問花生怎么吃養(yǎng)胃
病情描述:
花生怎么吃養(yǎng)胃
答醫(yī)生回答
病情分析:
在早晨空腹吃花生比較好,因為花生里含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪,適量蛋白質(zhì)具有中和胃酸的作用,而適量的脂肪則可以刺激小腸黏膜分泌腸抑胃液素,抑制胃酸分泌。并且花生富含磷脂,而磷脂對胃黏膜有一定的保護(hù)作用。
意見建議:
建議花生空腹生吃,也可以鹽水煮熟了吃,但是避免油炸或者燒烤花生,因為那樣起不到保護(hù)胃的作用還會加重胃部病變。另外要適量吃,避免短期內(nèi)大量進(jìn)食花生。
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腸炎可以吃花生嗎腸炎飲食上我們要知道它的宜與忌,主要是慢性腸炎。慢性腸炎不喜歡刺激性大的、油膩的、富含纖維素,尤其是大量的不可溶纖維,因為不可溶纖維會形成很粗硬的大便,會刺激我們腸道黏膜。那么我們根據(jù)這個原則來看,花生本身富含各種油脂,但主要是一個不飽和的脂肪酸,對于人體有很多好處,而花生其他的一些營養(yǎng)物質(zhì),對身體也非常有幫助。目前我們的理論沒有發(fā)現(xiàn),花生這種食物對我們的胃腸炎,或慢性腸炎有特別抵觸的地方,所以慢性腸炎的患者,可以適量進(jìn)食花生。01:21
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花生怎么吃養(yǎng)胃花生是具有養(yǎng)胃作用的食物,可以吃鹽水煮花生。用花生一斤,姜片適量,鹽適量,八角適量,用水泡二十分鐘以后,然后放在鍋里煮。一般煮15分鐘,然后燜一個小時,這樣吃是非常養(yǎng)胃的食物。還可以用花生和牛奶放在一起吃,把核桃和花生,用開水浸泡十分鐘,然后把皮剝掉,放在豆?jié){機(jī)里面,和牛奶打在一起,可以放適量的冰糖,也是具有養(yǎng)胃作用的?;蛘呤菓?yīng)用南瓜,面粉以及花生,牛奶,白砂糖放在一起煮粥喝,這樣也是具有養(yǎng)胃護(hù)胃作用的。語音時長 01:09”
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花生怎么吃養(yǎng)胃花生是具有養(yǎng)胃作用的食物,可以吃鹽水煮花生。用花生一斤,姜片適量,鹽適量,八角適量,用水泡二十分鐘以后,然后放在鍋里煮。一般煮15分鐘,然后燜一個小時,這樣吃是非常養(yǎng)胃的食物。還可以用花生和牛奶放在一起吃,把核桃和花生,用開水浸泡十分鐘,然后把皮剝掉,放在豆?jié){機(jī)里面,和牛奶打在一起,可以放適量的冰糖,也是具有養(yǎng)胃作用的?;蛘呤菓?yīng)用南瓜,面粉以及花生,牛奶,白砂糖放在一起煮粥喝,這樣也是具有養(yǎng)胃護(hù)胃作用的。語音時長 01:09”
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吃花生養(yǎng)胃嗎病情分析:吃生花生,并且空腹吃可以起到養(yǎng)胃的效果。這是因為花生中含有不飽和脂肪酸和較多的膳食纖維,不含膽固醇,是一種天然的低鈉食物,對于改善胃腸功能很有益處。意見建議:建議有胃腸疾病的患者還是盡早行胃腸鏡檢查,明確病變以及早應(yīng)用有針對性的治療較好。此外,吃花生時避免煮熟、油炸或者燒烤,既不能達(dá)到養(yǎng)胃的效果還會增加胃腸負(fù)擔(dān),繼而加重原有病情。
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花生養(yǎng)胃嗎從保健意義上來說,花生是有一定的作用,可是一旦得了胃病,在治療胃病方面,花生的作用并不大,僅能夠中和過多的胃酸。一些胃病患者,尤其是胃潰瘍,胃酸過多的老胃病患者,之所以吃了花生之后感覺到胃里舒服了許多,是因為花生在胃里與胃酸發(fā)生反應(yīng),中和了胃部的酸性環(huán)境,使得一些癥狀得到了改善,在一定程度上減輕了胃酸的刺激,所以生花生并不具有特殊的養(yǎng)胃功效。
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花生怎么吃養(yǎng)胃平時可以把花生做成花生粥、花生漿,通過加工之后,可使花生容易消化吸收,而且還對胃黏膜沒有刺激性,由于花生中含有多種蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,適量的吃對身體有很大的好處,而且還能夠中和胃酸,起到保護(hù)胃黏膜的作用。在吃花生的時候,盡量避免吃油炸的或辛辣味過重的花生,如果吃了之后,也會對胃黏膜有一定的刺激性,
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一天吃幾粒生花生養(yǎng)胃花生米中含大量的蛋白質(zhì)和脂肪,適量的蛋白質(zhì)能夠幫助中和胃酸,而適量的脂肪則能夠刺激小腸粘膜分泌腸抑胃液素,從而抑制胃酸分泌。此外,花生中還富含磷脂成分,這種物質(zhì)作用于泌酸黏膜上的黏液,從而產(chǎn)生一定的乳化和潤滑作用,這對胃黏膜可以起到保護(hù)的效果。提醒大家,想要通過吃花生來達(dá)到養(yǎng)胃的功效,大家最好選擇生