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    1. 花生怎么吃養(yǎng)胃

      男, 67歲

      2020-08-14 2246次

      病情描述:

      花生怎么吃養(yǎng)胃

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      在早晨空腹吃花生比較好,因為花生里含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪,適量蛋白質(zhì)具有中和胃酸的作用,而適量的脂肪則可以刺激小腸黏膜分泌腸抑胃液素,抑制胃酸分泌。并且花生富含磷脂,而磷脂對胃黏膜有一定的保護(hù)作用。

      意見建議:

      建議花生空腹生吃,也可以鹽水煮熟了吃,但是避免油炸或者燒烤花生,因為那樣起不到保護(hù)胃的作用還會加重胃部病變。另外要適量吃,避免短期內(nèi)大量進(jìn)食花生。

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