急性上呼吸道感染主要是因?yàn)椴《靖腥疽鹆思毙缘纳虾粑赖难装Y，這類的病人會(huì)出現(xiàn)咳嗽，咳痰，發(fā)熱，乏力，鼻塞，鼻涕等相應(yīng)的癥狀。這類的病人在發(fā)病了以后，應(yīng)該及時(shí)的給予相應(yīng)的治療，包括以下幾方面的治療：第一，積極的提高病人的免疫力，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊膺^(guò)度的勞累。第二，對(duì)癥支持等方面的治療，加強(qiáng)病人的營(yíng)養(yǎng)。第三，適當(dāng)?shù)目共《镜闹委?。第四，預(yù)防相應(yīng)的并發(fā)癥的發(fā)生等等。對(duì)于急性上呼吸道的感染的病人，是盡量不要運(yùn)動(dòng)，包括慢跑，因?yàn)槁芰艘院?，可以增加病人的氧耗量，增加病人的心肌的?fù)擔(dān)，對(duì)病人的病情的恢復(fù)是沒有幫助的，有些會(huì)加重病人的病情的變化。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
王應(yīng)瓊
副主任醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2019-10-29 2011次
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小兒急性上呼吸道感染急性上呼吸道感染簡(jiǎn)稱上感，俗稱感冒，是小兒時(shí)期最常見的疾病，主要是侵犯鼻，鼻咽，咽部，常診斷為急性鼻咽炎，急性咽炎和急性扁桃體炎，也可統(tǒng)稱為上呼吸道感染，診斷要點(diǎn)：第一，一般類型的傷感是有輕型的表現(xiàn)，可以是鼻塞，噴嚏，流涕，干咳，咽痛，發(fā)熱。癥狀可能有高熱，甚至驚厥，畏寒，頭痛，全身乏力，食欲不振，咳嗽較重等情況。再就是體檢可見有咽部充血，扁桃體腫大，頜下淋巴結(jié)腫大，觸痛，肺部呼吸音正常或粗糙，可有皮疹，病原體90%以上是病毒，病程一般是三到五天。第二，特殊類型的上感有皰疹性咽峽炎，多發(fā)生于夏，秋季，會(huì)出現(xiàn)高熱，咽痛，流涎，厭食，嘔吐等癥狀，咽部充血，軟腭等處有直徑2-4mm的皰疹，周圍有紅暈，皰疹潰破后形成小潰瘍，病原體是柯薩奇病毒a組，就是急性咽結(jié)合膜熱。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:06”
全守東
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2022-06-29 7382次
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急性上呼吸道感染能慢跑嗎病情分析：急性上呼吸道感染盡量避免跑步、登山等消耗體力過(guò)大的運(yùn)動(dòng)，特別是咳嗽、發(fā)熱癥狀較重的患者，即使慢跑也容易加重這類癥狀，因?yàn)榧词孤埽矔?huì)使患者身體的耗氧量增加，血液循環(huán)加快，容易加重咳嗽、發(fā)熱等癥狀，不利于感冒的康復(fù)。意見建議：急性上呼吸道感染的患者建議多喝水，并注意休息，保證充足的睡眠，如果癥狀嚴(yán)重，必要時(shí)臥床休息，并適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用感冒藥物治療。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2022-02-09 1003次
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小兒急性上呼吸道感染上感大多由病毒引起，少數(shù)為細(xì)菌或肺炎支原體引起注意發(fā)熱、頭痛、咽痛、噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰，有時(shí)也伴隨著急性腹瀉等癥狀。體檢：注意上呼吸道局部炎癥改變及眼部表現(xiàn)。注意心音強(qiáng)弱及心律有無(wú)異常。初期表現(xiàn)為發(fā)熱。
南玄花
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-11-14 1801次
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急性上呼吸道感染急性上呼吸道感染一般是由于環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、免疫力低下、病毒感染、細(xì)菌感染等原因引起的?？梢酝ㄟ^(guò)生活調(diào)整、藥物治療的方法改善。如果出現(xiàn)急性上呼吸道感染的情況，建議及時(shí)就醫(yī)。1、環(huán)境因素：如果天氣驟然轉(zhuǎn)涼，患者沒有及時(shí)添加衣物，就可能會(huì)出現(xiàn)著涼的情況，寒冷的空氣會(huì)損傷呼吸道黏膜，從而可能造成急性
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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急性上呼吸道感染癥狀急性上呼吸道感染有五種類型。最常見的是普通感冒型。就是我們通常所說(shuō)的“傷風(fēng)”。又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他。普通感冒通常由病毒感染引起，主要表現(xiàn)為鼻部的癥狀，如打噴嚏，流清水樣鼻涕，也可表現(xiàn)為咳嗽，煙干，咽癢或燒灼感，甚至鼻后滴漏感。2-3天后，鼻涕變稠，可伴咽痛，頭痛，流淚，味覺遲鈍。呼吸不暢等，有
李書閱
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