問吃花生養(yǎng)胃嗎
病情描述:
吃花生養(yǎng)胃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃生花生,并且空腹吃可以起到養(yǎng)胃的效果。這是因為花生中含有不飽和脂肪酸和較多的膳食纖維,不含膽固醇,是一種天然的低鈉食物,對于改善胃腸功能很有益處。
意見建議:
建議有胃腸疾病的患者還是盡早行胃腸鏡檢查,明確病變以及早應用有針對性的治療較好。此外,吃花生時避免煮熟、油炸或者燒烤,既不能達到養(yǎng)胃的效果還會增加胃腸負擔,繼而加重原有病情。
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花生養(yǎng)胃嗎從保健意義上來說,花生是有一定的作用,可是一旦得了胃病,在治療胃病方面,花生的作用并不大,僅能夠中和過多的胃酸。一些胃病患者,尤其是胃潰瘍,胃酸過多的老胃病患者,之所以吃了花生之后感覺到胃里舒服了許多,是因為花生在胃里與胃酸發(fā)生反應,中和了胃部的酸性環(huán)境,使得一些癥狀得到了改善,在一定程度上減輕了胃酸的刺激,所以生花生并不具有特殊的養(yǎng)胃功效。
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一天吃幾粒生花生養(yǎng)胃病情分析:生花生含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪,可以中和胃酸刺激小腸分泌腸抑胃液素等,具有養(yǎng)胃護胃的作用。一般吃生花生每天不超過50g,也就是十幾粒左右即可,進食太多會增加胃腸負擔,反而不利。意見建議:建議空腹吃生花生才能養(yǎng)胃,避免水煮、油炸等,既會增加胃腸負擔,又會損害花生的營養(yǎng)價值,并且在吃生花生時一定要充分咀嚼,避免狼吞虎咽。
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