問(wèn)肩周炎的推拿方法有哪些
病情描述:
肩周炎的推拿方法有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩周炎推拿的方法通??梢岳萌喾?、滾法、推法、拿法來(lái)放松肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉。另外,也可以針對(duì)局部痛點(diǎn)或者黏連比較厲害的地方,利用指壓點(diǎn)穴法或者彈拔法來(lái)松解局部黏連而緩解疼痛。另外,如黏連比較厲害,可以通過(guò)回旋法或者拔伸牽引法來(lái)改善肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。
意見(jiàn)建議:
在推拿的時(shí)候必須要注意力度,必須要根據(jù)每個(gè)患者對(duì)疼痛的耐受程度而選擇相對(duì)應(yīng)的力度,不能夠用力過(guò)猛,不然很容易會(huì)導(dǎo)致有肌肉、韌帶等軟組織的損傷。
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肩周炎的治療方法有哪些一般肩周炎是對(duì)癥進(jìn)行治療的,從而達(dá)到緩解疼痛、恢復(fù)功能、避免肌肉萎縮的目的。肩周炎的患者還要進(jìn)行疾病的教育、醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療、運(yùn)動(dòng)治療、病情監(jiān)測(cè)和藥物治療。一般治療急性期肩周炎,在疼痛十分嚴(yán)重的情況下要立即休息,在日常生活中不宜開(kāi)展過(guò)多的活動(dòng),但等到疾病的急性期過(guò)后,無(wú)論該病重的病程長(zhǎng)短、病情的輕重,患者都需要每日適當(dāng)?shù)木毩?xí)肩關(guān)節(jié)屈伸旋轉(zhuǎn)、內(nèi)收外展等活動(dòng),如爬墻法、劃圈法、梳頭法等。開(kāi)展功能鍛煉的主要目的也是為了使患者肩周部血液循環(huán)得到改善,從而減少患者肌肉痙攣、黏連的現(xiàn)象。對(duì)于有原發(fā)疾病的患者,首先要積極的控制原發(fā)病,還可以考慮口服一些非甾體類抗炎藥物,或打封閉進(jìn)行治療,也可以考慮用中醫(yī)的方法,進(jìn)行合理的改善。01:43
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肩周炎治療有哪些方法首先肩周炎我們最好是分期治療,在早期就是疼痛初期,功能障礙不明顯,我們可以先進(jìn)行針灸、放血等等。第二期就是到疼痛很劇烈了,已經(jīng)難以忍受了,我們可以配合一些西藥鎮(zhèn)痛的藥物,另外配合一些中藥辨證施治,祛風(fēng)的、散寒的、化瘀的、祛痰的進(jìn)行治療,同時(shí)配合針灸、放血、艾灸、拔罐等等。到第三期、第四期,也就是功能障礙期和恢復(fù)期,我們可以配合上推拿,恢復(fù)它的運(yùn)動(dòng)功能就可以了。01:00
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肩周炎的推拿方法有哪些肩周炎發(fā)生以后,可以采取推拿的方法來(lái)進(jìn)行治療。推拿基本上就是適用于揉法,推法,按法,點(diǎn)法,撥法等。進(jìn)行推拿的治療,可以很好的改善肩關(guān)節(jié)周圍組織的粘連,可以很好的促進(jìn)局部的血液循環(huán),所以能夠起到緩解疼痛的作用?;颊呦胍M(jìn)行推拿的治療,建議去正規(guī)的醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行推拿的治療。推拿的手法不宜過(guò)重,如果過(guò)重會(huì)造成局部肌肉的損傷而加重疼痛的情況。出現(xiàn)了肩周炎的疾病患者也不可以完全只選擇推拿的治療,最好是在配合著其他措施來(lái)進(jìn)行治療,或者是選擇其他藥物來(lái)進(jìn)行治療,那么效果會(huì)更好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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肩周炎的簡(jiǎn)易推拿方法有哪些一、舒筋活絡(luò)法,此為準(zhǔn)備手法,病人取端坐位,醫(yī)者右手全掌著力,從手腕部開(kāi)始,由肘尖推服到頸部,由上肢肩內(nèi)側(cè)到外側(cè),后側(cè)依次推服,反復(fù)二十余次。