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• 腳踝骨折術(shù)后腫脹能活動(dòng)嗎

  輕度的腫也沒有癥狀，可不用管它，這是正常的反應(yīng)。如果腫得非常嚴(yán)重，就需要處理，像有一些中藥外洗，等骨頭愈合了，早期一定要去鍛煉、去活動(dòng)，骨折往往開始的時(shí)候，是不讓你動(dòng)，等骨折愈合了，是要逼著你動(dòng)。這樣隨著活動(dòng)越多，活動(dòng)得越好，它的腫脹會(huì)消得越快。因?yàn)槿嗽诨顒?dòng)過程當(dāng)中，才有肌肉的收縮，才有血液循環(huán)的流轉(zhuǎn)，才能逐漸逐漸恢復(fù)。如果一旦醫(yī)生判定，骨折愈合了，就可以早期活動(dòng)，越活動(dòng)對(duì)腳踝恢復(fù)越好。如果沒有愈合，當(dāng)然不能早期活動(dòng)，活動(dòng)會(huì)影響到骨折的愈合。所以這是矛盾體，如何掌控矛盾，如何進(jìn)行活動(dòng)，還是要找專業(yè)的醫(yī)生，來進(jìn)行判定才行。

  

  01:38
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 9423次

• 腳踝骨折多久能走路

  足踝部骨折是我們常見的骨折，它一般的都是關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，所以它要求復(fù)位是解剖復(fù)位，也就是說必須要骨折的地方完全要對(duì)齊。骨折什么時(shí)候能夠走路，我們一定要看看，骨折的有沒有韌帶的損傷，是單踝骨折還是雙踝骨折，還是三踝骨折，骨折的程度是否是粉碎性骨折，來判定一下。一般來說，沒有明顯移位的裂紋的骨折，至少6周到8周，那么怎么判定能不能走路，要看看骨折部位有沒有壓痛，有沒有深壓痛，骨折部位的腫脹是否消退了。先做一個(gè)不負(fù)重的活動(dòng)，跖屈、背伸做一個(gè)活動(dòng)，看看有沒有什么疼痛的情況。然后再可以做架雙拐的這種活動(dòng)，輕微的負(fù)重一下活動(dòng)試試，逐漸的再做負(fù)重的，完全負(fù)重的活動(dòng)。

  

  01:42
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 43404次

• 腳踝骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉
  如果病人出現(xiàn)了腳踝骨折的情況，術(shù)后康復(fù)鍛煉的方法一是術(shù)后早期可以行踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)以及腿部肌肉等長收縮鍛煉和直腿抬高鍛煉，以避免出現(xiàn)腳踝，膝關(guān)節(jié)粘連攣縮和下肢肌肉廢用性萎縮的情況，后期就會(huì)影響腿部肌肉力量。而在腳踝骨折術(shù)后，骨折斷端穩(wěn)定以后就可以拄拐下地輕負(fù)重活動(dòng)，并行患側(cè)肢體半蹲起活動(dòng)，以鍛煉關(guān)節(jié)屈伸功能和腿部肌肉力量已恢復(fù)下肢正常的屈伸受力活動(dòng)，恢復(fù)病人正常的生活工作。
  語音時(shí)長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-05 2194次

• 三踝骨折術(shù)后腳踝的鍛煉方法
  如果病人出現(xiàn)了三踝骨折的情況，術(shù)后功能鍛煉的方法：一是在術(shù)后骨折斷端還不穩(wěn)定時(shí)可以行踝關(guān)節(jié)屈伸，腿部肌肉等長收縮鍛煉以及直腿抬高活動(dòng)來鍛煉踝關(guān)節(jié)功能和下肢肌肉力量，以防止長時(shí)間不活動(dòng)引發(fā)下肢肌肉廢用性萎縮和關(guān)節(jié)黏連攣縮情況。二是在三踝骨折斷端穩(wěn)定以后刀口已經(jīng)完全恢復(fù)，這時(shí)候就可以拄拐下地輕負(fù)重活動(dòng)，并行半蹲起活動(dòng)來鍛煉踝關(guān)節(jié)功能和腿部肌肉力量，以恢復(fù)下肢正常的受力活動(dòng)。所以說在病人出現(xiàn)三踝骨折，術(shù)后一定要積極的行踝關(guān)節(jié)和腿部肌肉力量，以恢復(fù)腿部正常的活動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-07 4403次

• 腳踝骨折術(shù)后鍛煉時(shí)間是什么
  病情分析：腳踝骨折手術(shù)后具體的康復(fù)鍛煉時(shí)間，實(shí)際上從術(shù)后第1天即可開始鍛煉，只能采取高抬腿等一些緩慢的活動(dòng)，隨著時(shí)間的延長，鍛煉的幅度及強(qiáng)度逐漸增加。具體的時(shí)間是需要根據(jù)患者的情況來決定的。意見建議：建議患者術(shù)后兩周之內(nèi)不要做太多的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@時(shí)骨折處還尚未拆線，不宜大幅度的活動(dòng)，以免造成傷口的開裂，感染等一系列反應(yīng)。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-07-11 1701次

• 腳踝骨折術(shù)后腳踝僵硬該怎么鍛煉
  病情分析：踝部骨折術(shù)后僵硬，應(yīng)該在術(shù)后早期即開始踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉和踝泵運(yùn)動(dòng)，預(yù)防粘連。如果是手術(shù)后未能早期鍛煉，或者是石膏固定導(dǎo)致僵硬，一般三個(gè)月內(nèi)加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)功能鍛煉仍可恢復(fù)。意見建議：踝部骨折術(shù)后早期開始鍛煉，一般不會(huì)引起明顯的關(guān)節(jié)僵硬，如果已經(jīng)出現(xiàn)了關(guān)節(jié)僵硬，可以考慮鍛煉前采用中藥熱敷浸泡，改善局部血液循環(huán)，進(jìn)行主動(dòng)與被動(dòng)的踝關(guān)節(jié)活動(dòng)相結(jié)合，有助于改善僵硬的癥狀。
  張中興 副主任醫(yī)師柳州市柳鐵中心醫(yī)院

  2020-04-28 7306次

• 腳踝骨折術(shù)后恢復(fù)
  腳踝骨折術(shù)后，骨折愈合時(shí)間一般在成人為三個(gè)月左右。如果是兒童，愈合時(shí)間一般為六到八周。如果是老年人，由于其骨頭生長能力有限，所以骨折愈合時(shí)間可能較成人延長，具體時(shí)間還需要由復(fù)查X線結(jié)果來判定。腳踝骨折術(shù)后，在骨折完全愈合之前，是不能進(jìn)行患肢的完全負(fù)重行走。在腳踝骨折術(shù)后，可以在患肢免負(fù)重的情況下，進(jìn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 372次

• 腳踝骨折多久能下地鍛煉
  腳踝骨折后，患者普遍關(guān)心的問題之一是多久能夠下地鍛煉。一般來說，下地鍛煉的時(shí)間取決于骨折的嚴(yán)重程度、個(gè)人的恢復(fù)速度以及治療方法。通常，在骨折后1-3個(gè)月內(nèi)，患者可以考慮下地鍛煉，但具體情況需因人而異。對(duì)于輕微骨折，如骨裂或無明顯移位的骨折，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次