問血糖高不能吃什么食物呢?
病情描述:
血糖高不能吃什么食物呢?
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高在飲食中主要不能吃一些含糖量過高的食物,比如奶油蛋糕、巧克力,以及各種的糖果,含糖量過高的水果都不建議患者食用。辛辣刺激性的食物,也不要吃,要以低糖的食物為主。
意見建議:
血糖高必須要定期的到醫(yī)院進(jìn)行檢查,如果是糖尿病的患者,血糖偏高控制不穩(wěn)是容易引起并發(fā)癥的,所以要嚴(yán)格的按照醫(yī)囑應(yīng)用口服降糖藥或胰島素治療。除了飲食控制,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
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血糖高吃什么食物好對(duì)于糖尿病人而言,飲食上不得不多注意,想要吃得飽,血糖還好,似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合,才對(duì)病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣,吃飯前,先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水,等于給消化道加點(diǎn)“潤滑劑”,使食物能順利下咽,同時(shí)還起到稀釋胃酸、減少胃容積,從而有助于防止進(jìn)食過量。血糖高的患者平時(shí)飲食上要對(duì)以粗糧為主,例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯,能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜,以葉莖類蔬菜為主,就是說地上的菜隨便吃,埋在地下的菜,如土豆(高淀粉)、紅薯、山藥、蘿卜等,使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的,但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類,因?yàn)樗鼈兒蓄愃埔葝u素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解,可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療,例如參花消渴茶等,幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:39
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血糖高吃什么食物比較好通過飲食來降低血糖也是治療糖尿病的有效手段,但很多患者對(duì)降糖食物不是很了解。其實(shí)生活中不少的食物都有降糖作用,患者不妨多吃。比如燕麥的營養(yǎng)和保健價(jià)值就很高??蛇_(dá)到少食而營養(yǎng)不減的功效,可大大減少淀粉攝取量,對(duì)糖尿病患者而言,是極其難得的食品。2、紫菜其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜3、適當(dāng)吃一些蜂膠也可以輔助降低血糖。另外大家還可以適量的食用一些苦瓜、洋蔥、大蒜、黑木耳等等。切記這些食物都不能代替藥物,而且不能盲目多吃。01:18
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血糖高不能吃什么食物呢?血糖高的患者不能吃的食物,主要是升糖指數(shù)比較高的食物,例如飲料,甜點(diǎn),當(dāng)然還有很多含有果糖比較高的水果,例如口感比較甜的水果都不建議患者食用,因?yàn)樗绻诟斜容^甜,含有豐富的果糖,食用了之后就會(huì)導(dǎo)致患者血糖迅速升高。除此之外,還要注意進(jìn)食食物的形式,例如,如果是干食,比較適合糖尿病患者食用,而稀食,比如稀飯粥類都不太適合食用。語音時(shí)長 01:11”
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血糖高不能吃什么食物高血糖的患者在飲食方面有一定的限制,首先不能吃的食物就是含糖量較多的食物,比如甜食、糕點(diǎn)、飲料。還有一些含油質(zhì)量較大的食物,比如肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟,植物性的比如各種堅(jiān)果類、花生、瓜子、芝麻,還有栗子、核桃都是不能平時(shí)隨意食用的食物,其余的就是一些動(dòng)物的皮也是不能隨意的食用。糖尿病病人能食用的種類非常的多,主食饅頭、米飯,各種各樣的綠色蔬菜和帶葉子的菜類,都是可以考慮食用的食品。語音時(shí)長 1:19”
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血糖高不能吃什么食物血糖高,不能吃的食物有柿子。柿子中含有非常多的糖分,比如蔗糖,果糖,葡萄糖等等,如果高血糖患者吃了,就會(huì)對(duì)健康造成影響。高血糖患者還不能吃冰淇淋,蜂蜜,紅薯。蜂蜜是由葡萄糖果糖,這樣的單糖形成,可以直接被人體吸收。
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血糖高不能吃哪些食物血糖高要忌食煎炸油膩食物,比如油條,水煎包,肉湯之類的,還有甜品如蛋糕,糖塊,蜂蜜等,另外各種熬制的粥,還有糊涂面等易消化吸收的食物,這種食物吸收快,升糖快,血糖波動(dòng)較大,還有血糖控制不理想情況下不建議食用水果。
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血糖高不能吃什么一般情況下,血糖高的患者不能吃蜂蜜、大米、油條、蛋糕、甘蔗等。如果出現(xiàn)了血糖高的情況,一定要及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、蜂蜜:蜂蜜中含有大量的糖分,包括果糖和葡萄糖,容易導(dǎo)致血糖升高,不利于控制病情。2、大米:米飯中含有大量的碳水化合物,可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平迅速升高。3、油條:油條屬于高脂
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血糖高禁吃什么食物糖尿病的飲食禁忌:少吃土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。忌食白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕點(diǎn)、果醬等,高血糖一般是吃出來的病,所以患者一定要飲食上加強(qiáng)注意,避免暴飲暴食,過食肥甘油膩,禁止抽煙喝酒。