二、滾揉法,病人仰臥或坐位,醫(yī)者用滾法或指揉法施術(shù)于患側(cè)肩部及上肢內(nèi)側(cè),反復(fù)數(shù)次,配合患肢外展外旋活動(dòng),再舉臥位,醫(yī)者一手握住患肢肘部,另一手在肩外側(cè)或腋后部使用滾揉法,并囑咐患者做患肢上舉、內(nèi)收等活動(dòng),再讓病人仰臥,醫(yī)者用滾揉法或指揉法在患側(cè)胸外上部、肩部滾揉,然后讓病人坐起,配合換肢后伸活動(dòng)。三、點(diǎn)按穴位法,病人取坐位,醫(yī)者點(diǎn)按合谷、曲池、缺盆、肩貞、天宗,曲垣等穴位使局部產(chǎn)生酸脹感。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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肩周炎的鍛煉方法有哪些病情分析:肩周炎鍛煉的方法有很多,主要能使肩關(guān)節(jié)伸屈,外展,內(nèi)旋等都運(yùn)動(dòng),比如打乒乓球,打網(wǎng)球,打羽毛球,做廣播體操,游泳,打太極拳,做瑜伽等。疼痛比較嚴(yán)重者,關(guān)節(jié)僵硬也不要做太強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),站在墻邊上臂逐漸往上伸,也叫螞蟻爬樹(shù)動(dòng)作。意見(jiàn)建議:肩周炎早期及時(shí)采取合理運(yùn)動(dòng),平時(shí)注意肩部保暖,不要長(zhǎng)期的肩部運(yùn)動(dòng)過(guò)多的勞動(dòng),避免加重肩部肌肉、關(guān)節(jié)的疲勞。
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肩周炎的治療方法有哪些病情分析:患有肩周炎以后,可以通過(guò)拔罐的方法減輕肩周炎病情。例如患有肩周炎以后存在疼痛腫脹現(xiàn)象,就可以適當(dāng)?shù)陌喂?,拔罐可以起到活血化瘀的作用,能夠減輕這些癥狀。肩周炎一般情況下,還需要正確使用頭孢拉定,頭孢地尼,吲哚美辛抗炎治療。意見(jiàn)建議:患有肩周炎要避免肩膀外傷,避免肩膀著涼,不要長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)肩膀,不要長(zhǎng)時(shí)間是肩部負(fù)重。應(yīng)當(dāng)定期就醫(yī),做肩部影像學(xué)檢查和血常規(guī)檢查,了解肩周炎的患病康復(fù)情況。
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小兒推拿長(zhǎng)高的方法有哪些1、捏脊。推拿手法:孩子俯臥,背部裸露,大人用雙手的中指、無(wú)名指和小指握成半拳狀,食指半曲,拇指伸直對(duì)準(zhǔn)食指前半段,然后頂住患兒皮膚,拇指、食指前移,提拿皮肉,同時(shí)向上捻動(dòng),自尾椎兩旁雙手交替向前推動(dòng)至大椎穴兩旁。每天給孩子捏3~5遍。作用:捏脊可刺激背部穴位,激發(fā)長(zhǎng)高因子,從而有效地調(diào)節(jié)和增強(qiáng)臟腑
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小兒推拿長(zhǎng)高的方法有哪些小兒推拿作為一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法,在促進(jìn)兒童身高發(fā)育方面發(fā)揮著積極作用。通過(guò)捏脊、按揉足三里、揉百會(huì)等特定穴位的推拿手法,能夠有效調(diào)節(jié)臟腑功能,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化吸收,從而助力孩子健康成長(zhǎng)。1、捏脊促進(jìn)消化吸收捏脊是小兒推拿中的重要手法,通過(guò)提捏